Từ xưa trong tâm thức của người Việt Nam, Lễ Vu Lan (15/7 âm lịch) đã trở thành một ngày trọng đại, không thể thiếu trong các hoạt động văn hóa tâm linh nói chung và văn hóa Phật giáo nói riêng. Để hiểu hơn về ngày Lễ Vu Lan (rằm tháng 7) chúng ta cùng tìm hiểu nguồn gốc và ý nghĩa của ngày Lễ Vu Lan nhé.

Nguồn gốc của ngày Lễ Vu Lan báo hiếu

Khi nhắc tới Vu Lan, bất kỳ người con hiếu thảo nào cũng thấy chạnh lòng bởi lẽ Phật tính trong những tấm lòng hiếu thảo một lần nữa được khơi dậy. Tuy nhiên không phải ai trong chúng ta cũng biết đến nguồn gốc của cái ngày trọng đại này.

Xuất phát từ truyền thuyết Bồ tát Mục Kiền Liên đại hiếu đã cứu mẹ của mình ra khỏi kiếp ngã quỷ. Vu Lan vào ngày rằm tháng 7 hàng năm là để tưởng nhớ công an cha mẹ đã có công nuôi dưỡng.

Theo kinh Vu Lan, Mục Kiền Liên đã tu luyện thành công nhiều phép thần thông. Mẫu thân ông là bà Thanh Đề đã qua đời, để tưởng nhớ và muốn biết mẹ bây giờ như thế nào nên dùng mắt phép nhìn khắp thế gian để tìm. Thấy mẹ mình vì gây nhiều tội ác mà phải sinh làm ngã quỷ, bị cực hình ở cảnh giới địa ngục, thân thể bà tiêu tụy vì đói khát, ông đã đem cơm do tín thí cúng dường xuống tận cõi quỷ để dâng mẹ. Tuy nhiên do đói ăn lâu ngày nên mẹ ông khi ăn đã dùng một tay che bát cơm đi không co các cô hồn khác đến tránh cướp, vì vậy khi đưa bát cơm lên đến miệng thì bị hóa thành lửa đỏ.

Mục Kiền Liên quay về tìm Phật hỏi các cứu mẹ, Phật dạy rằng: “Dù ông thần thông quảng đại đến đâu cũng không đủ sức cứu mẹ ông được đâu. Chỉ có một cách nhờ hợp lực của các chư tăng khắp mười phương mới cầu mong cứu được. Ngày rằm tháng bảy là ngày thích hợp để cung thỉnh các chư tăng, hãy sắm lễ cúng vào ngày đó”.

Làm theo lời Phật, mẹ của Mục Kiền Liên được giải thoát. Phật cũng dạy rằng: “chúng sinh ai muốn báo hiếu cho cha mẹ cũng làm theo cách này (Vu Lan Bồn Pháp).Từ đó, ngày Lễ Vu Lan được ra đời. Trong một số nước Á Đông, ngày này thường được tổ chức vào ngày 15 tháng 7 âm lịch, để tỏ lòng báo hiếu với cha mẹ, ông bà và cũng để giúp đỡ những linh hồn đói khát.

Ý nghĩa của ngày lễ Vu Lan báo hiếu

Ngày lễ Vu Lan là dịp nhắc nhở các thế hệ con cháu chúng ta nhớ tới công ơn dưỡng dục sinh thành của ông bà, cha mẹ cũng như tổ tiên và các anh hùng dân tộc đã có công với đất nước. Không riêng gì đối với mỗi Phật tử, Lễ Vu Lan mở ra cả một mùa báo ân, báo hiếu. Báo hiếu ở đây là đối với bố mẹ, người đã sinh và nuôi dương chúng ta không chỉ ở kiếp này mà còn ở nhiều kiếp khác, bởi Phật giáo luôn nhìn nhận con người trong mối tương quan nhân quả, trong vòng báo luân hồi.

Hoạt động lễ Vu Lan ở Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng

Nhân dịp Lễ vu lan báo hiếu, Diên Hồng tổ chức một buổi lễ nho nhỏ để các gia đình cùng bày tỏ tình cảm với cha mẹ – người cao tuổi đang sống tại trung tâm.

Những lời nói tình cảm, những cái ôm nhẹ nhàng hay những món quà nho nhỏ, những chăm chút như ngâm chân, xoa bóp, chải tóc… với cả trái tim mình sẽ là những điều tuyệt vời nhất dành cho các cụ trong dịp này.

Kính mời tất cả các cô, chú, bác, anh, chị bớt chút thời gian cùng có mặt từ 15h-16h30 Chủ nhật tuần này (tức 18/8/2018) tại Diên Hồng để cùng với điều dưỡng Diên Hồng mang đến một mùa Vu Lan ấm áp cho các cụ nhé.

Hẹn gặp các gia đình vào một ngày ý nghĩa ạ.

Người về già thường mắc rất nhiều căn bệnh do mọi chức năng, bộ phận của cơ thể đều đã suy yếu, trong đó bệnh xương khớp là bệnh phổ biến nhất, hầu như người già nào cũng đều mắc phải. Bệnh xương khớp khi thời thiết giao mùa gây đến rất nhiều rắc rối cho người bệnh do cơn đau càng nặng, đau buốt và dai dẳng hơn. Vậy cần bổ sung những thực phẩm gì để làm giảm tình trạng bệnh đau xương khớp cho người già, bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn điều này.
Bạn nên bổ sung những thực phẩm có chứa các chất có khả năng giúp tái tạo các mô sụn bị mất, tăng độ cứng của xương như các thực phẩm chứa nhiều canxi, omega 3, các vitamin,…

Nước hầm từ xương động vật
Trong xương sống và xương sụn của động vật chứa rất nhiều chất canxi, các dưỡng chất như chondroitin và glucosamin, đây đều là những chất quan trọng để tạo nên sự tái tạo cho sụn ở khớp, từ đó làm tăng độ linh hoạt và dẻo dai của xương khớp nên bạn không nên bỏ qua món thức ăn dinh dưỡng này trong các bữa ăn hằng ngày của người bệnh nhé.

Sữa
Trong sữa có chứa một chất đặc biệt quan trọng trọng việc tái tạo và chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe và khỏe mạnh đó chính là Canxi. Đây là một món thức uống không thể thiếu cho người già.
Không những thế trong sữa còn chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin khác có lợi cho cơ thể nên hãy bổ sung sữa hằng ngày cho người cao tuổi, mỗi ngày có thể uống từ 2-3 ly sữa nhé.

Rau củ quả
Rau củ quả cũng là một thực phẩm không thể thiếu không chỉ với người già mà còn với tất cả các đối tượng khác bởi trong rau củ có chứa rất nhiều các dưỡng chất vitamin để hạn chế sự lão hóa của cơ thể, tăng cường sự rắn chắn cho xương, sự dẻo dai cho khớp.
Đặc biệt những loại thực phẩm rất có lợi cho xương khớp của người già đó là các loại rau như súp lơ, nấm, các loại củ như cà rốt, đu đủ, cà chua và những loại hạt như lúa mạch, lúa mỳ, đậu phộng,… bổ sung canxi cho xương.
Ngoài ra, có một loại thực phẩm nữa cũng rất tốt cho người bệnh mắc xương khớp đó là cá. Tuy nhiên không phải ai cũng thích ăn cá nên bạn hãy tham khảo các cách chế biến cá khác nhau để thêm vào thực đơn ăn hằng ngày của họ nhé.
Lưu ý rằng không nên lạm dụng quá vào thuốc giảm đau bởi loại thuốc này rất gây hại cho sức khỏe của con người và cũng chỉ là biện pháp tạm thời giải quyết vấn đề chứ không thể sử dụng lâu dài, không thể điều trị từ gốc của căn bệnh.

Như chúng ta đã biết, tai biến và đột quỵ đều là những căn bệnh rất nguy hiểm có thể gây nên nhiều di chứng nặng nề, kể cả có thể tử vong. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mùa hè là thời điểm có số lượng người bị mắc tai biến và đột quỵ cao nhất, tại sao lại vậy? nguyên nhân là gì và cách phòng ngừa chúng như thế nào, hãy theo dõi ngay bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu.

Hiện tượng tai biến, đột quỵ
Đột quỵ xảy ra khi máu lưu thông lên não lại bị dừng đột ngột do tắc mạch máu não hoặc do vỡ mạch máu não gây ra xuất huyết não, người ta còn gọi đây là tai biến mạch máu não.
Đột quỵ hay tai biến đều xảy ra bất ngờ. Tuy nhiên trước đó vẫn có những dấu hiện để biết rằng có nguy cơ sẽ xảy ra đột quỵ đó là tình trạng thiếu máu não. Thiếu máu não thường chỉ gây nên những triệu chứng thoáng qua như bỗng nhiên chóng mặt, mắt mờ, đau đầu, mất ý thức, ngất xỉu,… nên rất nhiều người thường không để ý bỏ qua chúng nhưng đây thực sự có thể là dấu hiệu của những căn bệnh về não và mạch máu nên chúng ta cần đi khám khi có vấn đề ngay.

Vì sao mùa hè có nguy cơ đột quỵ cao nhất
Theo như thống kê, mùa hè có số lượng các ca mắc đột quỵ và tai biến nhiều nhất, nhất là vào những thời điểm nắng nóng cao độ. Nguyên nhân dẫn đến điều này có thể kể đến như: do cơ thể con người vào những ngày nắng nóng cao gây nên các rối loạn trong hoạt động của các bộ phận cơ thể dẫn đến đột quỵ,
Do sự chênh lệch nhiệt độ lớn nhất là khi nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao, nhiệt độ điều hòa giảm mạnh để làm mát hơn nhưng khi bước ra khỏi phòng điều hòa nhiệt độ cao khiến cho cơ thể bị sốc nhiệt, chưa thích ứng kịp với nhiệt độ môi trường cũng gây nên các triệu chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,… vô cùng nguy hiểm. Hay cơ thể đang nóng, đang mệt khi vừa hoạt động ngoài trời về, cơ thể mất nước lại đi tắm ngay khiến máu cô lại dẫn đến đột quỵ.

Biện pháp giải quyết
Để hạn chế tình trạng đột quỵ có thể đến bất kỳ lúc nào chúng ta cần thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể, không phải cứ khi khát mới uống nước bởi khi chúng ta cảm thấy khát có nghĩa là cơ thể đang thiếu nước trầm trọng.
Tăng cường ăn nhiều các chất xơ, vitamin như rau xanh, hoa quả, uống nước giải nhiệt để bổ sung thêm lượng nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đặc biệt lưu ý không hạ nhiệt độ máy lạnh xuống quá thấp kể cả khi nhiệt độ ngoài trời quá cao, không đi tắm ngay khi vừa đi làm hay tập thể dục về.

Người già thường mắc nhiều bệnh tật do mọi chức năng của cơ thể đều đã suy yếu, trong đó có căn bệnh mất trí nhớ cũng rất phổ biến. Nếu bệnh mất trí nhớ ở mức độ nhẹ thì cũng không có sự ảnh hưởng quá lớn nhưng nếu không có sự chăm sóc và chữa trị đúng cách thì căn bệnh sẽ dần càng nặng hơn và rất có hại cho sức khỏe người bệnh và cả tạo nên gánh nặng hơn cho người chăm sóc. Do đó, khi có dấu hiệu của căn bệnh mất trí nhớ thì người nhà, người thân của người cao tuổi cần nắm được những kiến thức sau đây để biết cách chăm sóc nhé.

Tiến triển giai đoạn đầu của mất trí nhớ
Mất trí nhớ ở giai đoạn đầu là giai đoạn nhẹ nhất, có các dấu hiệu như thường xuyên quên những việc mình vừa làm, những việc vừa xảy ra, hỏi nhiều lần một câu hỏi,… Vậy người nhà cần kiên nhẫn để nói chuyện, giải đáp các câu hỏi người người già, không nên cáu gắt sẽ tạo áp lực và sự tự ti của người cao tuổi càng khiến họ buồn bực, lo lắng và bệnh nặng hơn.
Nhờ sự tư vấn của các bác sỹ, chuyên gia về cách chăm sóc bệnh nhân mất trí nhớ để hỗ trợ điều trị cho họ. Luôn theo dõi, để ý tới các hoạt động đi lại, ăn uống của người già để không xảy ra những tình huống tai nạn đáng tiếc.

 Tiến triển giai đoạn giữa của mất trí nhớ
Ở giai đoạn giữa của mất trí nhớ, người già có các biểu hiện tiêu cực hơn là cáu gắt, nóng nảy, mắng mỏ hay thậm chí là đa nghi, đập đồ đạc.  Vì vậy cần sự nhẫn nại và kiên nhẫn rất lớn của người nhà để có thể chăm sóc được người bệnh, có thể thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi.
Bạn cần tạo ra một không gian an toàn cho người bệnh, cần có người theo sát người bệnh mọi lúc mọi nơi để đảm bảo an toàn cho họ trong việc sinh hoạt hằng ngày. Thường xuyên trao đổi với bác sỹ về tình trạng của bệnh để kịp thời điều trị và có biện phát phù hợp.

Tiến triển giai đoạn cuối của mất trí nhớ

Còn khi bệnh nhân có các dấu hiệu nặng hơn thì có thể đã ở giai đoạn cuối của bệnh mất trí nhớ, lúc này cần có các bác sỹ và điều dưỡng chuyên nghiệp chăm sóc, đã vượt qua sự kiểm soát của người không có chuyên môn nên bạn cần đưa bệnh nhân tới bệnh viện.
Chăm sóc người già bị mất trí nhớ là một quá trình và rất tốn kém nên người nhà cũng cần có sự chuẩn bị về mặt tài chính cũng như tâm lý kiên nhẫn để bảo vệ họ an toàn, cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn.

Người cao tuổi là một đối tượng ngoài sức lao động, sức khỏe kém đi rất nhiều nên phải có sự chăm sóc đặc biệt từ người già để phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn chưa biết cách chăm sóc ông bà và bố mẹ đã cao tuổi của mình như thế nào là khoa học và đúng cách thì hãy tham khảo thêm những kinh nghiệm chăm sóc người già vui khỏe sau đây của chúng tôi.

Có chế độ ăn uống phù hợp
Khi về già cơ thể bị lão hóa, cơ thể suy nhược, người cao tuổi cũng ít vận động nên thường mắc nhiều các căn bệnh như táo bón, trĩ, xơ vữa động mạch,… bạn lưu ý nên bổ sung cho người già nhiều chất xơ và thức ăn dễ tiêu hóa để kích thích tiêu hóa, tránh xa các loại dầu ăn chứa nhiều dầu mỡ trong các bữa ăn, nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch. Bổ sung nhiều các trau tươi để chống oxi hóa như súp lơ, cà chua,… giảm nguy cơ mắc ung thư.
Bổ sung thêm các thực phẩm và thức uống chúa nhiều can xi như sữa, trứng, sữa chua,… để chống loãng xương.

Khuyến khích tập thể dục, tham gia các CLB thể dục thể thao cho người già
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì việc tập thể dục là vô cùng quan trọng, do ít vận động nên cơ thể càng yêu ớt và lão hóa nhanh hơn, tinh thần cũng không được minh mẫn. Việc tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp họ được vận động nhiều hơn, rất có lợi cho sức khỏe, các bài thể dục cũng giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn tuần hoàn, giảm trí nhớ.
Hơn nữa thể dục cũng sẽ giúp tinh thần sảng khoái và thư giãn hơn, nhất là khi có người tập luyện cùng.

Chăm sóc tinh thần cho người già
Ông cha ta đã có câu, một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ, không có gì quý hơn sự vui vẻ và hạnh phúc. Khi vui vẻ sẽ giúp tinh thần con người được nâng cao, sẽ thấy yêu đời, sống vui và sống khỏe hơn. Do đó, con cháu lưu ý cần quan tâm nhiều tới người già, họ rất cần tình yêu và sự quan tâm của người nhà, gia đình khi về già hơn rất nhiều so với việc cung cấp đầy đủ vật chất nhưng thiếu tình cảm,
Hãy thường xuyên trò chuyện và lắng nghe họ kể chuyện bởi người già cũng rất thích hồi tưởng về quá khứ. Nếu bạn ở xa hãy cố gắng về thăm để họ cảm thấy vẫn luôn được nhớ đến và quan tâm. Bởi trên hết chỉ khi vui vẻ thì con người mới có động lực để sống lâu hơn.

Tuổi già sẽ làm cho sức khỏe và trí tuệ của con người ta giảm sút rõ rệt, khiến cho chúng ta không thể thực hiện được những hoạt động trong cuộc sống hàng ngày và phải có người ở bên chăm sóc.
Một vấn đề khá là khó khăn cho những người già đó là việc con cái đi làm thường xuyên và không ở bên cả ngày chăm sóc cho họ được, điều này khiến cho những người con cũng không thể yên tâm đi làm khi bố mẹ già ở nhà một mình được.
Chính vì vậy sự ra đời của dịch vụ chăm sóc tuổi già là một phương án tuyệt vời, đảm bảo những khoảng thời gian bạn không ở bên bố mẹ của mình thì học vẫn được chăm sóc và quan tâm.
Hiện nay có rất nhiều dịch vụ chăm sóc tuổi già, tuy nhiên cần phải có những sự am hiểu nhất định thì bạn mới có thể lựa chọn được dịch vụ tốt nhất! Dưới đây là những chia sẻ về dịch vụ dưỡng lão cho người già Diên Hồng để các bạn có thể cho mình thêm những sự lựa chọn.

Cơ sở vật chất đầy đủ cho quá trình sinh hoạt của người già
Cơ sở của chúng tôi được xây dựng rất khang trang, có đầy đủ các trang thiết bị và không gian để các cụ có thể sinh hoạt đầy đủ và an toàn nhất, bên cạnh đó còn có các loại máy chăm sóc sức khỏe cho người già và các loại xe lăn cho những cụ già hạn chế khả năng đi lại.
Tiện nghi ở đây an toàn cho nên hoàn toàn đảm bảo cho sức khỏe của học khi sinh hoạt ở đây.

Nhân viên chất lượng
Không chỉ có những nhân viên chăm sóc bình thường mà ở cơ sở của chúng tôi còn có cả bác sỹ để vừa chăm sóc cho các cụ tốt mà có thể chăm sóc sức khỏe, khắc phục những vấn đề đột xuất xảy ra trong quá trình sinh hoạt để hạn chế xuất nhất có thể các tình huống xảy ra.
Ngoài ra chúng tôi còn mời các chuyên gia về chăm sóc tinh thần cho các cụ để đảm bảo trạng thái tinh thần tốt nhất cho họ, vì theo như các chuyên gia thì việc đảm bảo đời sống tinh thần sẽ giúp cho tuổi thọ của họ được kéo dài lên rất nhiều.
Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn tận tâm với nghề, quan tâm chăm sóc những cụ già, đảm bảo cho bạn có thể yên tâm khi mà không thể ở bên họ được.
Nếu như các bạn chưa lựa chọn được cho mình nơi dưỡng lão tốt nhất cho các cụ thì các bạn có thể đến với dịch vụ dưỡng lão Diên Hồng, chắc chắn các bạn sẽ cảm thấy hài lòng nhất khi lựa chọn dịch vụ của chúng tôi.

Theo như đánh giá của các chuyên gìa thì tháp dân số của nước ta là tháp dân số già, số lượng người già chiếm khá là nhiều so với tỉ lệ dân  số.
Theo một thống kê không được vui cho mấy nữa đó là theo như thống kê của các chuyên gia về y tế thì có đến 90% người già mắc các loại bệnh, trong 90% đó thì có phần nửa những người già mắc những bệnh mãn tính gây ra đau ốm thường xuyên.
Ở người già thì cơ thể đã bị lão hóa đi rất nhiều, hệ vận động và hệ thần kinh đi xuống rất rõ rệt. chính vì vậy cần phải có những phương pháp chăm sóc cho người già để đảm bảo họ khỏe mạnh nhất có thể cho đến cuối cuộc đời.

Hiểu biết về sức khỏe của người già
Ở người già thì đã có những dấu hiệu rõ rệt về sức khỏe giảm sút đó là răng miệng yếu, cơ xương, tuyến nước bọt, các chất xúc tác hóa học giảm sút dẫn đến chán ăn; dạ dày của người cao tuổi xuống cấp một cách rõ rệt làm cho hệ tiêu hóa của họ hoạt động kém đi hẳn; hệ thần kinh lão hóa khiến cho những hiện tượng hay quên diễn ra ngày càng thường xuyên hơn;…

Những phương pháp cần sử dụng khi chăm sóc người cao tuổi
Điều đầu tiên mà bạn cần phải thực hiện đó là bạn cần phải đưa họ đến bác sĩ để được thăm khám về tình trạng để học tư vấn những cách tốt nhất để làm giảm bớt đi sự lão hóa.
Tiếp theo bạn cần phải đảm bảo về yếu tố dinh dưỡng, cần lựa chọn các loại thực phẩm với vừa đủ ở mức độ vừa phải và tránh ăn quá no, người già nên ăn cá nhiều lần trong tuần vì trong cá có chứa khá là nhiều chất giúp làm hạn chế đi sự lão hóa, giúp mắt sáng và bổ sung sức khỏe tim mạch. Và chắc chắn bạn nên lựa chọn những loại thức ăn dễ nhai và khuyên họ nên nhai thật kĩ.
Chú ý bổ sung các loại vitamin thường xuyên cho họ để đảm bảo các dưỡng chất lượng cân bằng trong cơ thể.  Ngoài ra các bạn nên lựa chọn những loại sữa chuyên dùng cho người già để chắc xương và minh mẫn hơn.
Đảm bảo giấc ngủ cho người già cũng là một việc làm rất quan trọng, điều này sẽ khiến cho hệ tuần hoàn trong cơ thể của họ hoạn động được ổn định hơn và làm giảm đi tốc độ lão hóa.
Với những chia sẻ trên đây chúng tôi mong rằng các bạn có thể áp dụng đối với những cha, người mẹ đã có tuổi của mình, để họ luôn luôn khỏe mạnh, là chỗ dựa tinh thần cho bạn trong cuộc sống!

Ngày nay khi cuộc sống càng trở nên đầy đủ hơn, con người cũng càng quan tâm đến vật chất hơn là tình cảm. Thế nhưng với người già, có lẽ họ cần sự chăm sóc về mặt tinh thần, đó là sự quan tâm, hỏi thăm của con cháu hơn là sự chăm sóc về vật chất, chỉ khi con người vui vẻ và hạnh phúc thì mới sống lâu. Vậy để cha mẹ của bạn, những người đã lớn tuổi sống vui, sống khỏe thì con cháu cần phải chăm sóc như thế nào, bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn điều đó

Nắm rõ được tâm lý của người già
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu được tâm lý, suy nghĩ của người cao tuổi thì mới có thể giải quyết được đúng không nào. Người già bị suy giảm về sức khỏe, không còn khả năng lao động nữa nên thường hạn chế về đi lại và tiếp xúc với thế giới bên ngoài hơn khi còn trẻ, do đó không thể tránh khỏi việc cảm thấy cô đơn, u uất, buồn chán khi mà con cái, cháu chắt đều bận đi học đi làm không có ái trò chuyện.

Họ cũng thường có những suy nghĩ tiêu cực do ủ rũ và do nghĩ đến việc lớn tuổi, đã gần đất xa trời nên cũng thường buồn bực, hay bị tự ái, bất lực khiến cho tâm lý không thoải mái, dễ cáu gắt.
Họ cũng có thói quen suy nghĩ về quá khứ, luyến tiếc một việc hay người gì đó. Đôi khi còn rất đa nghi, hãy suy đoán lung tung, thị thực và thính lực đều kém,… nhiều người già còn bị mắc chứng trầm cảm.

Cách chăm sóc tinh thần của người già
Tuổi tác và sức khỏe khiến người già bị khủng hoảng tâm lý nhưng sự quạn tâm của con cháu cũng có ảnh hưởng rất lớn tới tinh thần, suy nghĩ của họ.
Để cỗ vũ, động viên cha mẹ, ông bà mình thì con cháu hãy thường xuyên hỏi thăm, trò chuyện. chia sẻ những câu chuyện thường ngày với cha mẹ mình. Tình cảm, sự quan tâm của con cháu, người nhà chính là liều thuốc tốt nhất và vô giá đối với họ để khiến họ cảm thấy vui vẻ, không bị bỏ rơi.
Người già cũng có sở thích kể lại những câu chuyện đã xưa cũ, lúc này con cháu cần chịu khó lắng nghe và vui cười cùng ông bà, cha mẹ, tham gia vào câu chuyện để họ cảm thấy được kính trọng, không nên cãi vã hay tranh luận gay gắt với họ.
Động viên, khuyến khích các cụ tham gia các hoạt động thể dục, thể thao, vui chơi trong làng xóm dành cho người già, tham gia các câu lạc bộ chơi cờ, khiêu vũ của người già để họ vừa cải thiện sức khỏe vừa kết thêm được nhiều bạn thì sẽ cảm thấy vui vẻ và bận rộn hơn, tránh suy nghĩ linh tinh nhé.