Mọi người sẽ lựa chọn vào dưỡng lão hay ở nhà cùng con cháu. Với người già trong viện dưỡng lão thì được chăm sóc tốt, có bạn bè bên cạnh. Mặc dù xa con cái nhưng có lẽ vẫn tốt hơn những người ở cùng mà cô độc.

Tiếp tục bàn luận về quan điểm vào dưỡng lão hay ở nhà cùng con cháu, cô Trần Mỹ (Hải Phòng) chia sẻ: “Tôi đã từng thầm chê trách những gia đình đông anh chị em nhưng lại gửi bố mẹ vào viện dưỡng lão vì lý do không chăm sóc được. Nhưng theo thời gian, những thay đổi của cuộc sống và cả trải nghiệm bản thân khiến quan điểm của tôi dần thay đổi”.

Cô có quen một người anh em họ hàng xa, ông bà về hưu rồi ở cùng con cháu. Tuy ở chung một nhà nhưng thời gian quây quần bên nhau chẳng được bao nhiêu. Con cháu ai nấy đều bận việc từ sáng đến đêm khuya. Suốt cả ngày dài, 2 ông bà ở nhà một mình, ăn trưa một mình. Rảnh rảnh thì lại ngồi xem ti vi. Thậm chí đến tối, họ cũng chưa chắc có được bữa cơm đoàn viên đúng nghĩa. Vì lũ trẻ đi học thêm, con cái lại đi gặp đối tác. Dần dần họ thấy mình cô đơn, lạc lõng ngay chính căn nhà của mình. Cuối cùng 2 ông bà đã dùng tiền lương hưu để vào dưỡng lão. Tuy xa con cái nhưng họ lại thấy được niềm vui tuổi già. Niềm vui bên những người bạn cùng trang lứa.

Lúc đó tôi đã nhận ra một điều, người già cần được quan tâm nhiều hơn về tinh thần, tình cảm chứ không riêng mình vật chất. Mà trong thời đại ngày nay, tình cảm lại là một thứ gì đấy thật hiếm hoi. Những cụ sống với con cháu nhưng lại cô độc thì còn đáng thương hơn những cụ ở trong viện dưỡng lão. Bởi vậy, bây giờ người già thường vào các viện dưỡng lão để tìm niềm vui cho mình. “Tôi cũng bảo các con tôi như vậy, về già tôi không ở cùng ai cả. Bởi vậy, tôi đã tự chuẩn bị tài chính cho mình, sau này vào dưỡng lão sống an yên, không phiền con cháu”, cô Trần Mỹ chia sẻ thêm.

Cô bác anh chị thấy thế nào về quan điểm trên, hãy chia sẻ ở dưới bình luận nhé.

Nay có 1 bạn phóng viên phỏng vấn nhà em về mức độ quan tâm của các gia đình đối với ông bà, bố mẹ già trong thời đại ngày nay. Chia sẻ lại cùng cô bác anh chị xem có đồng tình với em không nhé.

PV: Có ý kiến cho rằng do sức ép về lao động, việc làm, sinh kế trong thời kỳ kinh tế thị trường, khiến cho không ít các bậc con cháu mải miết mưu sinh, ít quan tâm đến gia đình, người thân dẫn đến việc người già lâm vào tình trạng cô đơn, giá trị văn hóa gia đình truyền thống bị suy giảm, văn hóa ứng xử trong gia đình bị tổn thương. Chị nghĩ sao về điều này?

Trả lời: Thực ra thời nào cũng có người nọ người kia, có người hết mực quan tâm, yêu thương ông bà cha mẹ nhưng cũng có người sống ích kỷ, ruồng rẫy cha mẹ già. Tuy nhiên, xét về xu hướng chung của xã hội thì càng ngày con cháu càng quan tâm đến bố mẹ già, nhưng cách thức thể hiện sự quan tâm đã có phần thay đổi. Bằng chứng là các sản phẩm phục vụ cho người già đang ngày càng phát triển đa dạng hóa như các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, các sản phẩm phục vụ nhu cầu sinh hoạt hằng ngày, các trung tâm chăm sóc người cao tuổi… Thời đại mới con cháu cũng có nhiều nhu cầu cống hiến, phát triển sự nghiệp, học tập, kết nối xã hội nhiều hơn nên thời gian dành cho bố mẹ già, ông bà ít hơn. Nhưng họ vẫn quan tâm đến nhu cầu, mong muốn của ông bà cha mẹ, tìm kiếm các sản phẩm, dịch vụ để họ được chăm sóc tốt hơn.

Rất nhiều trường hợp khách hàng gửi đến Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng không phải vì không có thời gian hay họ đùn đẩy trách nhiệm, mà vì họ không đủ kỹ năng chăm sóc, làm cho người thân bị mệt hơn hoặc chậm cải thiện sức khỏe. Ví dụ việc hỗ trợ phục hồi chức năng là ở nhà khó đảm bảo. Hay việc tập thể dục để tăng cường sức khỏe, đối với bản thân người trẻ như chúng ta cũng không duy trì kỷ luật để thực hiện đều đặn mỗi ngày thì không dễ gì để hướng dẫn và tập luyện cùng với cụ thường xuyên. Một số gia đình đã rất bất ngờ về sự tiến bộ của cụ sau khi vào Diên Hồng vài tháng. Từ việc không tự đi lại được đến đi lại được nhờ sự hỗ trợ của gậy chữ U rồi đến lúc không cần gậy. Như vậy là quan tâm và giúp các cụ có người trò chuyện, không bị cô đơn chứ.

PV: Nhưng mà chị có thấy rằng là nhịp sống hiện đại đẩy người ta rời xa ông bà bố mẹ. Ở không ít gia đình, tiếng nói của người già có vẻ như ít được con cháu lắng nghe và thực hiện, nhất là lứa tuổi thanh niên, vị thành niên?

Trả lời: Không hề. Mạng xã hội phát triển rộng khắp đang giúp lan tỏa các giá trị tốt đẹp nhất là sự yêu kính ông bà cha mẹ. Con cháu thay vì áp đặt tư duy của mình, mua tặng ông bà những món đồ mình thích thì đã biết lắng nghe nhu cầu và sở thích của ông bà cha mẹ để mua cho đúng. Thực ra số lượng thời gian dành cho ông bà cha mẹ không quan trọng bằng chất lượng của khoảng thời gian bên nhau. Con cháu có thể ở xa rồi thi thoảng mới về thăm nhưng họ dành cả ngày liền để tâm sự, xoa bóp những chỗ đau mỏi, làm cùng ông bà những việc mà ông bà thích như chăm sóc vườn tược, làm hàng rào, nấu nướng…

PV: Vậy theo chị, làm sao để người cao tuổi có một tuổi già viên mãn?

Trả lời: Thực ra để có một tuổi già viên mãn thì ngay từ khi còn trẻ chúng ta đã phải có sự chuẩn bị tốt rồi. Thời gian còn trẻ gắn với thời kỳ vun xới cho cái cây cuộc đời tươi tốt, khi về già là chúng ta hái quả ngọt. Để tuổi già được sống vui vẻ, hạnh phúc thì trước tiên phải tự chủ kinh tế, không cho con cái hết tiền rồi sống phục thuộc vào các con. Sau thì mỗi người phải biết sống cho bản thân mình, điều gì muốn làm hoặc khiến mình thấy vui thì hãy bắt tay vào thực hiện, đừng ngại người khác đánh giá. Nếu có thể, hãy thử những trải nghiệm mới, biết đâu những trải nghiệm này sẽ mang đến những niềm vui bất ngờ.

Cô bác anh chị nghĩ thế nào về những chia sẻ trên, hãy để lại quan điểm của mình ở dưới bình luận nhé.

Lại tiếp tục bàn luận về câu chuyện ở viện dưỡng lão tốt hơn hay ở nhà tốt hơn? Tốt hơn ở đây là xét về tất cả phương diện như đời sống, sức khỏe, tinh thần, sự an toàn của người già, thậm chí là cả các mối quan hệ, quan điểm giữa các thành viên trong gia đình.

Với cái nhìn của một người vừa về hưu, tương lai có thể lựa chọn sống ở viện dưỡng lão hoặc ở nhà, chú Đặng Thái Bình (Hà Nội) có góc nhìn như sau: “Ở nhà của mình thì bao giờ cũng là thoải mái nhất, nhưng lại bất cập ở chỗ giờ giấc sinh hoạt không khoa học, ăn uống không điều độ, cả ngày lủi thủi một mình buồn tẻ, chưa kể đến nhỡ không may xảy ra vấn đề gì thì không xử lý kịp. Còn nếu ở với con cái hòa thuận được là tốt, song hiếm lắm. Do chênh lệch tuổi tác, thời thế khác nhau nên các quan điểm cũng khác nhau, thậm chí trái ngược. Từ đó, bố mẹ sẽ cảm thấy mình bị cô lập, lẻ loi trong chính ngôi nhà của mình. Đó là chưa nói đến kinh tế, có thể sẽ xảy ra xung đột. Nên bây giờ, số nhiều là con cháu ở riêng, có khi ở xa, các cụ ở nhà lấy bạn già khối xóm làm niềm vui, được như thế cũng là vui vẻ tuổi già, nhưng nhiều trường hợp không có được hoàn cảnh như thế. Còn viện dưỡng lão là nơi có được điều đó, là nơi để người già tìm niềm vui, chứ đâu phải già yếu nằm liệt một chỗ mới vào. Tôi chưa đến tuổi như các cụ, nhưng tôi ủng hộ viện dưỡng lão”.

Với kinh nghiệm nhiều năm chăm sóc người cao tuổi, Diên Hồng nhận thấy rằng, người già ở viện dưỡng lão sẽ được chăm sóc khoa học hơn. Thứ nhất, có điều dưỡng viên trực suốt ngày đêm, họ có chuyên môn y tế nên sẽ xử lý được những trường hợp khẩn cấp xảy ra ở người già như tăng huyết áp, sặc, ngã,…, hàng tuần có bác sĩ khám bệnh định kỳ. Thứ hai, tại viện dưỡng lão người già được xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với bệnh lý và sở thích của họ. Thứ ba có lối sống khoa học, ăn uống, nghỉ ngơi theo lịch sinh hoạt chung, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tham gia các hoạt động vui chơi giải trí. Thứ tư chính là ở viện dưỡng lão họ được gặp gỡ những người bạn cùng trang lứa, ở đó họ được bầu bạn, được thấu hiểu và chia sẻ. Cho nên, xét về phương diện nào đó thì viện dưỡng lão vẫn tốt hơn ở nhà. Còn với các bác, các bác nghĩ thế nào về quan điểm trên?

Theo một khảo sát nhỏ, thì có 4 câu trả lời cho câu hỏi trên, tương ứng với 4 lựa chọn mà người già nên ở khi về già. Đó là: sống ở quê gần họ hàng, mua nhà riêng sống gần con cháu, sống ở vùng ngoại ô và sống trong viện dưỡng lão. Hôm nay, mời độc giả hãy cùng Diên Hồng tìm hiểu thêm về 4 sự lựa chọn này nhé.

Người già thường thích sự hoài niệm và thích hướng về nguồn cội. Bởi vậy rất nhiều người đã lựa chọn sống dưới quê để gần anh em họ hàng, để lo hương hỏa, thờ cúng tổ tiên chứ nhất định không chịu lên thành phố ở cùng con cháu. Có lẽ vì hồn quê đã trở thành một phần không thể thiếu trong tâm khảm của họ.

Giống với lựa chọn ở quê, việc mua một căn nhà nhỏ ở ngoại ô cũng thế. Có một mảnh vườn nhỏ, trồng rau, nuôi gà, tận hưởng tuổi già yên ả nơi thôn quê. Cuối tuần thì con cháu về thăm sum vầy rôm rả. Nếu có điều kiện thì thuê thêm giúp việc để chăm sóc.

Nhưng song hành với nó là vấn đề an toàn và đảm bảo sức khỏe cho chính họ. Sức khỏe của người già là điều mà không thể lường trước được, bên cạnh đó còn nhiều rủi ro về ngã. Nếu chỉ ông bà tự chăm nhau thì khi xảy ra vấn đề sẽ không thể xử trí kịp thời. Thậm chí nếu thuê giúp việc cũng vậy, vì giúp việc cũng không có chuyên môn về y tế. Bên cạnh đó cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế ở vùng quê còn yếu kém, di chuyển cũng khá xa, vì vậy cần cân nhắc kỹ khi lựa chọn.

Lựa chọn tiếp theo là mua nhà riêng ở gần con cháu. Đây là một lựa chọn khá phù hợp, bởi lẽ chỉ nên “ở gần chứ không ở chung”. Điều này giải quyết được vấn đề bất đồng quan điểm giữa các thế hệ trong gia đình. Và vì ở gần nên ông bà cũng có thể thường xuyên qua thăm con, thăm cháu. Nhưng cũng giống như 2 lựa chọn trên, vấn đề sức khỏe của người già lại khó đảm bảo khi họ sống một mình, hoặc kể cả là thuê giúp việc.

Cuối cùng là lựa chọn vào viện dưỡng lão. Tâm lý chung khi về già là sợ cô đơn, bởi vậy họ thường tìm đến nơi có những người bạn cùng trang lứa để bầu bạn. Mặc dù không được ở gần con cháu, nhưng cuối tuần hay dịp Lễ Tết, gia đình vẫn có thể vào thăm hoặc đón bố mẹ về chơi. Bên cạnh đó, viện dưỡng lão còn mang đến nhiều tiện ích mà tại gia đình không có, như các hoạt động vui chơi giải trí, môi trường sống an toàn và đặc biệt là chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp. Một viện dưỡng lão có thể cung cấp hỗ trợ chăm sóc suốt ngày đêm, với đội ngũ nhân viên có kiến ​​thức về nhiều tình trạng y tế và có kinh nghiệm chăm sóc người cao tuổi. Tiện nghi là vậy, an toàn là vậy, nhưng khi nhắc đến viện dưỡng lão nhiều người vẫn còn do dự, ái ngại vì nghĩ rằng đưa bố mẹ vào đó là không làm tròn chữ Hiếu.

Các bạn đọc giả nghĩ thế nào? Nếu là bạn thì bạn sẽ chọn ở đâu? Còn với Diên Hồng, lựa chọn nào cũng tốt, lựa chọn nào cũng được, miễn phù hợp với kinh tế gia đình và mong muốn của bố mẹ.

Càng về già thì người cao tuổi càng cần được quan tâm và chăm sóc. Nhưng hiện nay, với sự phát triển ngày một mạnh mẽ của kinh tế, xã hội, con người bị cuốn vào guồng quay của công việc một cách nghiêm trọng. Chính vì thế con cái dù muốn ở bên cạnh để chăm sóc bố mẹ, người thân nhưng lại không thể được. Hiểu được những khó khăn ấy, dịch vụ chăm sóc dài ngày cho người cao tuổi tại các trung tâm dưỡng lão như Diên Hồng đã trở thành lựa chọn mới cho các gia đình Việt. Đây là dịch vụ cung cấp đầy đủ điều kiện chăm sóc tốt nhất cho người cao tuổi, nhờ vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Dịch vụ chăm sóc dài ngày với những điều kiện chăm sóc hoàn hảo

Tại các viện dưỡng lão như Diên Hồng, người cao tuổi sẽ được sống trong cộng đồng người già vui vẻ. Nơi có những người bạn cùng trang lứa, có người bầu bạn, tâm sự  từ đó họ dễ được đồng cảm và thấu hiểu hơn.

Ở Diên Hồng, người cao tuổi được chăm sóc cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Có chế độ chăm sóc đảm bảo từng bữa ăn giấc ngủ, giờ giấc sinh hoạt khoa học theo lịch có sẵn.

Với những người bị mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường thì sẽ được theo dõi hàng ngày hoặc theo định kỳ.

Ngoài ra đời sống tinh thần, tư tưởng của người cao tuổi cũng được chú trọng. Nhiều hoạt động thiết thực, bổ ích được Diên Hồng tổ chức như Hội chợ Tết, hội thao Olympic, cuộc thi Hoa hậu Cao niên, Rung chuông vàng, sinh nhật tháng,…Ngoài ra các hoạt động vui chơi giải trí hằng ngày cũng được đẩy mạnh đặc biệt là trong mùa dịch.

Từ đó cuộc sống của người cao tuổi sẽ có thêm nhiều niềm vui, nhiều trải nghiệm. Đồng thời có thể kiểm soát và ngăn ngừa những biến chứng của các căn bệnh tuổi già một cách tốt nhất. 

Chi phí hợp lý

Chi phí cho một người cao tuổi khỏe mạnh tại Diên Hồng dao động từ 7,5 triệu đến 8 triệu/ tháng với phòng 5 – 8 người. Bao gồm chỗ ở tiện nghi đầy đủ: giường, tủ, ti vi, điều hòa hai chiều, bình nóng lạnh, cây nước nóng, phòng sinh hoạt chung và phòng thể chất. Mọi không gian và tiện ích tại Diên Hồng được thiết kế phù hợp với người cao tuổi, như hệ thống thang máy, tay vịn, chuông cảnh báo.

Ngoài ra với gói dịch vụ chăm sóc dài ngày, gia đình có thể gửi người thân trong khoảng thời gian tùy ý, có thể một vài tháng, cũng có thể là một vài năm. Vào các dịp Lễ Tết hoặc cuối tuần, gia đình vẫn có thể đón người thân về nhà. Thiết nghĩ đó lại là sự lựa chọn phù hợp với xu hướng của xã hội ngày nay.

Hiện nay Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Bởi lẽ chất lượng dịch vụ đã được người sử dụng nhìn nhận và đánh giá cao, không những thế còn liên tục giới thiệu đến bạn bè. Với dịch vụ chăm sóc tốt, tiện nghi, nhân viên tận tâm, giá thành hợp lý giúp bạn hoàn toàn an tâm để gửi gắm người thân của mình. Để tuổi già của người thân không còn là sự tẻ nhạt mà là một tuổi già sinh động, vui vẻ.

Nhiều người già vẫn còn khoẻ mạnh sẽ cảm thấy bức bối khó chịu khi không được lao động. Một công việc nhẹ nhàng vừa có thêm thu nhập, vừa mang đến niềm vui sẽ là một giải pháp hợp lý.

Người cao tuổi luôn muốn thể hiện mình có ích trong gia đình. Ở nhà không làm gì vừa buồn vừa nghĩ ngợi lung tung không tốt cho người già. Tuy nhiên, để tìm được một công việc cho người già không hề đơn giản. Rất nhiều người trẻ vẫn đang gặp khó khăn để tìm được một công việc phù hợp. Vì thế, con cháu có thể tạo ra một số việc theo sở thích và sở trường của ông bà để giúp họ có thêm niềm vui trong cuộc sống. Dưới đây là một số gợi ý để các gia đình tham khảo.

Việc gia công tại nhà

Gấp phong bì, hộp giấy, túi đựng quà là công việc rất phù hợp với người già. Không phải đi ra ngoài gặp nguy hiểm, không sợ mưa nắng, cũng không tốn nhiều sức lực, nhiều cụ già rủ nhau làm những công việc như thế này để giết thời gian, tâm sự giải khuây.

Hơn nữa công việc này phù hợp với người già còn vì tính chất nhẹ nhàng không áp lực. Tự làm, tự hưởng, những người lao động này sẽ được tính thù lao theo số sản phẩm làm được và họ có thể làm bất cứ khi nào rảnh rỗi.

Việc đan lát, làm các sản phẩm thủ công

Nhiều cụ ông, cụ bà có năng khiếu làm đồ thủ công như đan len, móc khăn, đan rổ rá, vẽ tranh từ khi còn trẻ. Trước đây còn bận rộn nhiều việc chưa họ được thoả sức đam mê. Khi về già, có nhiều thời gian rảnh rỗi, con cháu có thể mua nguyên liệu để ông bà mình làm. Vừa có niềm vui trong công việc lại có thể kiếm được 1 chút ít tiền để cụ cảm thấy sung sướng khi vẫn còn làm ra tiền. Tuy nhiên, cũng không nên đặt nặng việc kiếm tiền khiến cụ cảm thấy công sức bỏ ra nhiều mà chẳng kiếm được bao nhiêu.

Chuẩn bị đồ ăn

Người già mà có sức khỏe tốt nếu muốn tìm việc làm thì chế biến món ăn được coi là một việc làm thêm tại nhà khá tuyệt vời. Hiện nay, có rất nhiều xưởng sản xuất thức ăn được mở ra để phục vụ nhu cầu ăn uống, đặc biệt là ăn vặt của giới trẻ.

Tuy nhiên công việc này khá vất vả và đặc biệt là những ngày hè nóng nực nên hãy suy nghĩ kỹ khi lựa chọn để đảm bảo sức khỏe cho mình. Không chỉ đòi hỏi sức khỏe, sự cẩn thận, tỉ mỉ mà công việc này còn cần người già có năng khiếu nấu nướng. Nhưng nhìn vào tính chất công việc thì đây có thể coi là việc làm cho người cao tuổi khá phù hợp. Các ông bà có thể làm món ăn với số lượng vừa phải phục vụ con cháu trong nhà trước, phần dư ra con cháu bán giúp. Nhận được những phản hồi tích cực về món ăn lại có thêm thu nhập sẽ khiến các ông bà cảm thấy yêu đời hơn.

Cho dù lựa chọn công việc gì thì người thân trong gia đình hãy quan tâm đến sở thích của cụ. Miễn là cụ cảm thấy vui và có việc để làm, không bị buồn chân buồn tay thì việc gì cũng được.

Sa sút trí tuệ là hậu quả của nhiều bệnh lý hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, chấn thương đầu, bệnh đột ngụy, nghiện rượu, u não,… Những bệnh này thường xuất hiện ở người già, người cao tuổi. Biểu hiện của bệnh thường không rõ ràng, với các mức độ từ nhẹ rồi tăng dần. Có thể thông qua các dấu hiệu nhận biết để đánh giá bao gồm: mất trí nhớ những sự kiện vừa mới xảy ra; mất định hướng thời gian, không gian; rối loạn ngôn ngữ; rối loạn hoạt động; suy giảm nhận thức; rối loạn nuốt; rối loạn cảm xúc. Do đó họ cần được chăm sóc một cách khoa học và người chăm sóc đòi hỏi phải thật kiên nhẫn.

Lưu ý đặc biệt với người sa sút trí tuệ là chăm sóc về mặt tinh thần. Vì mỗi lần biểu hiện bệnh họ thường thành lập những triệu chứng như cáu gắt, hay giận dữ vô cớ, nói tới nói lui một câu chuyện, bỏ nhà ra đi, thậm chí là đánh người?

Với những trường hợp như vậy thì giải pháp là gì?

Thông thường khi gặp trường hợp này bác sĩ sẽ cho thuốc an thần kinh để ổn định tinh thần, nhưng thuốc đôi khi lại mang nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Bởi vậy việc chúng ta nên làm là áp dụng các liệu pháp tâm lý. Sau khi xem lại 160 bài nghiên cứu, thì các nhà khoa học đã có kết luận rằng xử lý bằng các phương pháp không dùng thuốc cực kỳ có hiệu quả. Bao gồm:

• Cần có một đội ngũ chăm sóc đa ngành.
• Áp dụng liệu pháp mát-xa và liệu pháp xúc giác.
• Kết hợp âm nhạc với liệu pháp mát-xa và liệu pháp xúc giác.

Những công việc cần làm để chăm sóc một người già bị sa sút trí tuệ bao gồm:

• Thành lập một đội ngũ có chuyên môn để chăm sóc cho người cao tuổi. Tại Diên Hồng, chính các bạn điều dưỡng và nhân viên phục hồi chức năng là đội ngũ đảm nhiệm trực tiếp công việc này. Do đó tại Diên Hồng 100% các bạn nhân viên đều tốt nghiệp từ các trường đào tạo y dược.
• Đưa người cao tuổi đi dạo, ngắm cảnh, thay đổi bầu không khí. Sự hoạt động thể chất giúp làm giảm chứng rối loạn lo âu, làm thay đổi tâm trạng và tăng cường trí nhớ…
• Dùng liệu pháp mát-xa và liệu pháp xúc giác, như là mát-xa đầu, mát-xa tay chân,…kết hợp với một nhạc nhẹ nhàng, du dương
• Thường xuyên để ý người cao tuổi để biết được những lúc họ thấy khó ở. Can thiệp vào giai đoạn đầu khi họ “khó ở” bao giờ cũng cho kết quả tốt hơn.
• Tạo một môi trường sáng tạo cho họ, vẽ tranh, xếp hình, bịt mắt đoán đồ….để đánh thức mọi giác quan. Bởi vậy các hoạt động vui chơi, sinh hoạt tại Diên Hồng được tổ chức thường xuyên.
• Dùng liệu pháp mùi hương, có thể xông tinh dầu để tác động thẳng vào hệ viền trong não, giúp thay đổi cảm xúc.
• Ngoài ra cần thông tin tới bác sĩ khi cần thiết để có những chăm sóc kịp thời.

Hy vọng những bí quyết trên sẽ giúp ích cho các gia đình đang có người bị sa sút trí tuệ tại gia đình. Những người bị sa sút trí tuệ đang cáu kỉnh bỗng dịu đi, khi được một bàn tay nắm lấy vuốt ve hoặc bấm ngay huyệt Ấn Đường của họ.

Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu cho cuộc sống, đặc biệt là trong tình hình dịch căng thẳng như hiện nay. Nhớ ăn đúng, đủ và giữ tinh thần lạc quan để vượt qua đại dịch nhé. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn tăng cường sức đề kháng, đừng bỏ qua nha.

Ổi

Ổi được mệnh danh là nữ hoàng của vitamin C. Hàm lượng C trong ổi cao hơn cả nước chanh và cam. Vậy nên trong nhà lúc nào cũng nên có ổi nhé, siêu ngon, bổ dưỡng mà lại tiết kiệm.

Gừng

Gừng được biết đến là một bài thuốc dân gian, có tác dụng làm ấm người, giải cảm, cúm, giảm đau và diệt khuẩn. Không những thế gừng còn có giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Các bạn có thể để sẵn củ gừng tươi hoặc mua bột gừng để trong nhà, kèm mật ong để dùng khi cần thiết nhé. Các món ăn hằng ngày cũng có thể kho hoặc hấp cùng gừng để thêm phần bổ dưỡng.

Củ nghệ

Curcumin trong củ nghệ là thành phần tuyệt vời giúp tái tạo các tế bào miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Curcumin giúp tiêu diệt các tác nhân lạ, tăng số lượng tế bào lympho T, tăng cường hoạt động của đại thực bào, đồng thời gián tiếp tham gia vào quá trình sản xuất Interleukin giúp nâng cao sức đề kháng.
Các bạn có thể làm các món kho nghệ, xào nghệ vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều tinh nghệ nếu không cần thiết hoặc hỏi qua tư vấn của bác sĩ nhé.

Bông cải xanh (súp lơ)

Đây là loại rau cực kì tốt cho lá phổi, giúp chống oxy hoá, loại bỏ độc tố và ngăn ngừa ung thư phổi nữa. Lưu ý khi chế biến bông cải xanh là ngâm rửa sạch trong nước muối hoặc nước rửa rau quả, hoặc sục ozon để loại bỏ chất bẩn trong kẽ búp. Thái hoặc nghiền theo hình dạng mong muốn rồi đợi một xíu trước khi nấu, để biến đổi cấu trúc vật lý các dưỡng chất trong bông cải thành dạng bền hơn với nhiệt nhé.

Ớt chuông đỏ

Vitamin C trong ớt chuông đỏ cao hơn hẳn ớt chuông vàng và xanh. Để tận dụng được lượng vitamin C tối đa, bạn nên thái mỏng trộn xà lách nhé.

Ngoài ăn uống dinh dưỡng, tập luyện thể dục, thể thao và tinh thần cũng rất quan trọng, không để bản thân rơi vào trầm cảm hoặc stress. Khi rơi vào căng thẳng hoặc trầm cảm, chính cơ thể mình sẽ tiết ra cortisol là độc tố là ảnh hưởng cả cơ thể, suy giảm sức đề kháng và dễ mắc bệnh hơn nhiều khi cơ thể vui vẻ tinh thần yêu đời. Chúc các bạn có một sức khỏe và một tinh thần tốt để chống dịch nhé.

Hai tuần qua có 7 cư dân của một nhà dưỡng lão ở Bỉ tử vong do nhiễm biến thể Colombia của virus corona dù tiêm đủ vắc xin đã dấy lên nhiều lo ngại cho sức khoẻ người cao tuổi trên toàn thế giới.

Tại Việt Nam, đợt dịch tiếp theo này bắt đầu bùng phát mạnh mẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng, đặc biệt là thành phố Hồ Chí Minh với hơn một nghìn ca nhiễm mỗi ngày. Tại Hà Nội, các chùm ca bệnh cũng bắt đầu được phát hiện. Do đó, việc chăm sóc, phòng chống dịch bệnh cho người cao tuổi, đặc biệt là người cao tuổi tại gia đình đang trở thành vấn đề cấp thiết, cần được quan tâm và chú trọng nhiều hơn.

Mặc dù người già thường ít đi lại, ít giao lưu với bên ngoài, nhưng hằng ngày vẫn tiếp xúc với con cháu. Bởi vậy, nguy cơ nhiễm bệnh của người già không hề nhỏ.

Tại Viện dưỡng lão Diên Hồng cũng đã tích cực thực hiện các biện pháp phòng chống dịch bệnh cho người cao tuổi. Ngay từ những ngày đầu tái dịch, Viện đã gửi thông báo đến gia đình của các cụ, yêu cầu tất cả gia đình không đến thăm nom trực tiếp, hạn chế tiếp xúc. Mọi hoạt động thăm nom đều thực hiện qua điện thoại, tin nhắn, mạng xã hội.

Bên cạnh đó, từ ngày Hà Nội thực hiện giãn cách xã hội, các cán bộ nhân viên đã dọn đồ vào trung tâm để làm việc và sinh hoạt, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người cao tuổi. Người cao tuổi cũng được theo dõi chặt chẽ hơn về sức khỏe, đảm bảo phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến dịch bệnh như ho, sốt,… và được xử trí kịp thời.

Ngoài ra, vấn đề an toàn thực phẩm cũng rất được chú trọng. Trung tâm đã ngưng hoàn toàn việc sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, đầu bếp của Viện dưỡng lão Diên Hồng nấu theo thực đơn riêng, hoàn thiện từ A=>Z, đảm bảo kiểm dịch an toàn. Bữa ăn của các cụ cũng được bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả hơn.

Với những nỗ lực để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi, Viện dưỡng lão Diên Hồng tự hào là nơi chăm sóc chu đáo, tận tâm, mang đến cho người già không gian sống thoải mái, hạnh phúc và an toàn.