Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 09h00-12h00 & 15h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0338 34 22 88/ 0342 86 56 86

Bệnh tim ở người già ( phần 1 )

Người cao tuổi thường gặp rất nhiều chứng bệnh do cơ thể họ lúc này đã lão hóa, khả năng phục hồi sức khỏe tương đối thấp. Một trong những bệnh  mà người cao tuổi thường phải gặp nhất là các bệnh về hệ thống tim mạch như bệnh suy tim, bệnh tắc động mạch vành…

Vậy căn bệnh suy tim ở người già là gì ? Và cần phải làm thế nào để chăm sóc những người cao tuổi sau khi qua cơn bạo bệnh ?

Tìm hiểu về bệnh suy tim ở người cao tuổi

Suy tim ở người cao tuổi là khi hệ thống tim mạch không còn làm được đúng chức năng của nó. Tức là nhu cầu tuần hoàn máu tới các bộ phận khác trong cơ thể không được đảm bảo. Thông thường tim sẽ bị suy một phần nhỏ trước khi lan rộng. Tức là tim sẽ suy bên phải hoặc bên trái. Bên còn lại sẽ phải hoạt động tăng cường thay cho phần tim đã bị suy.

 

Nhưng vì không thể đạm nhiệm quá lâu nên sau một thời gian, nếu không có can thiệp về y tế, phần tim còn hoạt động này cũng sẽ bị suy yếu theo. Có thể nói rằng suy tim chính là biến chứng cuối cùng của căn bệnh huyết áp cao ở người già. Với những người già bị bệnh huyết áp cao thì cần phải đi khám sức khỏe thường xuyên, đặc biệt là bộ phận tim mạch cần phải được theo dõi sát sao.

Nguyên nhân của bệnh suy tim ở người cao tuổi

Người cao tuổi có tỷ lệ bị suy tim tương đối cao. Một phần vì các bộ phận trong cơ thể của họ đã hoạt động lâu dài, đang tiến dần đến lão hóa. Mà các dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài cung cấp cho cơ thể không đủ để duy trì hoạt động của các bộ phận trong cơ thể. Kể cả khi các cụ già lớn tuổi ăn nhiều đồ bổ nhưng cơ thể họ cũng không đủ khả năng đề hấp thụ các loại dinh dưỡng này. Chính vì vậy người càng nhiều tuổi thì khả năng bị bệnh suy tim càng cao.

Bên cạnh việc suy thoái hệ tim mạch do vấn đề tuổi tác tăng cao. Suy tìm còn là kết quả của các căn bệnh mãn tính như bệnh huyết áp cao, bệnh hẹp van tim, bệnh nhồi máu cơ tim, bệnh viêm tim hay thậm chí là bệnh suy thận mãn tính,….

Tốc độ suy tim nhanh hay chậm tùy thuộc vào tuổi tác của bệnh nhân, các tác động về tâm lý hay tinh thần, và kể cả điều kiện môi trường sống cũng có những ảnh hưởng nhất định.

Xem thêm

Chi phí vào viện dưỡng lão bao nhiêu là đủ

Hiện nay việc vào ở hoặc sử dụng các dịch vụ của viện dưỡng lão hay trung tâm dưỡng lão là khá phổ biến, đặc biệt là tại các thành phố lớn như thành phố Hà Nội hay thành phố Hồ Chí Minh. Chi phí vào viện dưỡng lão đắt hay rẻ, cần chuẩn bị bao nhiêu thì đủ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem sao.

Chi phí vào viện dưỡng lão cần chuẩn bị bao nhiêu là đủ

Các dịch vụ trong viện dưỡng lão hiện nay tương đối hoàn thiện. Thậm chí có nhiều dịch vụ còn được bổ sung thêm để hỗ trợ thêm cho người nhà bệnh nhân. Ví dụ như các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người già bị mắc bệnh nặng, người già bị bệnh bại liệt.

 

Bạn cần phải biết rằng những người cao tuổi cơ thể họ đã xuống dốc. Nếu mắc các bệnh nặng, hoặc khi trải qua các cuộc phẫu thuật thì khả năng phục hồi vết thương, trở về lại sức khỏe ban đầu tương đối thấp. Chính vì lẽ đó nên nếu như gia đình không có chuyên môn chăm sóc sức khỏe về y tế sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc chăm sóc các cụ già, đặc biệt là những cụ già bị mắc bệnh hiểm nghèo.

Đó là một trong nhiều lý do mà các bệnh viện dưỡng lão hiện nay đang được rất nhiều người dân đón nhận. Và có rất nhiều trung tâm viện dưỡng lão bị quá tải, buộc phải từ chối nhận chăm sóc thêm cho các cụ già để đảm bảo chất lượng của họ. Đến với các trung tâm viện dưỡng lão, sẽ có nhiều trang thiết bị về y tế hơn. Tuy nó không được chuyên nghiệp và đặc dụng như các bệnh viện đa khoa, hoặc bệnh viện tuyến ngành trọng điểm, tuyến trung ương, tuyến thành phố lớn. Nhưng tại đây có các y bác sỹ, các điều dưỡng viện giàu kinh nghiệm. Họ có thể đánh giá sức khỏe của các cụ người cao tuổi qua những biểu hiện nhỏ nhặt nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Nhờ thế mà sức khỏe của các cụ được theo dõi sát sao hơn. Nếu các cụ khỏe mạnh nhưng gặp các vấn đề về tâm lý như buồn lo về con cái, lo lắng tuổi già… thì bên viện dưỡng lão sẽ tư vấn thông tin cho con cháu của các cụ để có các tác động chăm sóc kịp thời. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe hay tâm lý của các cụ khi được xử lý ngay thì các cụ sẽ vui vẻ sống, và tuổi thọ sẽ được tăng cao.

Xem thêm

Hãy sống vui mỗi ngày để tuổi già thêm ý nghĩa và khỏe mạnh

Với người cao tuổi, khi bước đến tuổi xế chiều ai cũng có những nỗi lòng riêng của bản thân. Có người vẫn tất bật với cuộc sống, có người đã an nhàn hơn trước, có người đã an nhàn nhưng vẫn hì hục thầm lo cho con cháu. Và mỗi người đều có những cách khác nhau để làm cho tuổi già của mình thêm vui vẻ và khỏe mạnh. Vậy tại trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, các cụ đã sinh hoạt như thế nào để có được sức khỏe tốt và tinh thần thoái mái.

Dậy sớm tập thể dục mỗi ngày

Đến Diên Hồng vào một ngày sáng sớm, bạn sẽ thấy các cụ ngồi nói chuyện rôm rả và vui tươi. Nhiều người đặt câu hỏi “Các cụ ngồi nhiều vậy có chán không nhỉ? Sao các cụ không tập thể dục hay làm gì đó? Với những vị khách mới đến trung tâm thì đó là những câu hỏi thường gặp và rất đỗi tự nhiên.

Ở Diên Hồng, buổi sáng của rất nhiều cụ bắt đầu từ khoảng 4 giờ sáng. Nhiều con cháu vẫn cứ hay thắc mắc và tỏ ra lo lắng khi bố mẹ, ông bà dậy sớm như vậy nhưng sau khi được nghe câu trả lời từ các cụ thì nỗi lo đã không còn. Các cụ dậy sớm để tập thể dục buổi sáng với bài tập của riêng mình.

Ông Nghĩa chia sẻ “ Ông dậy sớm để còn tập thể dục chứ, mỗi ngày tập đi 30 phút buổi sáng là người khỏe lên rồi”. Cũng là một người dậy sớm trong khoảng 4 giờ sáng mỗi ngày bà Dung cũng bày tỏ “ bà chẳng cần báo thứ, cứ đến 4 giờ là tỉnh rồi tự dậy tập thể dục, xoa các khớp chân tay, tập đi và tập các động tác bổ trợ tại chỗ”. Hiếm lắm mới thấy Bà Dung dậy muộn, chỉ có ngày nào trái gió trở trời bà mới nằm nghỉ và dậy muộn hơn một chút nhưng các bài tập của bà thì dù có ốm vẫn được bà thực hiện đầy đủ để giúp cơ thể khỏe lên.

Ngoài ra, để các cụ khác không dậy được sớm thì Diên Hồng vẫn luôn duy trì hoạt động của CLB thể dục hàn tuần. Các cụ cùng nhau tập bài thể dục theo hướng dẫn của điều dưỡng viên, cùng nhau trò chuyện, cùng nhau bàn luận sau mỗi buổi sinh hoạt. Chỉ cần vậy thôi cũng thấy được các cụ khỏe lên thêm một chút mỗi ngày rồi. 

Hoạt động của CLB thể dục diễn ra tại Diên Hồng  

Luôn sống với tinh thần thoải mái, vui vẻ  mỗi ngày

Nhiều cụ sau khi vào trung tâm một thời gian đã có sự cải thiện rõ rệt không chỉ về sức khỏe thể chất mà cả đời sống tinh thần cũng rất phong phú và thoải mái.

Bà Quế chia sẻ: “Bà mới ở đây nhưng đã hơi béo lên rồi đấy con ạ, tư tưởng thoải mái, không phải lo nghĩ gì mà con cái cũng yên tâm”. Ngoài những thay đổi về thể chất, bà Quế cũng vui hơn, hay cười hơn vì có các các cụ trò chuyện,  ra vào sớm tối. Con cái của bà cũng vui mừng khi bà vui vẻ hơn sau mỗi lần vào thăm. Không những thế, với sở thích “được chụp ảnh” của mình, mỗi khi trời dịu mát bà lại được ra ngoài hóng gió và có những bức ảnh cho mỗi lần đi dạo. Đúng như nhiều người vẫn hay nói “chỉ cần được làm điều mình thích thôi là đã đủ hạnh phúc rồi”. Và những sở thích của các cụ vẫn luôn được Diên Hồng cố gắng khơi gợi để các cụ được sống một cách thoải mái nhất và hạnh phúc nhất.

Bên cạnh những suy nghĩ tích cực của người cao tuổi, tại Diên Hồng các hoạt động vui chơi giải trí vẫn luôn được tổ chức đều đặn hằng tuần để các cụ có sân chơi thoải mái và bổ ích. Các hoạt động trò chơi tuy đơn giản nhưng đều giúp các cụ vẫn động chân tay, các khớp và điều quan trọng nhất là các cụ thấy vui vẻ mỗi ngày.

Bà Quế trong buổi buổi đi dạo ngoài trời

CLB trò chơi được sinh hoạt đều đặn một tuần 3 buổi 

Bà Thịnh rất thích thú khi câu được con cá to 

Xem thêm

Có nên vào ở viện dưỡng lão hay không ( phần 2 )

Ở kỳ trước, chúng ta đã nhắc đến sự bận rộn của con cháu. Và các cụ già ở nhà không biết làm gì ngoài việc xem ti vi, ăn uống, nằm nghỉ ngơi. Xem ti vi thì mắt các cụ đã mờ, tai đã nghễnh ngãng, liệu có thể xem ti vi được trong khoảng bao lâu. Vậy là thời gian ra ra vào vào, quanh đi quẩn lại trong nhà, rất dễ khiến các cụ buồn chán, dẫn đến bị stress của tuổi già. Nhưng đến với viện dưỡng lão, tình huống này đã không còn nữa. Ở viện dưỡng lão có nhiều cụ già cùng lứa tuổi, cùng sở thích, có khi còn có nhiều người cùng quê. Họ có thể tâm sự với nhau, kể chuyện cho nhau. Thời gian đối với các cụ sẽ trôi qua một cách nhanh chóng.

Đấy là chưa nói đến nhiều cụ có bệnh tật trong người. Nếu ở nhà thì con cháu không có kinh nghiệm cũng như hiểu biết về y tế, các cụ phải thường xuyên đi khám bệnh tại các bệnh viện đề phòng ngừa sự phát triển của căn bệnh. Nhưng khi đến viện dưỡng lão, với một đội ngũ bác sỹ và điều dưỡng tay nghề cao, chuyên nghiệp về các căn bệnh của người già, các cụ giờ đây sẽ được chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nhiều ông cụ bà cụ đi đi về về bệnh viện nhiều quá đâm ra sợ bệnh viện, sợ mùi ở bệnh viện, nên dấu con dấu cháu trốn đến bệnh viện khám bệnh. Điều này là vô cùng tai hại.

Ở viện dưỡng lão thì sao, khi thấy các cụ có những biểu hiện khác thường trong sinh hoạt hàng ngày mà chỉ những y bác sỹ chuyên biệt mới có thể nhận biết ra được là các cụ sẽ được khám ngay tại chỗ. Tất nhiên các kết quả khám này sẽ được các y bác sỹ khám sơ bộ. Về mặt máy móc thiết bị, viện điều dưỡng không thể tốt được như các bệnh viện chuyên khoa. Nhưng việc đánh giá sức khỏe thường xuyên qua các hoạt động hàng ngày thì không bệnh viện nào có thể sánh ngang được với các viện dưỡng lão.
Chỉ với những ưu điểm đơn giản như vậy thôi, cũng đã đủ sức lôi cuốn các cụ già đến với viện dưỡng lão cũng như khiến con cháu bỏ qua rào cản về các định kiến về viện dưỡng lão.

Xem thêm

Có nên vào ở viện dưỡng lão hay không ( phần 1 )

Hầu hết mọi người vẫn ngại khi nghe đến việc vào viện dưỡng lão vì quan niệm truyền thống từ trước đến nay của dân ta. Những người con sợ đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão vì bị mang tiếng là bất hiếu. Cả cuộc đời cha mẹ nuôi dưỡng con cái, hi sinh cho con cái mà đến cuối đời, chúng nó lại đưa vào viện dưỡng lão. Còn các cụ già lại sợ vào viện dưỡng lão vì sợ bị đối xử tồi tệ, không được gần con gần cháu. Nhưng tất cả đó chỉ là những quan niệm cũ mà thôi. Hiện nay càng ngày mọi người càng cởi mở hơn trong các hoạt động về viện dưỡng lão.

Các dịch vụ của viện dưỡng lão
Hiện nay viện dưỡng lão có rất nhiều loại hình dịch vụ, không giống với các mô hình viện dưỡng lão như trước. Các cụ già có thể vào ở viện dưỡng lão bất cứ khi nào họ muốn. Thậm chí họ có thể đến trong giờ hành chính, sáng được các con đưa đến viện. Chiều chiều, khi con cái của họ tan làm thì lại đến đón về.

Ngoài các dịch vụ cơ bản, đến viện dưỡng lão, các cụ còn được chăm sóc về mặt y tế và sức khỏe. Không chỉ thường xuyên có các cuộc vui chơi, giải trí giữa các cụ với nhau, mà viện dưỡng lão còn có những đợt khám sức khỏe tổng quát định kỳ. Hoặc làm dịch vụ chăm sóc đặc biệt cho các cụ già bị tai biến mạch máu não, các cụ già mắc các bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hay bệnh huyết áp cao…

Ưu điểm khi sử dụng dịch vụ của viện dưỡng lão
Ưu điểm đầu tiên là các cụ sẽ không còn cảm thấy chán nản nữa. Thông thường trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con cái của các cụ phải lo toan tất bật bao nhiêu là công việc. Chúng đi làm ngày 8 tiếng, từ 7 giờ sáng đã tất bật đưa con đi học. Chiều 5 giờ mới đón con về, bận rộn lo lắng cơm nước. Phải đến tầm 7, 8 giờ gia đình mới bắt đầu quây quần bên bữa cơm vui vẻ. Như vậy khoảng thời gian trống cả ngày của các cụ ở nhà để làm gì…. ( còn tiếp )

Xem thêm

Viện dưỡng lão mang lại tuổi trẻ cho người già ( phần 2 )

Sáng sáng công việc của gia đình bạn đơn giản là chỉ cần chở các cụ già đến cửa viện dưỡng lão, còn lại nhân viên ở đây sẽ lo lắng hết. Từ bữa ăn giấc ngủ cho đến sức khỏe của các cụ già. Đến chiều tan tầm, bạn lại qUa đón các cụ về nhà. Như vậy khi đến viện dưỡng lão, các cụ lại được gặp nhiều bạn bè cùng trang lứa, được tâm sự nói cười, kể chuyện cuộc đời mình, kể chuyện con cháu với bạn bè. Các cụ sẽ quên đi nỗi cô đơn, quên đi sự trống vắng của căn nhà nhỏ. Khi đến chiều các cụ lại được đón về nhà, lại được vui vầy cùng con cháu. Gia đình lại nói nói cười cười, hỏi thăm nhau những tình huống, những chuyện xảy ra trong ngày. Cuộc sống sẽ thoải mái và hạnh phúc biết bao nhiêu.

Theo thống kê, hoặc từ chính các cụ nhận xét rằng, từ khi đến viện dưỡng lão các cụ như được trẻ ra mấy tuổi, như được trở về với thời thanh xuân của mình. Thêm nữa khi đến viện dưỡng lão, các cụ không chỉ có người tâm sự, có người hiểu các cụ suy nghĩ gì, cần điều gì mà còn được vui chơi, được tham gia các hoạt động giải trí tại viện dưỡng lão. Ví dụ như viện dưỡng lão Diên Hồng – một địa chỉ thân quen của nhiều cụ già, vẫn thường xuyên tổ chức các cuộc thì nhỏ như các cuộc thi đố vui dành cho các cụ già. Cuộc thi đơn giản nhưng các cụ vui đáo để, lúc  nào cũng rộn rã tiếng cười ở nơi đây.

 

Tất nhiên đã là cuộc thi thì phải có người chiến thắng, và người chiến thắng bao giờ cũng dành được những món quà nhỏ nhỏ. Món quà không có giá trị gì nhiều nhưng lại khiến các cụ quá xốn xang. Bởi ở cái tuổi này rồi, sắp gần đất xa trời rồi mà vẫn còn được nhận quà tặng, được chiến thắng một cái gì đó. Thấy cuộc đời mình sao mà ý nghĩa quá. Đó là suy nghĩ của hầu hết các cụ gia đến nghỉ dưỡng tại viện dưỡng lão Diên Hồng.
Các cụ không chỉ đến một mình mà nhiều cụ còn rủ thêm cả bạn bè để được vui vẻ bên nhau. Thế là cứ sáng sáng, con cháu không cần phải đưa đón các cụ  nữa mà các cụ tự dắt tay nhau đi đến viện dưỡng lão, rồi đến chiều lại cùng nhau tung tăng về nhà. Cuộc sống của các cụ giờ đây càng có nhiều kỷ niệm hơn trước.

Xem thêm

Viện dưỡng lão mang lại tuổi trẻ cho người già ( phần 1 )

Sự khác biệt về thế hệ càng ngày càng hiển lộ rõ trong một gia đình có nhiều thế hệ cùng chung sống với nhau. Nhất là những thế hệ các cụ với thế hệ trẻ bây giờ là cách cả một dải ngân hà về quan niệm sống, về phong cách sống, thậm chí là cả về mặt suy nghĩ. Với các cụ già, mặc váy ngắn, váy hở đùi hở tay là rất bất lịch sự, là hư hỏng, thậm chí có thể là lập dị. Nhưng với thế hệ trẻ, mặc như vậy tạo nên sự quyến rũ, là phong cách thời trang mới mẻ. Hay như vậy con cháu đi chơi về muộn. Với các cụ có tuổi thì chín giờ là con cháu cần phải có mặt ở nhà rồi, không đi lang thang ngoài đường.

 

Nhưng với bọn trẻ thì chín giờ mới là giờ bắt đầu ra khỏi nhà, là giờ vui chơi giải trí. Đấy là một trong vô vàn những lý do về việc khác biệt trong quan điểm sống và cách thức suy nghĩ của các thế hệ khác nhau. Và chính những điều này khiến cho mẫu thuẫn trong gia đình càng ngày càng leo thang. Các thành viên trong gia đình suốt ngày gây gổ, không còn hạnh phúc như trước nữa.

Chính vì thế nhiều gia đình lựa chọn việc thuê người giúp việc làm việc nhà thì ít, bầu bạn với các cụ thì nhiều. Nhưng cũng không mang lại hiệu quả cao, bởi lẽ những người giúp việc cũng thường ở tuổi trung niên, nhiều khi cũng không hợp tính hay hợp chuyện với các cụ, nên xác suất thành công rất thấp. Từ khi viện dưỡng lão ra đời và mở thêm các dịch vụ chăm sóc các cụ già thì được mọi người đón nhận nồng nhiệt. Các dịch vụ này giống như việc bạn đưa đón con đến trường vào mỗi ngày vậy. Các cụ giờ đây còn trêu nhau việc đến viện dưỡng lão là đi học mỗi ngày kia mà…Mà đúng là không khác gì việc đi học thật. Cũng ra khỏi nhà từ sáng sớm như ai, cũng tụ tập nói cười cùng bè bạn như ai, cũng có người giám sát liên tục. Có chăng khác ở đây là các cụ không phải học tập, không chịu áp lực thi cử mà thôi… ( còn tiếp )

Xem thêm

Các bệnh của người già ( Phần 2 )

Ở kỳ trước chúng ta đã nhắc đến một vài căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Tiếp theo kỳ này chúng ta sẽ bổ sung thêm một vài căn bệnh cũng tương đối phổ biến những khó chữa hoặc gây ra các hệ lụy kéo dài trong một thời gian, thậm chí là cho đến cuối đời.

Các bệnh về hệ thần kinh trung ương
Các bệnh thường gặp phổ biến ở người cao tuổi liên quan đến hệ thần kinh trung ương là các bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh kém trí nhớ, bệnh hay quên… Với bệnh Parkinson và Alzheimer ta thường thấy phổ biến ở nước ngoài nhiều hơn. Thế nhưng dạo gần đây, chỉ trong vòng 2 năm trở lại, rất nhiều trường hợp được ghi nhận là đã mắc 2 căn bệnh này, đa số là người cao tuổi. Còn bệnh đãng trí thì khá phổ biến. Có đến 80 phần trăm người cao tuổi là mắc căn bệnh này.

Các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi
Người cao tuổi cũng gặp khá nhiều vấn đề về xương khớp, nhất là những người phải làm việc vất vả vào tuổi trẻ hay sống ở các vùng có điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Các căn bệnh về xương khớp gần như là không chữa khỏi được. Người cao tuổi phải sống chung với những cơn đau, cơn nhức vào những lúc bệnh lên đỉnh điểm. Căn bệnh thường phát triển vào lúc trái gió trở giời, khi điều kiện thời tiết thay đổi  hoặc vào những lúc chuyển mùa. Bệnh nhân mắc bệnh này cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đạm. Đồng thời thường xuyên xoa bóp để giảm bớt các cơn đau.

Các bệnh về đường tiết niệu
Người ta cứ nghĩ rằng những căn bệnh về đường tiết niệu hay đường sinh dục thì chỉ có người trẻ mới bị. Người già đã qua cái tuổi mắc phải những căn bệnh này rồi. Thế nhưng thực tế không phải, có rất nhiều trương hợp được các y bác sỹ ghi nhận là mắc bệnh ung thư tuyền tiền liệt, ung thư cổ tử cung ở người cao tuổi. Các bệnh về tuyền tiền liệt dễ phát hiện nhất. Biểu hiện bệnh là người cao tuổi thường xuyên đái dắt hoặc đái són, đặc biệt là đi tiểu rất nhiều vào ban đêm.
Ngoài ra còn một vài căn bệnh khác cũng tương đối phổ biến là bệnh tiểu đường và bệnh mỡ máu. Các căn bệnh này gần như người bệnh phải sống chung với nó và làm giảm bệnh qua việc điều tiết trong ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày mà thôi.

 

Xem thêm

Các bệnh của người già ( Phần 1 )

Người già là cái tuổi của bệnh tật, tuổi của khoảnh khắc sắp gần đất xa trời. Người về già các cơ quan cũng không còn  hoạt động tốt nữa, cũng không đủ khỏe để có thể chỉ cần bồi dưỡng là chạy tốt nữa. Thế nên tuổi già cũng vì thế mà kéo theo nhiều bệnh vặt hơn. Từ các bệnh này lại phát triển lên thành những căn bệnh nặng nề hơn. Tuổi càng lên cao thì sức khỏe càng sụt giảm. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những căn bệnh mà nhiều người già mắc phải nhất hiện nay.

Các bệnh về đường hô hấp
Có rất nhiều bệnh mà người cao tuổi có thể bị mắc phải đối với hệ hô hấp. Ví dụ như các bệnh về họng có viêm họng, viên phế quản, hen… Nếu khi mắc bệnh nhẹ mà không chạy chữa đúng cách thì chúng có thể phát triển thành các bệnh mãn tính như viêm phế quản mãn tính, bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính. Mà một khi các cụ già bị mắc bệnh mãn tính thì sức khỏe sẽ lao dốc không phanh. Bởi cơ thể của các cụ không còn đủ sức đề kháng đề chống trả và phục hồi sau mỗi một đợt bệnh nữa.

Các bệnh về hệ tim mạch
Các căn bệnh về tim mạch cũng được cho là những bệnh phổ biến ở người cao tuổi hiện nay. Trong số này thì bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tăng huyết áp là thường xuyên gặp phải nhất. Chúng chiếm một tỉ lệ tương đối cao ở những người già bị mắc bệnh nặng. Nguyên nhân chủ yếu để đẫn đến các căn bệnh về tim mạch là do hồi trẻ ăn uống không điều độ, thường xuyên uống rượu bia nhiều.

Các bệnh về đường tiêu hóa
Bệnh về đường tiêu hóa là các căn bệnh vặt mà người cao tuổi thường xuyên mắc phải nhất. Về đường tiêu hóa có vô vàn loại bệnh có thể mắc phải như bệnh viêm loét miệng, bệnh rối loạn tiêu hóa, bệnh đầy hơi, bệnh táo bón, bệnh trào ngược dạ dày. Các bệnh này không khó chữa những rất dễ biến chuyển thành bệnh mãn tính. Thêm vào đó các căn bệnh này người cao tuổi rất dễ mắc phải vào những lúc thay đổi thời tiết như chuyển mùa, thay đổi môi trường sống, chuyển chỗ ở, thậm chí là thay đổi cả thói quen hay bị sốc về mặt tình cảm… Thế nên ngoài việc giữ gìn sức khỏe, lúc nào cũng sống vui tươi hạnh phúc, rất khó để người cao tuổi có thể tránh khỏi những căn bệnh này ( còn tiếp )

Xem thêm

Ô! Trong này vui lắm đó

Với nhiều người, khi nhắc đến viện dưỡng lão vẫn mang lại cho người ta một suy nghĩ tương đối đa chiều có cả tiêu cực và tích cực. Nhưng có lẽ chỉ có những gia đình có các cụ đang sinh hoạt tại đây mới biết được chiếu hướng thật sự của nó. Nơi chăm sóc sức khỏe cho các ông bà khi tuổi đã xế chiều mà con cháu bận rộn và không có đủ kiến thức chuyên môn để chăm sóc.

Một ngày đầu hè nắng vàng, khi đang ngồi trò chuyện với các cụ tôi ấn tượng với Bà bởi sự vui tươi và lạc quan của bà làm cho mọi người quên đi cái nóng. Đó không ai khác chính là bà Quỳnh – một cụ và đã 93 tuổi nhưng vẫn tràn đầy năng lực.

Bà Quỳnh với nụ cười tươi mới và rạng ngời 

Vào trung tâm chưa lâu nhưng ai ai cũng nhớ đến bà bởi nụ cười rạng ngời mỗi ngày của bà. Tuổi già không ai tránh được chuyện quên nhớ nhưng không vì thế mà bà tủi thân hay thất vọng về mình như nhiều cụ vẫn đang gặp phải. Bà vẫn hay kể chuyện với điều dưỡng, tâm sự với các cụ tại phòng và tại tầng. Dù không nhớ được tên cụ nào và điều dưỡng nào cả nhưng bà vẫn vui vẻ, nhận mình không nhớ vì những lí do rất đáng yêu như “tại cháu không để lại ấn tượng gì mạnh với bà nên bà không nhớ tên đó”, “cháu nào cũng áo xanh mà, nên nhớ cháu áo xanh là được rồi”. Đó là những câu bà hay nói mỗi khi có người nhà vào thăm cụ hỏi xem cụ đã quen với ai chưa.

Mới vào trung tâm nhưng các hoạt động vui chơi giải trí tại Diên Hồng bà Quỳnh đều nhiệt tình tham gia chứ không rụt rè và e ngại như nhiều cụ khác. Còn nhớ sau một tuần bà  ở trung tâm, khi đang trò chuyện và được hỏi thăm về cuộc sống tại đây Bà bỗng nghiêm mặt nói ngay  “Ô! ở đây vui lắm đó”. Sau đó bà kể những sự kiện bà đã tham gia, nào là tham dự sinh nhật tháng, nào là tham gia giải đố cùng các cụ tại tầng. Không nhớ đã trả lời được bao nhiêu câu nhưng bà vẫn tự tin khỏe với cháu dâu vào thăm mình rằng hôm ấy vui lắm. được biết, trước khi nghỉ hưu bà làm ở một cơ quan hay tổ chức sự kiện, nên mỗi khi tham gia hoạt động gì bà cũng hỏi han cặn kẽ chương trình, có phải chuẩn bị gì không, trang phục như thế nào như vẫn hằng nhớ về công việc của mình. Mọi thứ với bà luôn phải rõ ràng và đúng nguyên tắc, đơn giản như tham gia sinh nhật Bà phải mặc quần áo như thế nào, tham gia tập thể dục tại tầng có phải mang thêm dụng cụ hay không. Và điều đặc biệt, sau mỗi câu chuyện, mỗi câu hỏi hay mỗi câu trả lời của mình Bà đều để lại một nụ cười rạng ngời và tươi mới. Nụ cười ấy như xua đi hết những nghiêm trang cặn kẽ của bà, làm cho ai nói chuyện với bà cũng thấy thoái mái và dễ chịu.

Bà Quỳnh cùng các cụ khác chuẩn bị tham dự sinh nhật tháng 5 tại trung tâm Diên Hồng

Bà Quỳnh (ngồi thứ 2 hàng bên phải ) cùng các ông bà tham gia tập thể dục trong câu lạc bộ thể dục thể thao

Bà rất thích chụp ảnh và có một kiến thức về tạo hình cũng rất phong phú. Mỗi khi tham gia các hoạt động bà đều dặn nhân viên trung tâm chụp ảnh cho bà. Bà còn cẩn thận nhắc là đợi khi nào bà cười đẹp mới chụp, chứ không cười nhìn không tươi làm ảnh xấu.

Bà Quỳnh ngồi trò chuyện với bà Lâm tại phòng khách tầng 3. 

Vậy đó, khi tuổi đã xế chiều mà ai cũng vui vẻ và yêu đời như bà thì sẽ hạnh phúc lắm. Tôi vẫn nhớ ai đó đã nói rằng “không sống nơi mình thích thì hãy thích nơi mình sống” và dường như bà Quỳnh cũng đang thích nơi mình sống. Bởi ở Diên Hồng bà luôn có những người bạn bên cạnh để trò chuyện mỗi ngày.

 

Xem thêm