Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 09h00-12h00 & 15h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0338 34 22 88/ 0342 86 56 86

All posts by Minh Hà Trần

Bệnh tim ở người già ( phần 2 )

Ở kỳ trước, chúng ta đã biết đến nguyên nhân căn bệnh suy tim ở người cao tuổi. Ở kỳ này, chúng ta sẽ làm rõ hơn các triệu chứng để nhận biết và những cách thức để chăm sóc các cụ già cao tuổi bị bệnh suy tim.

Các triệu chứng suy tim ở người cao tuổi

Triệu chứng đầu tiên khi người cao tuổi bị suy tim chính là bị khó thở. Bạn sẽ thấy các cụ thở khò khè, mệt nhọc, liên tục phải ngồi dậy mới thở được. Khi thở liên tục như vậy nhưng oxi vẫn không được cung cấp đủ cho cơ thể, khiến các cụ càng cảm thấy mệt mỏi hơn. Sức khỏe cứ yếu dần yếu dần. Một trong những biểu hiện nhẹ của bệnh suy tim chính là chân của các cụ bị phù.

 

Thông thường vào buổi sáng, hiện tượng này sẽ bị nhẹ và trở nên nặng nề hơn vào lúc chiều tối. Ngoài ra các cụ già còn sẽ ho khan hoặc ho có đờm. Thông thường các triệu chứng này rất dễ bị nhầm lẫn với các căn bệnh ho cảm sốt hay các bệnh liên quan đến phổi. Đi tiểu đêm cũng là một trong nhiều triệu chứng cần phải xem xét. Do cơ thể không cung cấp được một lượng máu cần thiết tới từng bộ phận nên chúng không hoạt động trơn tru được, gây ra các hiện tượng ách tắc khiện thận không thể lọc được cặn bã hay tạo nước tiểu nên thường phải đi nhiều lần, và thường đái rắm.

Chăm sóc các cụ già phục hồi sau bệnh suy tim như thế nào

Sau khi đã chữa khỏi được căn bệnh này, bạn vẫn cần phải thường xuyên theo dõi tình trạng bệnh của các cụ già. Bởi lẽ căn bệnh suy tim này có thể tái diễn bất cứ lúc nào. Đặc biệt là ở những cụ già bị huyết áp cao hoặc bị bệnh tiểu đường, càng cần phải theo dõi các chỉ số huyết áp và nồng độ đường trong máu một cách thường xuyên. Đối với các cụ già bị bệnh huyết áp cao thì bất cứ khi nào các cụ cảm thấy khó thở, hoặc thở mệt nhọc thì bạn càng cần phải để ý cảnh giác. Bởi lẽ khi mới vào giai đoạn đầu của bệnh suy tim, các cụ được chạy chữa kịp thời thì sẽ sớm thoát được cảnh nguy nan. Bệnh suy tim càng để lâu thì càng bị nặng.  Bên cạnh đó, cần có một chế độ ăn uống thích hợp cho các cụ già cao tuổi. Không nên ăn quá nhiều đồ ăn đạm, đồ ăn dinh dưỡng, lúc này cơ thể các cụ sẽ không đủ khả năng hấp thụ có thể dẫn tới bị thừa đạm, thừa dinh dưỡng gây ra các bệnh lý khác nữa.

 

Xem thêm

Bệnh tim ở người già ( phần 1 )

Người cao tuổi thường gặp rất nhiều chứng bệnh do cơ thể họ lúc này đã lão hóa, khả năng phục hồi sức khỏe tương đối thấp. Một trong những bệnh  mà người cao tuổi thường phải gặp nhất là các bệnh về hệ thống tim mạch như bệnh suy tim, bệnh tắc động mạch vành…

Vậy căn bệnh suy tim ở người già là gì ? Và cần phải làm thế nào để chăm sóc những người cao tuổi sau khi qua cơn bạo bệnh ?

Tìm hiểu về bệnh suy tim ở người cao tuổi

Suy tim ở người cao tuổi là khi hệ thống tim mạch không còn làm được đúng chức năng của nó. Tức là nhu cầu tuần hoàn máu tới các bộ phận khác trong cơ thể không được đảm bảo. Thông thường tim sẽ bị suy một phần nhỏ trước khi lan rộng. Tức là tim sẽ suy bên phải hoặc bên trái. Bên còn lại sẽ phải hoạt động tăng cường thay cho phần tim đã bị suy.

 

Nhưng vì không thể đạm nhiệm quá lâu nên sau một thời gian, nếu không có can thiệp về y tế, phần tim còn hoạt động này cũng sẽ bị suy yếu theo. Có thể nói rằng suy tim chính là biến chứng cuối cùng của căn bệnh huyết áp cao ở người già. Với những người già bị bệnh huyết áp cao thì cần phải đi khám sức khỏe thường xuyên, đặc biệt là bộ phận tim mạch cần phải được theo dõi sát sao.

Nguyên nhân của bệnh suy tim ở người cao tuổi

Người cao tuổi có tỷ lệ bị suy tim tương đối cao. Một phần vì các bộ phận trong cơ thể của họ đã hoạt động lâu dài, đang tiến dần đến lão hóa. Mà các dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài cung cấp cho cơ thể không đủ để duy trì hoạt động của các bộ phận trong cơ thể. Kể cả khi các cụ già lớn tuổi ăn nhiều đồ bổ nhưng cơ thể họ cũng không đủ khả năng đề hấp thụ các loại dinh dưỡng này. Chính vì vậy người càng nhiều tuổi thì khả năng bị bệnh suy tim càng cao.

Bên cạnh việc suy thoái hệ tim mạch do vấn đề tuổi tác tăng cao. Suy tìm còn là kết quả của các căn bệnh mãn tính như bệnh huyết áp cao, bệnh hẹp van tim, bệnh nhồi máu cơ tim, bệnh viêm tim hay thậm chí là bệnh suy thận mãn tính,….

Tốc độ suy tim nhanh hay chậm tùy thuộc vào tuổi tác của bệnh nhân, các tác động về tâm lý hay tinh thần, và kể cả điều kiện môi trường sống cũng có những ảnh hưởng nhất định.

Xem thêm

Chi phí vào viện dưỡng lão bao nhiêu là đủ

Hiện nay việc vào ở hoặc sử dụng các dịch vụ của viện dưỡng lão hay trung tâm dưỡng lão là khá phổ biến, đặc biệt là tại các thành phố lớn như thành phố Hà Nội hay thành phố Hồ Chí Minh. Chi phí vào viện dưỡng lão đắt hay rẻ, cần chuẩn bị bao nhiêu thì đủ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem sao.

Chi phí vào viện dưỡng lão cần chuẩn bị bao nhiêu là đủ

Các dịch vụ trong viện dưỡng lão hiện nay tương đối hoàn thiện. Thậm chí có nhiều dịch vụ còn được bổ sung thêm để hỗ trợ thêm cho người nhà bệnh nhân. Ví dụ như các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho người già bị mắc bệnh nặng, người già bị bệnh bại liệt.

 

Bạn cần phải biết rằng những người cao tuổi cơ thể họ đã xuống dốc. Nếu mắc các bệnh nặng, hoặc khi trải qua các cuộc phẫu thuật thì khả năng phục hồi vết thương, trở về lại sức khỏe ban đầu tương đối thấp. Chính vì lẽ đó nên nếu như gia đình không có chuyên môn chăm sóc sức khỏe về y tế sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc chăm sóc các cụ già, đặc biệt là những cụ già bị mắc bệnh hiểm nghèo.

Đó là một trong nhiều lý do mà các bệnh viện dưỡng lão hiện nay đang được rất nhiều người dân đón nhận. Và có rất nhiều trung tâm viện dưỡng lão bị quá tải, buộc phải từ chối nhận chăm sóc thêm cho các cụ già để đảm bảo chất lượng của họ. Đến với các trung tâm viện dưỡng lão, sẽ có nhiều trang thiết bị về y tế hơn. Tuy nó không được chuyên nghiệp và đặc dụng như các bệnh viện đa khoa, hoặc bệnh viện tuyến ngành trọng điểm, tuyến trung ương, tuyến thành phố lớn. Nhưng tại đây có các y bác sỹ, các điều dưỡng viện giàu kinh nghiệm. Họ có thể đánh giá sức khỏe của các cụ người cao tuổi qua những biểu hiện nhỏ nhặt nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Nhờ thế mà sức khỏe của các cụ được theo dõi sát sao hơn. Nếu các cụ khỏe mạnh nhưng gặp các vấn đề về tâm lý như buồn lo về con cái, lo lắng tuổi già… thì bên viện dưỡng lão sẽ tư vấn thông tin cho con cháu của các cụ để có các tác động chăm sóc kịp thời. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe hay tâm lý của các cụ khi được xử lý ngay thì các cụ sẽ vui vẻ sống, và tuổi thọ sẽ được tăng cao.

Xem thêm

Có nên vào ở viện dưỡng lão hay không ( phần 2 )

Ở kỳ trước, chúng ta đã nhắc đến sự bận rộn của con cháu. Và các cụ già ở nhà không biết làm gì ngoài việc xem ti vi, ăn uống, nằm nghỉ ngơi. Xem ti vi thì mắt các cụ đã mờ, tai đã nghễnh ngãng, liệu có thể xem ti vi được trong khoảng bao lâu. Vậy là thời gian ra ra vào vào, quanh đi quẩn lại trong nhà, rất dễ khiến các cụ buồn chán, dẫn đến bị stress của tuổi già. Nhưng đến với viện dưỡng lão, tình huống này đã không còn nữa. Ở viện dưỡng lão có nhiều cụ già cùng lứa tuổi, cùng sở thích, có khi còn có nhiều người cùng quê. Họ có thể tâm sự với nhau, kể chuyện cho nhau. Thời gian đối với các cụ sẽ trôi qua một cách nhanh chóng.

Đấy là chưa nói đến nhiều cụ có bệnh tật trong người. Nếu ở nhà thì con cháu không có kinh nghiệm cũng như hiểu biết về y tế, các cụ phải thường xuyên đi khám bệnh tại các bệnh viện đề phòng ngừa sự phát triển của căn bệnh. Nhưng khi đến viện dưỡng lão, với một đội ngũ bác sỹ và điều dưỡng tay nghề cao, chuyên nghiệp về các căn bệnh của người già, các cụ giờ đây sẽ được chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Nhiều ông cụ bà cụ đi đi về về bệnh viện nhiều quá đâm ra sợ bệnh viện, sợ mùi ở bệnh viện, nên dấu con dấu cháu trốn đến bệnh viện khám bệnh. Điều này là vô cùng tai hại.

Ở viện dưỡng lão thì sao, khi thấy các cụ có những biểu hiện khác thường trong sinh hoạt hàng ngày mà chỉ những y bác sỹ chuyên biệt mới có thể nhận biết ra được là các cụ sẽ được khám ngay tại chỗ. Tất nhiên các kết quả khám này sẽ được các y bác sỹ khám sơ bộ. Về mặt máy móc thiết bị, viện điều dưỡng không thể tốt được như các bệnh viện chuyên khoa. Nhưng việc đánh giá sức khỏe thường xuyên qua các hoạt động hàng ngày thì không bệnh viện nào có thể sánh ngang được với các viện dưỡng lão.
Chỉ với những ưu điểm đơn giản như vậy thôi, cũng đã đủ sức lôi cuốn các cụ già đến với viện dưỡng lão cũng như khiến con cháu bỏ qua rào cản về các định kiến về viện dưỡng lão.

Xem thêm

Có nên vào ở viện dưỡng lão hay không ( phần 1 )

Hầu hết mọi người vẫn ngại khi nghe đến việc vào viện dưỡng lão vì quan niệm truyền thống từ trước đến nay của dân ta. Những người con sợ đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão vì bị mang tiếng là bất hiếu. Cả cuộc đời cha mẹ nuôi dưỡng con cái, hi sinh cho con cái mà đến cuối đời, chúng nó lại đưa vào viện dưỡng lão. Còn các cụ già lại sợ vào viện dưỡng lão vì sợ bị đối xử tồi tệ, không được gần con gần cháu. Nhưng tất cả đó chỉ là những quan niệm cũ mà thôi. Hiện nay càng ngày mọi người càng cởi mở hơn trong các hoạt động về viện dưỡng lão.

Các dịch vụ của viện dưỡng lão
Hiện nay viện dưỡng lão có rất nhiều loại hình dịch vụ, không giống với các mô hình viện dưỡng lão như trước. Các cụ già có thể vào ở viện dưỡng lão bất cứ khi nào họ muốn. Thậm chí họ có thể đến trong giờ hành chính, sáng được các con đưa đến viện. Chiều chiều, khi con cái của họ tan làm thì lại đến đón về.

Ngoài các dịch vụ cơ bản, đến viện dưỡng lão, các cụ còn được chăm sóc về mặt y tế và sức khỏe. Không chỉ thường xuyên có các cuộc vui chơi, giải trí giữa các cụ với nhau, mà viện dưỡng lão còn có những đợt khám sức khỏe tổng quát định kỳ. Hoặc làm dịch vụ chăm sóc đặc biệt cho các cụ già bị tai biến mạch máu não, các cụ già mắc các bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hay bệnh huyết áp cao…

Ưu điểm khi sử dụng dịch vụ của viện dưỡng lão
Ưu điểm đầu tiên là các cụ sẽ không còn cảm thấy chán nản nữa. Thông thường trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con cái của các cụ phải lo toan tất bật bao nhiêu là công việc. Chúng đi làm ngày 8 tiếng, từ 7 giờ sáng đã tất bật đưa con đi học. Chiều 5 giờ mới đón con về, bận rộn lo lắng cơm nước. Phải đến tầm 7, 8 giờ gia đình mới bắt đầu quây quần bên bữa cơm vui vẻ. Như vậy khoảng thời gian trống cả ngày của các cụ ở nhà để làm gì…. ( còn tiếp )

Xem thêm

Viện dưỡng lão mang lại tuổi trẻ cho người già ( phần 2 )

Sáng sáng công việc của gia đình bạn đơn giản là chỉ cần chở các cụ già đến cửa viện dưỡng lão, còn lại nhân viên ở đây sẽ lo lắng hết. Từ bữa ăn giấc ngủ cho đến sức khỏe của các cụ già. Đến chiều tan tầm, bạn lại qUa đón các cụ về nhà. Như vậy khi đến viện dưỡng lão, các cụ lại được gặp nhiều bạn bè cùng trang lứa, được tâm sự nói cười, kể chuyện cuộc đời mình, kể chuyện con cháu với bạn bè. Các cụ sẽ quên đi nỗi cô đơn, quên đi sự trống vắng của căn nhà nhỏ. Khi đến chiều các cụ lại được đón về nhà, lại được vui vầy cùng con cháu. Gia đình lại nói nói cười cười, hỏi thăm nhau những tình huống, những chuyện xảy ra trong ngày. Cuộc sống sẽ thoải mái và hạnh phúc biết bao nhiêu.

Theo thống kê, hoặc từ chính các cụ nhận xét rằng, từ khi đến viện dưỡng lão các cụ như được trẻ ra mấy tuổi, như được trở về với thời thanh xuân của mình. Thêm nữa khi đến viện dưỡng lão, các cụ không chỉ có người tâm sự, có người hiểu các cụ suy nghĩ gì, cần điều gì mà còn được vui chơi, được tham gia các hoạt động giải trí tại viện dưỡng lão. Ví dụ như viện dưỡng lão Diên Hồng – một địa chỉ thân quen của nhiều cụ già, vẫn thường xuyên tổ chức các cuộc thì nhỏ như các cuộc thi đố vui dành cho các cụ già. Cuộc thi đơn giản nhưng các cụ vui đáo để, lúc  nào cũng rộn rã tiếng cười ở nơi đây.

 

Tất nhiên đã là cuộc thi thì phải có người chiến thắng, và người chiến thắng bao giờ cũng dành được những món quà nhỏ nhỏ. Món quà không có giá trị gì nhiều nhưng lại khiến các cụ quá xốn xang. Bởi ở cái tuổi này rồi, sắp gần đất xa trời rồi mà vẫn còn được nhận quà tặng, được chiến thắng một cái gì đó. Thấy cuộc đời mình sao mà ý nghĩa quá. Đó là suy nghĩ của hầu hết các cụ gia đến nghỉ dưỡng tại viện dưỡng lão Diên Hồng.
Các cụ không chỉ đến một mình mà nhiều cụ còn rủ thêm cả bạn bè để được vui vẻ bên nhau. Thế là cứ sáng sáng, con cháu không cần phải đưa đón các cụ  nữa mà các cụ tự dắt tay nhau đi đến viện dưỡng lão, rồi đến chiều lại cùng nhau tung tăng về nhà. Cuộc sống của các cụ giờ đây càng có nhiều kỷ niệm hơn trước.

Xem thêm

Viện dưỡng lão mang lại tuổi trẻ cho người già ( phần 1 )

Sự khác biệt về thế hệ càng ngày càng hiển lộ rõ trong một gia đình có nhiều thế hệ cùng chung sống với nhau. Nhất là những thế hệ các cụ với thế hệ trẻ bây giờ là cách cả một dải ngân hà về quan niệm sống, về phong cách sống, thậm chí là cả về mặt suy nghĩ. Với các cụ già, mặc váy ngắn, váy hở đùi hở tay là rất bất lịch sự, là hư hỏng, thậm chí có thể là lập dị. Nhưng với thế hệ trẻ, mặc như vậy tạo nên sự quyến rũ, là phong cách thời trang mới mẻ. Hay như vậy con cháu đi chơi về muộn. Với các cụ có tuổi thì chín giờ là con cháu cần phải có mặt ở nhà rồi, không đi lang thang ngoài đường.

 

Nhưng với bọn trẻ thì chín giờ mới là giờ bắt đầu ra khỏi nhà, là giờ vui chơi giải trí. Đấy là một trong vô vàn những lý do về việc khác biệt trong quan điểm sống và cách thức suy nghĩ của các thế hệ khác nhau. Và chính những điều này khiến cho mẫu thuẫn trong gia đình càng ngày càng leo thang. Các thành viên trong gia đình suốt ngày gây gổ, không còn hạnh phúc như trước nữa.

Chính vì thế nhiều gia đình lựa chọn việc thuê người giúp việc làm việc nhà thì ít, bầu bạn với các cụ thì nhiều. Nhưng cũng không mang lại hiệu quả cao, bởi lẽ những người giúp việc cũng thường ở tuổi trung niên, nhiều khi cũng không hợp tính hay hợp chuyện với các cụ, nên xác suất thành công rất thấp. Từ khi viện dưỡng lão ra đời và mở thêm các dịch vụ chăm sóc các cụ già thì được mọi người đón nhận nồng nhiệt. Các dịch vụ này giống như việc bạn đưa đón con đến trường vào mỗi ngày vậy. Các cụ giờ đây còn trêu nhau việc đến viện dưỡng lão là đi học mỗi ngày kia mà…Mà đúng là không khác gì việc đi học thật. Cũng ra khỏi nhà từ sáng sớm như ai, cũng tụ tập nói cười cùng bè bạn như ai, cũng có người giám sát liên tục. Có chăng khác ở đây là các cụ không phải học tập, không chịu áp lực thi cử mà thôi… ( còn tiếp )

Xem thêm

Các bệnh của người già ( Phần 2 )

Ở kỳ trước chúng ta đã nhắc đến một vài căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi. Tiếp theo kỳ này chúng ta sẽ bổ sung thêm một vài căn bệnh cũng tương đối phổ biến những khó chữa hoặc gây ra các hệ lụy kéo dài trong một thời gian, thậm chí là cho đến cuối đời.

Các bệnh về hệ thần kinh trung ương
Các bệnh thường gặp phổ biến ở người cao tuổi liên quan đến hệ thần kinh trung ương là các bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, bệnh kém trí nhớ, bệnh hay quên… Với bệnh Parkinson và Alzheimer ta thường thấy phổ biến ở nước ngoài nhiều hơn. Thế nhưng dạo gần đây, chỉ trong vòng 2 năm trở lại, rất nhiều trường hợp được ghi nhận là đã mắc 2 căn bệnh này, đa số là người cao tuổi. Còn bệnh đãng trí thì khá phổ biến. Có đến 80 phần trăm người cao tuổi là mắc căn bệnh này.

Các bệnh về xương khớp ở người cao tuổi
Người cao tuổi cũng gặp khá nhiều vấn đề về xương khớp, nhất là những người phải làm việc vất vả vào tuổi trẻ hay sống ở các vùng có điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Các căn bệnh về xương khớp gần như là không chữa khỏi được. Người cao tuổi phải sống chung với những cơn đau, cơn nhức vào những lúc bệnh lên đỉnh điểm. Căn bệnh thường phát triển vào lúc trái gió trở giời, khi điều kiện thời tiết thay đổi  hoặc vào những lúc chuyển mùa. Bệnh nhân mắc bệnh này cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đạm. Đồng thời thường xuyên xoa bóp để giảm bớt các cơn đau.

Các bệnh về đường tiết niệu
Người ta cứ nghĩ rằng những căn bệnh về đường tiết niệu hay đường sinh dục thì chỉ có người trẻ mới bị. Người già đã qua cái tuổi mắc phải những căn bệnh này rồi. Thế nhưng thực tế không phải, có rất nhiều trương hợp được các y bác sỹ ghi nhận là mắc bệnh ung thư tuyền tiền liệt, ung thư cổ tử cung ở người cao tuổi. Các bệnh về tuyền tiền liệt dễ phát hiện nhất. Biểu hiện bệnh là người cao tuổi thường xuyên đái dắt hoặc đái són, đặc biệt là đi tiểu rất nhiều vào ban đêm.
Ngoài ra còn một vài căn bệnh khác cũng tương đối phổ biến là bệnh tiểu đường và bệnh mỡ máu. Các căn bệnh này gần như người bệnh phải sống chung với nó và làm giảm bệnh qua việc điều tiết trong ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày mà thôi.

 

Xem thêm

Các bệnh của người già ( Phần 1 )

Người già là cái tuổi của bệnh tật, tuổi của khoảnh khắc sắp gần đất xa trời. Người về già các cơ quan cũng không còn  hoạt động tốt nữa, cũng không đủ khỏe để có thể chỉ cần bồi dưỡng là chạy tốt nữa. Thế nên tuổi già cũng vì thế mà kéo theo nhiều bệnh vặt hơn. Từ các bệnh này lại phát triển lên thành những căn bệnh nặng nề hơn. Tuổi càng lên cao thì sức khỏe càng sụt giảm. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những căn bệnh mà nhiều người già mắc phải nhất hiện nay.

Các bệnh về đường hô hấp
Có rất nhiều bệnh mà người cao tuổi có thể bị mắc phải đối với hệ hô hấp. Ví dụ như các bệnh về họng có viêm họng, viên phế quản, hen… Nếu khi mắc bệnh nhẹ mà không chạy chữa đúng cách thì chúng có thể phát triển thành các bệnh mãn tính như viêm phế quản mãn tính, bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính. Mà một khi các cụ già bị mắc bệnh mãn tính thì sức khỏe sẽ lao dốc không phanh. Bởi cơ thể của các cụ không còn đủ sức đề kháng đề chống trả và phục hồi sau mỗi một đợt bệnh nữa.

Các bệnh về hệ tim mạch
Các căn bệnh về tim mạch cũng được cho là những bệnh phổ biến ở người cao tuổi hiện nay. Trong số này thì bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tăng huyết áp là thường xuyên gặp phải nhất. Chúng chiếm một tỉ lệ tương đối cao ở những người già bị mắc bệnh nặng. Nguyên nhân chủ yếu để đẫn đến các căn bệnh về tim mạch là do hồi trẻ ăn uống không điều độ, thường xuyên uống rượu bia nhiều.

Các bệnh về đường tiêu hóa
Bệnh về đường tiêu hóa là các căn bệnh vặt mà người cao tuổi thường xuyên mắc phải nhất. Về đường tiêu hóa có vô vàn loại bệnh có thể mắc phải như bệnh viêm loét miệng, bệnh rối loạn tiêu hóa, bệnh đầy hơi, bệnh táo bón, bệnh trào ngược dạ dày. Các bệnh này không khó chữa những rất dễ biến chuyển thành bệnh mãn tính. Thêm vào đó các căn bệnh này người cao tuổi rất dễ mắc phải vào những lúc thay đổi thời tiết như chuyển mùa, thay đổi môi trường sống, chuyển chỗ ở, thậm chí là thay đổi cả thói quen hay bị sốc về mặt tình cảm… Thế nên ngoài việc giữ gìn sức khỏe, lúc nào cũng sống vui tươi hạnh phúc, rất khó để người cao tuổi có thể tránh khỏi những căn bệnh này ( còn tiếp )

Xem thêm