Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 8h00-12h00 & 14h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0968.660.115/097 649 7313

All Posts in Category: Tin tức – Sự kiện

Học sinh Hà Nội khuấy động Viện dưỡng lão Diên Hồng

Tuần qua các bạn tình nguyện viên bên dự án Les Coeurs D’or trực thuộc dự án tổng Green Summer Project Hanoi đã đến trò chuyện và giao lưu với các cụ trong Viện dưỡng lão Diên Hồng.

Sáng sớm trời mưa rả rích, mọi người còn đang vùi mình trong chăn tận tưởng ngày cuối tuần, thì các bạn, những tình nguyện viên không ngại mưa gió đã đến với Diên Hồng. Bằng thứ tình cảm ngây thơ, trong sáng, các bạn học sinh mang niềm vui và yêu thương đến với các cụ.

Không khí ấp áp, thân thuộc giữa các cụ và các bạn.

Các bạn đã chuẩn bị những trò chơi thật thú vị, phù hợp với người cao tuổi như là chơi bowling, sờ đoán đồ vật hay là ném bóng vào rổ.

Bà Hoạt tươi cười đón lấy quả bóng từ các bạn, hóm hỉnh cười nói: “Ở Trung tâm bà cũng hay chơi cái trò này lắm. Nhưng bà ném quả bóng to to cơ, chứ quả này bé quá”. Bằng kinh nghiệm của mình, bà rướn người nhẹ nhàng tung quả bóng rơi trúng vào trong rổ. Bà Tuyết còn gian lận chạy đến bỏ luôn quả bóng vào rổ làm cho các cụ khác cười ầm lên thích thú.

Một số hoạt động trong buổi giao lưu.

Hấp dẫn nhất là lúc chơi sờ đoán đồ vật. Các cụ sờ sờ nắn nắn một hồi nhưng nghe chừng khó quá lại đặt xuống chuyển sang đồ khác. Cụ nào đoán đúng sẽ nhận được món quà chính là đồ vật mà mình vừa đoán. Đến lượt bà Bảo chơi, bà nháy mắt tinh nghịch bảo các bạn: “Hay là bà cứ bốc được cái nào thì cho bà xin luôn cái đấy nhé, chứ bà không đoán được đâu”. Xong rồi bà cười phá lên, khuôn mặt đầy những dấu vết thời gian bỗng nhiên lại rạng rỡ, vui tươi đến lạ.

Bà Bảo chơi trò đoán đồ vật cùng các bạn.

Bạn Phan Bằng An (Trưởng Ban tổ chức mùa 2) tâm sự. “Đến Viện dưỡng lão Diên Hồng, chúng em muốn gửi gắm vào đó chút niềm vui, chút yêu thương và một chút sẻ chia đến các cụ. Lần đầu gặp gỡ nhưng các cụ thật dễ mến và ấm áp. Ngồi tâm sự với các cụ chúng em có thêm được nhiều kinh nghiệm sống quý báu”. Các bạn học sinh dự án Les Coeurs D’or quây quần bên bà Liên nghe bà kể chuyện ngày xửa ngày xưa. Bà nghiêng người, cười móm mém, đôi mắt long lanh khi kể về chuyện tình yêu của mình. Tình yêu làm cho con người ta bỗng chốc thấy yêu đời, làm cho dòng chảy thời gian trở nên hiền hòa hơn bao giờ hết. Không những thế, bà còn chỉ cho các bạn bí quyết để có người yêu làm các bạn hào hứng vô cùng.

Các bạn thích thú nghe bà Liên kể chuyện ngày xưa.

Sau một ngày tại Trung tâm, các bạn chia sẻ: “Hôm nay có lẽ là ngày chủ nhật ý nghĩa nhất trong mùa hè của Les Coeurs D’or. Các cụ Viện dưỡng lão Diên Hồng thân thiện, gần gũi như ông bà, người thân của chúng mình vậy. Qua ngày hôm nay, chúng mình cũng thấu hiểu, cảm nhận sâu sắc hơn về tình yêu thương con cháu nói riêng và tình cảm gia đình nói chung. Từ đó chúng mình cũng biết ơn và yêu thương ông bà bố mẹ nhiều hơn. Hãy trân trọng tình cảm của tất cả mọi người đối với mình, trao đi để nhận lại yêu thương và lan tỏa yêu thương.”

Cảm ơn các bạn, những người mang yêu thương đến với các cụ. Chúc các bạn gặp nhiều may mắn và thành công trên đường đời.

Xem thêm

Các cụ U80 vẫn háo hức đi học như lớp trẻ

Tuần qua Thạc sỹ luật Cao Phan Long – Giảng viên trường Đại học Thủ đô Hà Nội, Văn phòng luật công chúng Olympia đã đến Diên Hồng để chia sẻ, giải đáp thắc mắc với các cụ về Luật thừa kế.

Khi biết trung tâm chuẩn bị có khóa học về Luật thừa kế thì các cụ ra chiều hào hứng lắm, bà Kế mặc dù mắt đã không còn nhìn thấy nhưng vẫn đăng ký đầu tiên. Bà còn khoe với các cụ khác rằng đi học xong về sẽ kể lại cho mọi người nghe nữa. Có cụ còn chuẩn bị trước những câu hỏi ra giấy để không bị quên. Vào ngày diễn ra buổi học, bà Liên, bà Hiền còn ngủ dậy sớm hơn mọi ngày vì sợ tới lớp muộn. Nhưng ánh mắt ai cũng nhìn xa xăm, nhìn về cái ngày mình còn là những đứa trẻ, ngày đầu tiên được mẹ dắt tay đến trường.

bà Kế hào hứng đăng ký đi học đầu tiên

  Đến với buổi học, các cụ ai cũng mang theo suy nghĩ riêng của mình. Nhìn các cụ chăm chú nghe giảng, thi thoảng có cụ nhíu mày chắc là chỗ này khó quá cụ nghe không hiểu. Khi thầy lấy ví dụ các cụ cũng nhiệt tình trao đổi thảo luận lắm, chỗ nào không hiểu là hỏi thầy liền.

một số hình ảnh của buổi học

 Các cụ đi học không hoàn toàn là đến để biết cách chia tài sản như thế nào, mà còn gợi lại mấy chục năm về trước cái ngày còn được cắp sách tới trường. Đến cái tuổi “thất thập cổ lai hy” các cụ cũng chỉ muốn dành những gì mà cả đời mình tích cóp được để cho con cháu, cho những người thân yêu của mình. Bà Kế cũng chia sẻ: “Tôi cũng chẳng có tiền bạc gì cả, bây giờ vào Trung tâm ở thì mọi thứ đều do đứa cháu đích tôn của tôi nó lo, nên có cái sổ đỏ tôi cũng muốn để dành cho nó”.

một số hình ảnh của buổi học

  Khi hỏi bà Cẩm có cảm nhận gì về buổi học hôm nay không thì bà bảo bà phấn khởi lắm, nhờ buổi học này mà bà biết thêm được nhiều điều, tài sản bà cũng không có gì đâu nhưng vẫn cứ phải công bằng.

học xong các cụ còn được đi chụp ảnh kỷ yếu xinh đẹp nữa

  Kết thúc buổi học các cụ còn được chụp ảnh kỷ yếu, lưu giữ lại khoảnh khắc đáng nhớ này. Cũng giống như lớp trẻ, các cụ vẫn rất hồn nhiên, mơ mộng, vẫn thích sửa soạn, vẫn thích điệu đà, vẫn mê cái đẹp lắm. Nhìn những nét mặt tươi cười, những nụ cười giòn tan làm ta thêm yêu cuộc sống biết bao.

Xem thêm

Dấu ấn Olympic Diên Hồng 2019

Vậy là chặng đường 5 năm đã trôi qua, sự phát triển vượt bậc của Diên Hồng chính là minh chứng rõ ràng nhất cho sự đoàn kết, cố gắng và nỗ lực của tất cả thành viên Diên Hồng trong năm vừa rồi. Olympic chính là hoạt động thường niên và cũng là mốc đánh dấu sự phát triển lớn mạnh của trung tâm dưỡng lão Diên Hồng. Năm nay, Olympic Diên Hồng 2019 được diễn ra vào tháng 4 với sự góp mặt của các cụ của cả 2 cơ sở, người nhà của các cụ tới cổ vũ động viên các cụ và toàn thể cán bộ nhân viên Diên Hồng. Chương trình diễn ra thành công trong không khí đầy ắp tiếng cười, sự nỗ lực chinh phục thử thách, chinh phục chính mình của các cụ.

Mở đầu chương trình là màn rước đuốc khai mạc chương trình. Hình ảnh các cụ cầm ngọn đuốc được thiết kế từ bìa và giấy, những bước đi khỏe khoắn cùng sự quyết tâm thể hiện rõ trên khuôn mặt như 1 ngọn lửa truyền tới tâm trí mọi người xung quanh. Cùng với đó là điệu nhảy mở màn sôi động đến từ các bạn điều dưỡng viên. Mặc dù bận rộn trong công tác chăm sóc các cụ, nhưng mọi người vẫn tranh thủ những giây phút nghỉ trưa ít ỏi của mình để tập luyện, cống hiến cho buổi Olympic Diên Hồng 2019.

BTC chương trình đã nghĩ ra rất nhiều các môn thi phù hợp với sức khỏe, thể trạng của các cụ. Với mong muốn chăm sóc tốt nhất cho người cao tuổi cả về thể chất lẫn tinh thần, một các môn thi sáng tạo nhưng đầy vui nhộn đã được diễn ra như:

Môn đua thuyền:

Một trò chơi tập thể đòi hỏi sự khéo léo kết hợp nhịp nhàng của các cụ trong cùng đội chơi. Chỉ với chất liệu đơn giản là những chiếc thùng carton, các cụ nhà Diên Hồng đã có thể chơi ngay một trò chơi mang tính đồng đội. Đồng lòng – đồng sức – ắt thành công! Và thành công đã đến với cả 3 đội chơi, các đội đều chơi vô cùng xuất sắc và đều nhận được những chiếc huy chương cho chính mình

Môn cầu lông:

Cầu lông là một môn thi được đưa vào Olympic năm 1992 và cũng chính là 1 trong những môn thi đấu tại Olympic Diên Hồng 2019. Cầu lông đòi hỏi 1 thể lực cực tốt: vận động viên cần có sự dẻo dai, nhanh nhẹn, sức khỏe tốt, tốc độ và sự chuẩn xác. Đây còn là môn thể thao có liên quan nhiều đến kỹ thuật và yêu cầu sự kết hợp tốt. Tất cả những yếu tố đó đều không thể làm khó được vận động viên Diên Hồng. Các cụ dù tuổi đã cao nhưng vô cùng khéo léo khi điều khiển chiếc vợt (bảng học sinh) và quả cầu.

Môn cử tạ:

Có lẽ tất cả những ai có mặt trong chương trình đều vô cùng bất ngờ khi thấy các cụ tham dự môn thi này. Cử tạ là môn thể thao dùng sức mạnh, phối hợp các động tác kĩ thuật nâng tạ với trọng lượng tối đa có thể được. BTC đo lường tình trạng sức khỏe của các cụ để đưa ra những mức tạ phù hợp để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của các cụ. Nhưng điều bất ngờ là các cụ quá khỏe. Các cụ hoàn toàn có thể nâng mức tạ cao nhất một cách dễ dàng. Đây cũng là một trong những điều khiến Diên Hồng cực kỳ vui khi thấy sức khỏe của các cụ ngày một tốt hơn.

Môn đua xe:

Đua xe hay còn gọi là cuộc đua tốc độ. Thoạt nghe thì thấy đây là một môn nguy hiểm và chỉ dành cho các bạn trẻ, nhưng ở Diên Hồng, đây lại là môn thi hết sức thú vị. Cuộc thi này chính là dành cho các cụ ngồi xe lăn. Quán quân của cuộc thi tốc độ là cụ Tý – hiện cụ 93 tuổi. Khi biết mình nằm trong danh sách thi đấu, cụ đã miệt mài tập luyện để khẳng định sức mạnh của chính mình và giành được huy chương vàng của cuộc thi. Một tấm gương sáng cho việc nỗ lực không ngừng nghỉ mà không phải ai cũng làm được.

Môn bắn súng:

Bắn súng là môn thể thao rất phổ biến trên toàn thế giới. Nó luôn được cho vào danh sách các môn trong Thế vận hội Mùa hè và cũng là một môn thể thao lâu đời. Tại Việt Nam nhưng những năm gần đây, các vận động viên bắn súng cũng có những thành tích khả quan tại Sea Games cũng như các giải quốc tế lớn khác. Tại Diên Hồng, mọi người luôn hò reo sau mỗi lần bắn của các cụ bởi quá hồi hộp, quá gay cấn. Mặc dù tuổi các cụ đã cao, mắt cũng không còn tinh tường như các bạn trẻ nhưng độ chính xác và sự tập trung của các cụ quá tuyệt vời.

Môn Bowling:

Bowling đã trở thành một môn thể thao đúng nghĩa và rất phổ biến ở các nước phương Tây, tuy nhiên mới chỉ du nhập và thu hút giới trẻ Việt Nam cách đây vài năm. Có rất nhiều bạn trẻ tại Việt Nam chưa từng chơi môn thể thao này, nhưng các cụ tại Diên Hồng thì chơi và thi đấu môn này rất cừ khôi. Mọi người đều phải trầm trồ trước khả năng tiềm ẩn của các cụ.

Những ánh nắng bắt đầu le lói, chương trình khép lại với niềm vui hân hoan của toàn thể các cụ cũng như mọi người có mặt trong chương trình. Đây cũng là động lực để Diên Hồng đẩy mạnh hơn nữa những hoạt động tích cực cho các cụ, giúp các cụ sống vui khỏe hơn nữa tại mái nhà Diên Hồng.

Xem thêm

Xúc động hình ảnh các cụ U100 thi Olympic người già

Có mặt tại sân thi đấu Olympic người già đầy sôi nổi với những tiếng reo hò, không ai nghĩ đây là sân chơi thể thao của người cao tuổi trong viện dưỡng lão.

8h sáng, tiếng còi vang lên, một nhóm các cụ vừa chạy vừa chuyền tay nhau một chiếc đuốc tượng trưng được làm bằng giấy, ánh mắt đầy tự hào. Đây là nghi lễ rước đuốc mở màn cho chương trình Olympic được tổ chức thường niên tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng. Các cụ được chọn tham gia rước đuốc là những người khỏe mạnh, minh mẫn và tích cực hoạt động tập thể. Sau đó là các môn thi không khác gì các môn trong Thế vận hội như bắn súng, cầu lông, đua thuyền, cử tạ…nhưng theo một cách rất sáng tạo.

Các môn thi đấu trong Olympic Diên Hồng tương tự như môn thi Olympic nhưng được biến tấu đầy sáng tạo khiến các cụ hăng hái tham gia

Cụ Phùng Kim Đính (94 tuổi) vừa trải qua một đợt điều trị viêm phổi, sức khỏe đang hồi phục nhưng vẫn còn yếu. Khi được thông báo về Olymic, cụ Đính dù rất muốn nhưng sức khỏe không cho phép nên cụ từ chối. Buổi sáng ngày tổ chức, vì quá háo hức nên cụ Đính cảm thấy khỏe ra, cụ yêu cầu điều dưỡng hỗ trợ bà thay quần áo đẹp, tết tóc gọn gàng rồi nhanh chóng ăn sáng để nhân viên đưa xuống sân. “Ban đầu tôi chỉ muốn xuống cổ vũ cho các cụ khác nhưng thấy không khí náo nhiệt, các cụ thi vui quá, tôi cũng muốn thi môn bắn súng vì không cần dùng sức nhiều”, cụ tâm sự.

Cụ Đính dù đã 94 tuổi nhưng còn rất minh mẫn

Thấy thành tích không như ý cộng với bị chóng mặt nên gần hết giờ, bà nhờ điều dưỡng đưa về phòng nghỉ trước. Kết quả là với thành tích của mình, cụ đã giành huy chương đồng. Vì cụ không có mặt vào lúc trao giải nên ban tổ chức mang huy chương lên tặng cụ. Biết mình được giải, cụ rất bất ngờ và thích thú, tự đeo huy chương vào cổ và chụp ảnh lại để kỷ niệm.

Cụ Đính hạnh phúc khi nhận được huy chương đồng

Cũng giống như cụ Đính, khi được mời đăng ký môn “Đua xe lăn”, cụ Dương Văn Tỵ (93 tuổi) ban đầu tỏ ra không sẵn sàng vì chưa từng tham gia cuộc thi nào như vậy. Nhưng khi được điều dưỡng động viên, cụ lấy lại tự tin và bắt đầu dành nhiều thời gian để tập luyện một cách nghiêm túc. Cụ hỏi rất kỹ BTC về cách thi: “Khi bắt đầu là trọng tài phất cờ hay thổi còi hay hô như thế nào hả cháu? Ông đi như thế này có ổn không?”. Buổi tối trước ngày diễn ra, cụ vẫn hăng say thực hành, nghiên cứu chiến thuật ngồi như nào để vững mà đi nhanh. Ngay từ sáng sớm, khi được đưa xuống sân, cụ đòi đứng ở vạch xuất phát để ngâm cứu, đi thử. Và sự nỗ lực không mệt mỏi cùng quyết tâm mãnh liệt, cụ đã giành được tấm Huy chương vàng đầy ý nghĩa.

Cụ Tỵ nỗ lực hết mình để đạt thành tích tốt nhất
Môn đua xe lăn đầy kịch tính trong Olympic Diên Hồng

Ngoài cụ Đính, cụ Tỵ, các cụ khác trong trung tâm cũng rất phấn khởi khi được thi tài ở các môn thi thể thao giống môn thi Olympic nhưng lại phù hợp với sức khỏe của mình, nhất là các cụ lần đầu được tham gia. Các cụ chưa từng nghĩ mình có thể thi được các môn như cầu lông, đua xe, cử tạ nhưng khi được thể hiện ở chính các môn thi thiết kế theo kiểu người già như vậy, các cụ sung sướng vô cùng.

Môn cầu lông được thiết kế theo kiểu “không giống ai”

“Năm nay là năm thứ 3 hoạt động này được tổ chức. Olympic Diên Hồng không đơn thuần là một cuộc tranh tài giành huy chương mà là dịp để người cao tuổi đang sống tại đây gắn kết với nhau hơn, khơi dậy tinh thần thể dục thể thao và đặc biệt là vượt qua chính mình. Có những cụ bình thường luôn né tránh các hoạt động sinh hoạt tập thể vì ngại thì trong không khí sôi nổi của Olympic đã trở nên hoạt bát hơn, nhiệt tình hơn và mọi người không khỏi bất ngờ về thành tích của cụ trong thi đấu”, anh Đỗ Trần Hồ Thắng, Giám đốc Trung tâm cho biết.

Các cụ cũng chơi bowling như ai dù phải ngồi xe lăn

Các nhà khoa học cũng cho thấy người lớn tuổi khi tham gia hoạt động sinh hoạt cộng đồng có thể giảm được một nửa nguy cơ bị chứng mất trí nhớ nhẹ khi lớn tuổi hơn. Các vận động cơ thể cũng giúp họ kéo dài tuổi thọ. Chính vì vậy, những hoạt động như Olympic Diên Hồng là vô cùng cần thiết đối với người cao tuổi và được gia đình hào hứng đón nhận.

Xem thêm

Cách chăm sóc đời sống tinh thần cho người già hiệu quả

Người cao tuổi không chỉ gặp nhiều vấn đề bệnh tật, ảnh hưởng đến sức khỏe mà đời sống tinh thần của họ cũng có rất nhiều những khúc mắc. Là phận con cháu, mỗi người chúng ta cần có bổn phận và trách nhiệm ít nhất chăm sóc đời sống tinh thần cho ông bà, cha mẹ thật tốt. Dưới đây là một số cách chăm sóc đời sống tinh thần cho người già Dưỡng lão Diên Hồng muốn gửi đến bạn đọc có thể tham khảo, rút ra kinh nghiệm cho bản thân mình.

Dành nhiều tình cảm, động viên, quan tâm đến người già

Có một tâm lý chung mà người già thường gặp phải đó chính là cảm giác cô đơn, không ai bên cạnh mình. Chính với tâm lý này mà khiến cho người có tuổi thường sống trong tâm trạng buồn tủi và suy nghĩ nhiều dẫn đến suy nhược và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách duy nhất để hạn chế được tình trạng này không đâu khác ngoài những lời hỏi han, quan tâm từ phía con cháu. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 30 phút để tâm sự, trò chuyện cùng ông bà, cha mẹ của chúng ta thôi cũng có thể khiến cho họ trở nên vui vẻ, yêu đời hơn rất nhiều khi thấy bên mình luôn có người quan tâm, lo lắng.

Khuyến khích ông bà, cha mẹ tham gia các câu lạc bộ

Về già, sức khỏe yếu không có việc gì làm, để tránh nhàm chán hãy khuyến khích người già tham gia các câu lạc bộ sinh hoạt, tập thể dục của người cao tuổi. Đây là một cách tốt giúp họ có cơ hội giao lưu, tìm được cho mình những người bạn có thể tâm sự, chia sẻ vui buồn mỗi ngày. Đồng thời, rèn luyện nâng cao sức khỏe thêm dẻo dai hơn nữa. Đây là một trong những cách chăm sóc đời sống tinh thần cho người già được rất nhiều người áp dụng hiện nay.

Học cách kiên nhẫn và tôn trọng

Vệ sinh cá nhân là một trong những vấn đề tế nhị, tuy nhiên với người già sức yếu thường gặp khó khăn trong vấn đề này. Nếu họ còn có sức khỏe và muốn được tự chủ, hãy tôn trọng và để họ có thể tự sinh hoạt mỗi ngày. Ngược lại, nếu không thể tự mình làm, hãy kiên nhẫn giúp đỡ người già với thái độ cởi mở nhất. Thực tế người già thường suy nghĩ nhiều nên nếu bạn can dự và phớt lờ đi mong muốn của họ sẽ rất dễ bị buồn, tủi thân và cảm thấy không được tôn trọng.

Trên đây là một số cách chăm sóc đời sống tinh thần cho người già mà Dưỡng lão Diên Hồng muốn gửi đến bạn đọc. Hãy thử áp dụng, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những hiệu quả tích cực chỉ sau một thời gian.

Dưỡng lão Diên Hồng cũng có dịch vụ chăm sóc đời sống tinh thần cho người già, nếu bạn gặp quá nhiều khó khăn trong vấn đề này. Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất.

Xem thêm

Những bài tập thể dục đơn giản nâng cao sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Tập thể dục đối với mỗi người chúng ta đều rất có lợi trong việc cải thiện sức khỏe nói chung. Nếu thói quen tập thể dục được duy trì thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe một cách nhanh chóng và toàn diện, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Người cao tuổi với những đặc trưng riêng của sức khỏe nên lựa chọn những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả mang đến lại vô cùng vượt trội.

Bài tập hít thở và thư giãn vào buổi sáng

Một trong những bài tập thể dục đơn giản, dễ dàng thực hiện mà người cao tuổi nên lựa chọn đó chính là bài tập hít thở và thư giãn. Bài tập này nên thực hiện vào buổi sáng để phát huy tối đa hiệu quả đối với sức khỏe của người tập.

Để bắt đầu bài tập, trước tiên người cao tuổi nên lựa chọn một không gian tập luyện thoáng đãng, không khí trong lành như: ban công rộng, công viên,… Bắt đầu bài tập, người cao tuổi tiến hành hít một hơi thật sâu và đẩy khí xuống bụng. Tiếp đó, người tập giữ hơi trong bụng từ khoảng từ 3 – 5 phút, sau đó từ từ thở nhẹ nhàng đẩy hết khí từ bụng ra ngoài bằng miệng. Tiếp tục, người tập thả lỏng toàn bộ cơ thể để mọi nhóm cơ trên cơ thể được thư giãn.

Kết hợp với bài tập hít thở này là bài tập thư giãn tinh thần, người cao tuổi chỉ cần nhắm mắt lại nằm thả lỏng toàn bộ cơ thể. Lúc này trạng thái cơ thể sẽ được thư giãn một cách lý tưởng, giúp xóa tan mệt mỏi, lưu thông khí huyết cho người cao tuổi tập luyện một cách hiệu quả.

Bài tập thể dục đi bộ vào buổi chiều

Ngoài bài tập hít thở vào buổi sáng thì hiện nay nhiều người cao tuổi cũng lựa chọn bài tập thể dục đi bộ vào buổi chiều để tăng cường và cải thiện khả năng vận động của mình. Bài tập này cũng rất đơn giản và dễ dàng để người cao tuổi có thể tập luyện.

Người cao tuổi chi cần đi bộ xung quanh nhà hoặc đến những khu vực tập luyện ở công viên để tập thể dục đi bộ. Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe và có được cho mình một sức khỏe vô cùng dẻo dai, phòng chống bệnh tập.

Ngoài những bài tập kể trên, hiện nay nhiều người cao tuổi cũng lựa chọn đến những trung tâm dưỡng lão để sử dụng nhiều bài tập thể dục khác như xoa bóp, vật lý trị liệu,… Những bài tập này cũng có tác dụng tác động toàn diện đến sức khỏe của người tập, phù hợp với sức khỏe của người cao tuổi.

Hiện nay, trung tâm dưỡng lão Diên Hồng đang triển khai nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi với những bài tập thể dục đơn giản hiệu quả khác nhau. Nếu các gia đình quan tâm có thể liên hệ đến với trung tâm dưỡng lão Diên Hồng để được tư vấn, hỗ trợ một cách tốt nhất.

Xem thêm

Thực đơn dinh dưỡng cho người già khoa học và an toàn

Người già luôn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết nhất để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất. Nhờ vào chế độ thực đơn đã được lên sẵn khoa học và đảm bảo an toàn cho nên sức khỏe người già luôn được đảm bảo. Từ những thực đơn dinh dưỡng cho người già này mà Viện dưỡng lão Diên Hồng nhận được sự tin tưởng cao từ nhiều gia đình gửi gắm người thân vào đây.

Thực đơn đảm đầy đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Chúng tôi luôn quan tâm đến tình trạng sức khỏe, tinh thần và đặc biệt là chế độ ăn uống cho những người cao tuổi. Các chuyên gia về dinh dưỡng sẽ nghiên cứu và lựa chọn những món ăn tốt nhất đến với mọi người. Căn cứ vào tình trạng sức khỏe người đang điều trị hay là người có sức khỏe ổn định chế độ thực đơn có sự điều chỉnh rất linh hoạt.

Với các món ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cho người già luôn tràn đầy sức khỏe, ăn ngon miệng, không còn cảm giác chán ăn giống như khi ở nhà.

Vì đối tượng là người cao tuổi nên chúng tôi có hạn chế ăn thịt do cơ thể quá nhiều đạm sẽ không tốt cho sức khỏe, giảm tuổi thọ. Tăng cường những cung cấp những loại rau và hoa quả bổ sung chất xơ, khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn từ đó tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

Hạn chế cho muối và chế biến thức ăn dạng mềm là điều mà các chuyên gia dinh dưỡng của Diên Hồng luôn luôn lưu tâm đối với các đầu bếp. Chính vì thế, mà các đầu bếp chế biến món ăn cho các cụ luôn tạo nên những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng đến với người cao tuổi.

Đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe tốt
Kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, trung tâm còn xây dựng chế độ rèn luyện cơ thể cho các cụ một cách nhẹ nhàng. Tăng cường khả năng vận động và giúp cho quá trình chuyển hóa thức ăn bên trong tốt hơn.

Sự kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và phương pháp rèn luyện khoa học mà sức khỏe của các cụ tăng lên một cách trông thấy. Cộng với tinh thần luôn luôn được thoải mái, có nhiều người cao tuổi bầu bạn.

Chính vì thế mà nhiều gia đình yên tâm gửi gắm người thân của mình tới Diên Hồng. Chúng tôi luôn sẵn lòng cung cấp thực đơn dinh dưỡng cho người già cho người thân của họ xem để nắm bắt được chế độ dinh dưỡng khoa học. Diên Hồng luôn tiếp nhận chăm sóc người già đang bị bệnh hoặc người nhà không có thời gian trong khoảng thời gian dài, thậm chí là cuối đời nên mọi người có thể an tâm gửi gắm người thân của mình tại đây.

Xem thêm

Viện dưỡng lão Hà Đông chất lượng cao

Con người ngày càng trở nên bận rộn với công việc của mình không có thời gian để chăm sóc cho người lớn tuổi trong nhà. Vì thế, các trung tâm viện dưỡng lão mọc lên khá nhiều ở nước ta. Viện dưỡng lão Diên Hồng là một trong những viện dưỡng lão hà đông nổi tiếng với chất lượng phục vụ cao.

Một trường chăm sóc sức khỏe lý tưởng
Thông thường những người lớn tuổi được đưa vào viện dưỡng lão mắc các bệnh như tai biến, bệnh người già,…mà gia đình họ không có thời gian chăm sóc các bệnh nhân người già một cách nhanh nhất. Với môi trường viện dưỡng lão Diên Hồng với đội ngũ nhân viên điều dưỡng có chuyên môn cũng như có tâm chăm sóc cho các bệnh nhân một cách chu đáo và tận tình. Coi bệnh nhân như người thân và chăm sóc một rất cẩn thận, nhiệt tình. Thân thiện giúp cho người bệnh cảm nhận được tình thương và sự quan tâm dành cho mình.

Với các trang thiết bị, cơ sở vật chất hiện đại, đảm bảo quá trình chăm sóc sức khỏe, điều trị các bệnh nhân một cách hiệu quả nhất. Cơ sở vật chất tiện nghi và sang trọng, sạch sẽ, được phân thành các khu vực riêng. Đầu bếp riêng thuê riêng từ resort 3 sao giúp cho bữa ăn thêm thơm ngon, bổ dưỡng và đầy chất dinh dưỡng. Ngoài ra, viện dưỡng lão còn bố trí một không gian riêng để người thân đến thăm bệnh nhân rất thoáng mát và sạch sẽ.

Mỗi một bệnh nhân xây dựng phương pháp trị liệu khác nhau đồng thời trung tâm còn tổ chức các buổi sinh hoạt, hoạt động ngoại khóa giúp cho các bệnh nhân có điều kiện hòa nhập với mọi người. Tinh thần trở nên vui vẻ, phấn chấn hơn và hiệu quả điều trị cao hơn.

Luôn nhận được sự tin tưởng của khách hàng
Với chất lượng phục vụ cao, không chỉ giúp cho những người bệnh nhân cảm thấy hài lòng. Luôn tạo cảm giác viện dưỡng lão như ở nhà, giúp người bệnh luôn có tinh thần tốt nhất, vui vẻ. Xây dựng được lòng tin cho người thân, họ có niềm tin và giao người bệnh cho chúng tôi chăm sóc, điều trị, điều dưỡng một cách tốt nhất.

Bạn không phải lo lắng về thời gian vì bạn có thể đăng ký cho đến khi nào không có nhu cầu sử dụng dịch vụ của chúng tôi nữa. Trung tâm có tiếp nhận chăm sóc đến cuối đời cho những gia đình có nhu cầu.

Một trung tâm dưỡng lão chất lượng phục vụ tốt nhất, chiếm được cảm tình cho bất kỳ đối tượng nào khi đến với trung tâm chúng tôi. Người thân của bệnh nhân luôn cảm thấy hài lòng cũng về dịch vụ của Diên Hồng. Tự hào là một viện dưỡng lão Hà Đông uy tín nên trung tâm ngày càng nhận được số lượng bệnh nhân tăng lên.

Xem thêm

Trại dưỡng lão cao cấp – điểm đến lý tưởng để chăm sóc người cao tuổi

Hiện nay, vấn đề chăm sóc người cao tuổi đang được đặt lên hàng đầu. Việc đảm bảo chăm sóc người cao tuổi phải đảm bảo hài hòa giữa hai yếu tố đời sống và tinh thần. Một xu hướng chăm sóc người cao tuổi hiện đại ngày nay được áp dụng phổ biến phải kể đến hoạt động của trại dưỡng lão cao cấp. Đến đây, người cao tuổi sẽ thực sự có được một cuộc sống viên mãn.

Lợi ích khi ở trại dưỡng lão cao cấp

Nhắc đến trại dưỡng lão cao cấp là nhắc đến các trung tâm dưỡng lão hoạt động một cách chuyên nghiệp. Về chất lượng thì những trung tâm cao cấp này sẽ đảm bảo hoạt động chất lượng cao hơn hẳn những trung tâm dưỡng lão thông thường.

Khi đến với các trại dưỡng lão cao cấp, người cao tuổi sẽ được chăm sóc với một chế độ tận tình. Trước tiên là về chất lượng đời sống, người cao tuổi sẽ được chăm sóc, thăm khám thường xuyên. Nếu có bệnh sẽ được điều trị kịp thời. Về chế độ sinh hoạt cũng đảm bảo khoa học, đáp ứng nhu cầu nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi.

Tiếp đó về chất lượng đời sống tinh thần, khi ở trong những trại dưỡng lão cao cấp, người cao tuổi sẽ được sống trong một môi trường vui tươi, ấm áp tình cảm của những người bạn già cùng ở. Người cao tuổi sẽ nhận được sự thăm hỏi tận tình, trách nhiệm của đội ngũ y bác sĩ, phụ tá, điều dưỡng.

Lựa chọn những trại dưỡng lão cao cấp chắc chắn là một lựa chọn lý tưởng có một không hai nhằm mang đến chất lượng cuộc sống tốt nhất cho người cao tuổi hiện nay.

Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng – trại dưỡng lão cao cấp hàng đầu

Hiện tại, có nhiều trung tâm dưỡng lão được phép đi vào hoạt động. Tuy nhiên không phải trung tâm nào cũng được coi là trại dưỡng lão cao cấp. Một trong những trung tâm cao cấp hàng đầu hiện nay phải kể đến trung tâm dưỡng lão Diên Hồng.

Đến với trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, người cao tuổi sẽ được trải nghiệm cuộc sống ở một trại dưỡng lão cao cấp thực thụ. Mọi cơ sở vật chất: nhà ở, bếp ăn,… của trung tâm dưỡng lão Diên Hồng đều mang lại một chất lượng cuộc sống tốt nhất cho người cao tuổi.

Chưa kể đến, ở trung tâm dưỡng lão Diên Hồng còn sở hữu đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng viên hoạt động chuyên nghiệp, tận tình chăm sóc người cao tuổi như những người ông, người bà thực thụ của mình. Đây chính là một trong những lý do hàng đầu khẳng định Diên Hồng là một trong những trại dưỡng lão cao cấp hàng đầu hiện nay.

Đến với trung tâm dưỡng lão Diên Hồng ngay lập tức hôm nay để sở hữu một cuộc sống trong trại dưỡng lão cao cấp hàng đầu như ngôi nhà thứ hai của mình.

Xem thêm

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội tận tâm, uy tín

Người già là một đối tượng cần có sự chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên không phải khi nào bạn cũng có đủ thời gian để chăm lo cẩn thận và chu đáo cho bố mẹ hay ông bà mình. Vì vậy dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội hiện nay đã nhận được sự quan tâm của khá nhiều người. Đây là một dịch vụ tiện ích mà bất cứ ai cũng nên tìm hiểu để có những giải pháp chăm sóc đời sống tinh thần và thể chất tốt nhất cho những người thân yêu của mình.

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội hiện nay có gì đặc biệt?

Cuộc sống hiện đại khiến mỗi chúng ta bị công việc cuốn theo với những tất bật lo toan của cuộc sống. Chính vì vậy đôi khi không có đủ thời gian để bầu bạn, tâm sự và chăm sóc tốt cho bố mẹ hay ông bà. Đáp ứng nhu cầu này, dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội đã ra đời và là một giải pháp vô cùng hữu ích cho rất nhiều gia đình hiện nay. Tại các trung tâm dưỡng lão người già sẽ được vui chơi, giải trí và có nhiều hoạt động rèn luyện thể chất đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.

Không chỉ có thể, tại đây có các đội ngũ y bác sĩ luôn túc trực và khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo sự an toàn và phòng tránh những trường hợp xấu nhất xảy ra. Người thân của bạn khi được đưa đến các trung tâm dưỡng lão sẽ được đội ngũ nhân viên chăm sóc tận tâm và chu đáo. Bạn có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc ngắn ngày hay dài ngày tùy vào nhu cầu và thời gian của mình.

Hầu hết người già khi được chăm sóc tại đây tinh thần đều phấn chấn hơn vì có nhiều người cùng lứa tuổi nói chuyện bầu bạn. Bên cạnh đó chế độ chăm sóc nghiêm ngặt, đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho người nhà của bạn.

Dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội ở đâu tận tâm, chuyên nghiệp?

Đáp ứng những nhu cầu của người dân hiện nay, nhiều viện dưỡng lão đã cung cấp các dịch vụ chăm sóc người già Hà Nội. Trong đó không thể không kể đến trung tâm dưỡng lão Diên Hồng. Đây là một địa chỉ được nhiều người quan tâm và lựa chọn. Bởi lẽ đơn vị có đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm và thấu hiểu suy nghĩ, tâm tư của những người cao tuổi.

Đến với trung tâm dưỡng lão Diên Hồng người thân của bạn sẽ có chế độ chăm sóc tốt nhất với giá thành vô cùng hợp lý. Đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn khi có nhu cầu gửi gắm người thân khi bận rộn.

Xem thêm