Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 09h00-12h00 & 15h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0342 86 56 86/0968 660 115

All posts by Thu Hà

“Già rồi còn kiết sỉ, chết có mang theo được đâu?”

Về già, người ta thường có xu hướng sống tiết kiệm, dè dặt hơn. Ngày trẻ có thể thích ăn gì thì mua, thích làm gì thì làm, thích bộ quần áo này bộ váy kia có thể mua ngay không suy nghĩ. Nhưng càng lớn tuổi, người ta lại càng trở nên tiết kiệm, suy nghĩ cho tương lai hơn. Nhiều người cứ bảo già rồi còn kiết sỉ. Nhưng đã bao giờ bạn đặt mình vào tâm thế của người già để biết được lý do mà họ làm thế là gì chưa?

Tiền hóa giải mọi nhu cầu trong cuộc sống

Chủ nghĩa duy vật đã đưa ra biện chứng là “Vật chất quyết định ý thức”. Khi chúng ta có tiền, cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên tốt đẹp và dễ dàng hơn. Không những thế, tinh thần thoải mái cũng sẽ làm cho sức khỏe của chúng ta tốt hơn. Khi còn trẻ, tiền giúp chúng ta có cơm ăn áo mặc, giải quyết các nhu cầu sống của tuổi trẻ. Trái lại, khi về già, sức khỏe là điều quan trọng nhất ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình sống và sinh hoạt. Khi mà mắt đã mờ tay đã run, thì tiền sẽ giúp chúng ta kéo dài thời gian sống vui sống khỏe.

Mỗi người có những quan điểm về giàu có, đủ đầy khác nhau cũng như khả năng tạo ra đồng tiền khác nhau. Cùng có 10 đồng, nhưng người thì chê ít, người thì thấy thế là đủ. Bao nhiêu gia đình ly tán, bao nhiêu người cha người mẹ bỏ con chỉ vì không đủ điều kiện kinh tế để nuôi con. Hay trong lúc ốm đau, có tiền thì có thể chữa trị tốt hơn, nhanh chóng hơn. Càng trong những hoàn cảnh khó khăn, càng thể hiện rõ quan hệ mật thiết giữa tiền và đời sống.

“Giữ lắm tiền làm gì, chết có mang theo được đâu”

Nhiều người khi càng lớn tuổi, họ càng sống khép mình lại, không còn phóng khoáng như thời trẻ. Một phần vì không còn khả năng kiếm tiền như trước. Mặt khác là vì lo lắng cho tương lai, tuổi già. Chúng ta vất vả cả đời làm việc, chỉ mong sau này khi về già sẽ có chút dư dả. Nhưng cái nhìn phiến diện của một số người lại cho rằng già rồi còn ham của, giữ tiền.

Trở lại với thực tại phũ phàng, càng nhiều tuổi sức khỏe càng suy giảm. Mỗi ngày thức dậy, ta lại thấy mình già hơn một chút. Những vết hằn thời gian ngày càng sâu hơn hiện rõ trên khuôn mặt. Đôi mắt dần mờ đi. Bàn tay, đôi chân cũng không còn linh hoạt như trước. Đến lúc này, có muốn đi đâu, muốn làm gì cũng không làm được. Thời gian rảnh chỉ quanh quẩn ở nhà rất buồn chán. Hơn nữa cũng không còn ở độ tuổi thích ăn gì thì cũng ăn được. Tiền lúc này chỉ để có thể tự chi trả sinh hoạt phí, tự chi trả cho các khoản chăm sóc sức khỏe hay mua quà cho con cháu.

Tiền mua được sức khỏe

Ở tuổi xế chiều, sức khỏe là một vấn đề được quan tâm hàng đầu. Ngày trẻ có khi chả bao giờ cần phải dùng thuốc này thuốc kia, bệnh tật gì thì cứ kệ đấy cũng tự khỏi. Chả bao giờ phải đi viện hay ốm đau nằm một chỗ cả. Ấy thế mà khi về già, tuổi càng cao càng có nhiều căn bệnh xuất hiện. Nào là sa sút trí tuệ, đau xương khớp, các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tim mạch,… Nếu bệnh nhẹ, chỉ cần dùng thuốc điều trị thì vẫn được coi là may mắn. Nặng hơn là phải nằm viện và cần sự trợ giúp của máy móc, thiết bị y tế. Nếu lúc này đây không có tiền thì đâu thể điều trị được.

Bệnh viện là lựa chọn đầu tiên khi chúng ta bị bệnh. Nhưng với người cao tuổi, việc lựa chọn điều trị ở bệnh viện luôn cần sự chăm sóc của người nhà. Điều này vừa tốn kém vừa khó đáp ứng. Vậy nên, không ít người cao tuổi lựa chọn vào Viện dưỡng lão như một nơi nghỉ ngơi khi về già và cũng vừa để được chăm sóc sức khỏe khi ốm đau.

Tiền mua được sự tự do

Khi có tiền ở tuổi già, cuộc sống không những dễ dàng hơn mà còn không cần phụ thuộc vào ai. Tâm lý “Trẻ cậy cha, già cậy con” đã dần được xem nhẹ. Người cao tuổi ngày càng có ý thức được về tầm quan trọng của tiền khi về già. Không ít người đã mua bảo hiểm, lựa chọn các thể loại tích lũy để có thể dư dả khi tuổi cao sức yếu. Sự tự do cũng đính kèm theo lượng tài sản mà bạn tích lũy được. Khi tài chính được đảm bảo, cha mẹ có thể ở cùng con cái hoặc không. Nếu cha mẹ và con cái không hòa hợp thì không ở với nhau nữa cũng chẳng sao. Sự ràng buộc lúc này không còn là về vật chất mà chỉ là về tinh thần.

Xem thêm

Hiểm họa tiềm ẩn trong “thức ăn bốc khói nghi ngút”

Khi trời trở lạnh, mọi người đều muốn ăn một món ăn nóng hổi để làm ấm cơ thể. Với sự đa dạng, phong phú của ẩm thực Việt, không thiếu những món ăn ngon làm ấm người trong mùa lạnh. Nhiều người cho rằng, khi ăn nóng mới cảm nhận được hết độ ngon của món ăn. Những món ăn vừa cay, vừa bốc khói nghi ngút là những thứ vô cùng cuốn hút khi trời trở lạnh. Các chất trong thức ăn nóng sẽ khiến chúng ta nóng lên, cơ thể đồ mồ hôi đồng thời cơ thể sẽ tự tiết ra hóc môn endorphin. Endorphin có tác dụng giảm đau, tăng cảm giác hưng phấn, hạnh phúc. Thế nên càng ăn đồ nóng chúng ta càng muốn nó phải nóng hơn nữa và sẽ cảm thấy rất hài lòng, thỏa mãn.

Thế nhưng, thực tế việc ăn nóng có gây ra những ảnh hưởng xấu nào tới cơ thể hay không?

Ăn nóng có tốt không?

Không thể phủ nhận việc ăn nóng sẽ kích thích vị giác, giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn. Không những thế, ăn nóng làm tăng tỷ lệ hấp thu các chất dinh dưỡng, nhất là protid của cơ thể. Khi ăn nóng cơ thể hấp thu được 85,7% protid. Trong khi đó, ăn nguội chỉ hấp thu được 79%. Ăn nóng giúp cơ thể tiết kiệm được năng lượng vì không phải mất thêm năng lượng để hâm nóng thức ăn trong quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, việc ăn nóng có ảnh hưởng rất nguy hiểm đến với cơ thể và sức khỏe. Khi chúng ta sì sụp một bát canh nóng, gắp một miếng thức ăn từ nồi lẩu đang sôi bỏ ngay vào miệng,… cũng là lúc cơ thể của chúng ta đang bị đe dọa.

Thức ăn nóng sẽ tiếp xúc trực tiếp với miệng có thể gây bỏng miệng. Nhiệt độ của các món có nhiều dầu, mỡ như chiên, xào, nướng,… cao hơn nhiều so với những món canh, súp. Nhiệt độ của món chiên vừa ra khỏi chảo có thể lên đến 180 độ C. Việc thường xuyên ăn nóng cũng làm tổn thương tế bào vị giác. Lưỡi, khoang miệng, vòm họng,… đều bị ảnh hưởng bởi độ nóng của thực phẩm. Vách ngăn đường ruột tương đối mỏng, thường chỉ có thể chịu được nhiệt độ thức ăn từ 50 đến 60 độ C. Nếu vượt quá ngưỡng này, vách ngăn sẽ bị tổn thương.

Không chỉ với người trẻ, thực phẩm nóng còn là mối đe dọa đối với người cao tuổi

Thức ăn phù hợp nhất chính là thức ăn không quá nóng cũng không quá lạnh. Đối với nước uống cũng thế, thức uống quá nóng hay quá lạnh cũng không tốt đối với cơ thể.  Cơ quan Nghiên cứu Ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố báo cáo mới nhất về việc ăn uống đồ quá nóng. Cảnh báo rằng việc ăn uống đồ nóng trên 65 độ C dễ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Điều này được đánh giá như một chất gây ung thư loại 2A. Chỉ khi nghe đến 2 chữ ung thư mới khiến chúng ta cảm thấy mối đe dọa này nguy hiểm hơn mình nghĩ.

Người cao tuổi và trẻ em là nhóm đối tượng dễ bị tổn thương. Nếu liên tục sử dụng thực phẩm quá nóng sẽ gây ra những bệnh lý không đáng có. Khoang miệng và sức chịu nhiệt đối với các cơ quan tiêu hóa kém hơn nên sẽ dễ bị loét, bỏng,… khi sử dụng thực phẩm nóng. Các vết bỏng sẽ gây cảm giác khó chịu, đau đớn trong khoang miệng, giảm cảm giác ăn ngon.

Ăn thế nào mới đúng?

Ăn thức ăn có nhiệt độ gần bằng thân nhiệt của mình

Như đã nêu ở trên, vách ngăn thành ruột chỉ chịu được nhiệt độ khoảng 50 đến 60 độ C. Nhiệt độ khoảng 35 – 45 độ C là nhiệt độ phù hợp nhất cho dạ dày. Nếu thức ăn đang quá nóng, hãy thổi hoặc chờ cho thức ăn nguội bớt. Đừng vì quá thèm mà ngay lập tức bỏ đồ ăn nóng vào miệng. Lúc này họa từ miệng mà ra là có thật. Không kiểm soát được cơn thèm đồ ăn nóng sẽ khiến bạn gặp những vấn đề về sức khỏe không đáng có.

Cẩn thận với thức ăn chiên, xào, nướng

Nhiệt độ từ các món có nhiều dầu mỡ rất cao và lâu nguội hơn. Hơn nữa nhiệt độ trung tâm của loại thức ăn này cũng cao và lâu tản nhiệt hơn. Thế nên cần đặc biệt lưu ý trước khi ăn. Hãy đảm bảo thức ăn đã thực sự nguội và có thể đưa vào miệng mà không bị bỏng. Đối với người cao tuổi, nên hạn chế thức ăn có nhiều dầu mỡ. Luôn cẩn trọng với nhiệt độ của thức ăn, cần giữ thức ăn có nhiệt độ ấm vừa phải để người cao tuổi vừa ăn ngon miệng vừa không bị bỏng.

Thỉnh thoảng có thể ăn nóng, nhưng không nên liên tục

Hóc môn endorphin tiết ra khi chúng ta ăn đồ nóng làm chúng ta hạnh phúc. Thê nên thỉnh thoảng, để khiến cho mình hạnh phúc hơn, chúng ta có thể ăn thức ăn nóng hơn một chút. Chỉ nên nóng hơn thức ăn thường ngày chúng ta vẫn hay ăn một chút, tránh ăn thức ăn nóng quá gây ra bỏng loét khoang miệng.

 

 

Xem thêm

Cuộc thi Rung chuông vàng dành cho những điều dưỡng viên tài năng tại Diên Hồng

Để chào đón ngày Điều dưỡng Việt Nam (26/10), Diên Hồng đã tổ chức một cuộc thi dành riêng cho các bạn điều dưỡng. Cuộc thi Rung Chuông Vàng như một cơ hội để các điều dưỡng viên thể hiện kiến thức, khả năng hiểu biết của mình. 20 câu hỏi xoay quanh kiến thức ngành và thông tin về Diên Hồng đã được BTC cân nhắc chọn lựa. Những câu hỏi không hề sâu rộng mà rất gần gũi với các bạn điều dưỡng nhà Diên Hồng.

Đồng hồ điểm 18h00 cũng là lúc hội trường của cơ sở 2 đông đủ các thí sinh và khán giả. 33 thí sinh đến từ 4 cơ sở tề tựu đông đủ, mặc trên người chiếc áo Diên Hồng đều đã sẵn sàng vào thi.

Từng câu hỏi được đọc lên, tiếng đồng hồ bấm giờ cũng tích tắc làm không khí càng thêm phần căng thẳng. Sau 15s suy nghĩ là trả lời ra giấy, các thí sinh sẽ đồng loạt giơ câu trả lời lên. Nhờ những đôi mắt tinh anh của ban giám sát, lần lượt từng thí sinh trả lời sai phải ra ngoài. Sau 6 câu hỏi đầu tiên, số lượng thí sinh còn lại trên sàn đấu không còn nhiều. Những ánh mắt cầu cứu của các thí sinh khiến đội cứu trợ phải ngay lập tức vào sân.

Trò chơi cứu hộ không hề đơn giản. Các thành viên trong đội cứu hộ phải chuyền người và người được chuyền phải ngậm chanh đến đích. Trò chơi có vẻ không dễ dàng gì nhưng với sự đoàn kết và đồng lòng, đội cứu hộ đã hoàn thành trò chơi trước cả thời gian quy định. Số chanh mang về tương ứng với số thành viên được cứu. Và đội cứu hộ đã xuất sắc khi mang về hơn 40 miếng chanh. Đồng nghĩa với việc tất cả các thí sinh đều được quay trở lại sàn thi.

Cuộc thi lại tiếp tục với những câu hỏi khó dần. Câu hỏi thứ 7, 8, 9,… lần lượt từng thí sinh lại rời khỏi sàn đấu. Đến câu hỏi thứ 13 chỉ còn lại duy nhất 3 thí sinh đến từ 3 cơ sở.

Thế nhưng, câu hỏi số 15 lại là câu hỏi loại tiếp 2 thí sinh. Chỉ còn duy nhất bạn Trần Ngọc Phương đến từ cơ sở 3 trên sàn đấu. Từng câu hỏi được Phương bình tĩnh, tự tin trả lời. Từ là người được cứu bởi đội cứu trợ, giờ đây Phương là người duy nhất có khả năng rung được chuông vàng. Ai cũng ngỡ ngàng với sự xuất sắc mà Phương thể hiện trên sàn đấu.

Câu hỏi số 20, câu hỏi cuối cùng của cuộc thi Rung Chuông Vàng 2022. Ngọc Phương ngồi trên sân khấu, đăm chiêu suy nghĩ câu trả lời. Dưới khán đài là những đôi mắt mong chờ đáp án. Tất cả mọi ánh mắt đều đổ dồn vào thí sinh cuối cùng. Và Ngọc Phương đã đưa ra câu trả lời cuối cùng của mình. Nhìn thấy đáp án trên giấy, bên dưới đã bắt đầu có tiếng hò reo. Khi BTC công nhận đáp án của Phương cũng là lúc cả căn phòng rộn vang tiếng hò reo, chúc mừng. Trần Ngọc Phương chính là thí sinh duy nhất rung được chuông vàng. Chúc mừng cho những nỗ lực và cố gắng của Phương trong suốt cuộc thi đã được đền đáp xứng đáng.

Nhân ngày Điều dưỡng Việt Nam, kính chúc các bạn điều dưỡng viên tại Diên Hồng nói riêng và toàn thể các anh chị em điều dưỡng nói chung một ngày thật vui vẻ, hạnh phúc. Chúc cho mọi người có thật nhiều sức khỏe, mãi giữ được tình yêu nghề, nhiệt huyết với nghề.

Xem thêm

Thể xác già, tâm hồn trẻ

Hẳn là ai cũng sợ tuổi già. Chúng ta thường lo sợ mình già đi sẽ không còn sức khỏe như như trước nữa. Mỗi ngày qua đi, dấu hiệu của tuổi già ngày một rõ nét hơn. Sau 30 tuổi, các vấn đề về sức khỏe dần được bộc lộ. Chúng ta thường chủ quan các vấn đề về sức khỏe cho đến khi nhận ra có sự bất thường. 

Mọi người thường nói “Có sức khỏe là có tất cả”. Sức khỏe ở đây không chỉ là sức khỏe về mặt thể chất mà còn là sức khỏe tinh thần. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ có một thể chất khỏe mạnh mà tinh thần cũng phải lạc quan, vui vẻ. Chúng ta thường chỉ quan tâm đến những dấu hiệu bất thường của thể chất mà để mặc cho tinh thần của chúng ta dần héo mòn.

Vậy làm gì để tâm hồn mãi mãi tuổi 20?

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Khi có chuyện buồn, khi có những căng thẳng trong cuộc sống và công việc, người trẻ thường có xu hướng sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Không chỉ nam giới mà xu hướng sử dụng chất kích thích đang dần trở nên phổ biến hơn với phái đẹp. Việc ngày càng nhiều người sử dụng chất kích thích như một phương pháp giải sầu đang làm nguy cơ mắc các bệnh lý khi về già tăng cao. 

Sử dụng chất kích thích để giải quyết các vấn đề tinh thần sẽ chỉ có tác dụng tại thời điểm sử dụng. Lạm dụng chất kích thích sẽ làm tăng cảm xúc tiêu cực. Thế nên, để có một tinh thần lạc quan, thay vì sử dụng chất kích thích để quên đi nỗi buồn, chúng ta có thể thử các loại hình giải trí khác nhau hoặc tìm kiếm một đam mê khác. Việc tập trung vào một công việc khác sẽ giúp chúng ta quên đi những cảm xúc tiêu cực hiện tại. 

Lạc quan, yêu đời

Không chỉ người trẻ mà người cao tuổi cũng cần phải giữ cho tâm hồn mình tươi trẻ. Những suy nghĩ tiêu cực, đa đoan khi tuổi cao sức yếu sẽ làm cho tinh thần của người cao tuổi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Càng lớn tuổi, chúng ta càng trở nên dễ cáu gắt, khó tính, khó ở. Dần dần hình thành những tính cách xấu làm cho chúng ta trở nên cáu kỉnh hơn. Muốn nuôi dưỡng một tâm hồn tươi trẻ quả thật không hề dễ dàng. 

Vậy để tâm hồn luôn phơi phới như tuổi 20, điều đầu tiên chúng ta nên làm là hãy giữ cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Hãy nhìn vào nửa ly đầy, đừng cố soi mói, bóc mẽ những thứ cần giấu đi.. Không than thở, chê bai hay đổ lỗi cho người khác. Rèn luyện cho mình một lối sống lành mạnh sẽ làm bạn cảm thấy yêu đời hơn. Những nhìn nhận về cuộc sống sẽ nhẹ nhàng và dễ dàng hơn.

Dành thời gian trò chuyện cùng những người bạn

Cuộc sống đô thị ngày càng phát triển kéo theo tỷ lệ người cao tuổi mắc trầm cảm tăng theo. Người cao tuổi dần thiếu đi sự sẻ chia, giao tiếp từ trong gia đình. Chốn thành thị đông đúc nhưng cách biệt cũng hạn chế người cao tuổi có cơ hội giao tiếp với xã hội mà dành phần lớn thời gian ở nhà. Bởi lẽ đó, xu hướng trầm cảm tăng cao không có gì đáng ngạc nhiên cả.

Người cao tuổi ở trong Viện dưỡng lão đang trở thành xu hướng. Xu hướng của một tuổi già vui vẻ, lạc quan hơn. Viện dưỡng lão là nơi tề tựu rất nhiều những người cao tuổi, cùng nhau sinh hoạt, chung sống. Ngày nào các cụ cũng được trò chuyện với những người bạn đồng trang lứa, được kết bạn với người này người kia. Được nghe những câu chuyện của các cụ khác kể. Cuộc sống cứ thế mà bớt đi sự nhàm chán, u tối.

Quên đi tuổi tác, luôn sống với chính mình

Chúng ta không thể phủ nhận rằng mình đang già đi. Nhiều người còn bị tự ái, tức giận khi người khác nói mình già. Hay có người thì lo sợ rằng mình già rồi làm cái này cái kia không phù hợp. Tại sao chúng ta không bỏ qua hết những lời nói, những định kiến và làm những việc mình thích. Chúng ta đã sống cả đời phải để ý đến lời nói của người khác rồi, tại sao khi về già không sống cuộc sống mà mình mong muốn. Cứ mặc kế tuổi già, mình cứ làm những việc mình thích. Cuộc sống về già hãy cứ sống trong niềm vui, niềm hạnh phúc của chính mình.

Tập trung trí não

Để tâm trí luôn minh mẫn, hãy thêm vào những trò chơi cần sử dụng sự linh hoạt, khéo léo và sự tập trung trong hoạt động hằng ngày. Các trò chơi như rút gỗ, xếp hình, lật tranh,… là những trò chơi được các bạn điều dưỡng ở Diên Hồng thêm vào hoạt động hằng ngày cho các cụ đang an dưỡng tại đây. Ngoài ra, có trò chơi vận động cần sự tập trung như bắn súng, ném bóng vào rổ,… cũng là những trò chơi quen thuộc tại Diên Hồng. 

Xem thêm

Xu hướng người cao tuổi chủ động “đón tuổi già” ở Viện dưỡng lão

Ngấp nghé tuổi 80, vì không muốn phụ thuộc vào con cháu, bà Hội (Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng) đã tìm đến một cơ sở dưỡng lão ngay trong nội thành để được chăm sóc phù hợp.

Quyết định của bà được đưa ra sau khi hoàn thành trách nhiệm chăm con cháu, người cháu ngoại lớn nhất của bà vào Đại học. Chia sẻ với nhóm phóng viên, bà Hội cho hay: “Nếu tôi ốm đau, con cháu đi làm, đi học cũng không yên tâm. Tôi còn khỏe, tôi chủ động. Tôi vào đây để đảm bảo sinh hoạt vẫn bình thường, không bị xáo trộn, căng thẳng gì cả.”

Bà bắt đầu buổi sáng hàng ngày bằng 56 động tác dưỡng sinh – bài tập phù hợp với sức khỏe mà bà ghi nhớ sau nhiều năm tham gia câu lạc bộ tại Công viên Tuổi trẻ Thủ đô. Bữa sáng trong ngày được phục vụ đến từng phòng để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi, tránh các bệnh lây nhiễm. Thời gian còn lại trong ngày, bà có “bạn cùng phòng” để trò chuyện, hoặc tham gia các sự kiện mà trung tâm dưỡng lão tổ chức. Bà Hội cũng mang theo tràng hạt để niệm kinh Phật, cho tâm thanh thản.

Tuy cũng mắc bệnh lý tuổi già như mỡ máu cao, tăng huyết áp, xương khớp, bà Hội vẫn còn minh mẫn, dẻo dai ở tuổi 79. Vì thế, bà chọn dịch vụ phòng sinh hoạt chung với 2 người bạn khá khỏe mạnh khác tại cơ sở 3, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng (tại Hoàng Mai, Hà Nội). Hàng tháng, bà vẫn về nhà tại Thanh Nhàn để lĩnh lương hưu và khám bệnh theo sổ bảo hiểm. Đặc biệt, các hoạt động tại khu dân cư như Hội người cao tuổi, Hội Phụ nữ, bà vẫn đóng góp đều đặn.

Cũng có câu chuyện gần giống với bà Hội, bà Hồng (83 tuổi, trú tại Hoàn Kiếm) vốn sống cùng con gái và con rể. Tuy nhiên, bà tự đăng ký vào viện dưỡng lão vì vào đây có khuôn viên riêng của mình, không phụ thuộc vào con cháu. Bà đánh giá cơ sở dưỡng lão này ngang “khách sạn 3 sao”: “Vào đây cũng có cái vui của nó. Ba bốn bà ở với nhau, đêm hôm có vấn đề gì thì bà nọ hỗ trợ bà kia. Có thể bấm chuông gọi điều dưỡng lên, các cháu phục vụ cũng chu đáo.”

Bà Hồng từng tham gia một cơ sở dưỡng lão khác trên địa bàn Hà Nội, nhưng lại bị gò bó rất nhiều. Theo lời kể của bà, cơ sở đó không cho bật điều hòa khi nhiệt độ không quá 35 độ C. Giấy vệ sinh, người già và gia đình phải tự chuẩn bị. Những quy định cứng nhắc này khiến bà rời đi chỉ sau 1 tháng sinh hoạt.

Tuy nhiên, từ khi tham gia cơ sở 3 của Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng, bà đã gắn bó gần 1 năm rưỡi, và chưa có dấu hiệu “muốn về nhà”. Hàng tháng, trung tâm sẽ tổ chức sinh nhật cho các ông bà, các buổi giao lưu với nhà chùa, đôi khi đón các đoàn thiện nguyện đến thăm và động viên.

Việt Nam sẽ chuyển sang giai đoạn cấu trúc dân số già được dự đoán kéo dài trong 28 năm (2026-2054). Khi ấy, tỷ lệ dân số cao tuổi càng lớn, gánh nặng đè lên vai những người chăm sóc như con, cháu càng nhiều. Đặc biệt trong bối cảnh hiện nay, các gia đình đều có ít con, thậm chí nhiều gia đình chỉ có một con. Bà Hội và bà Hồng đều có lương hưu, nên có thể chủ động lựa chọn gửi gắm mình cho một cơ sở dưỡng lão có tâm.

Tuy nhiên, không phải người cao tuổi nào cũng còn tỉnh táo, minh mẫn khi vào viện dưỡng lão. Theo ghi nhận của nhóm phóng viên, tại cơ sở 3 của Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng, người cao tuổi tham gia có độ tuổi đa dạng, hoàn cảnh và sức khỏe cũng khác nhau. Đa phần các cụ có bệnh của người cao tuổi, từ tăng huyết áp, đái tháo đường, tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người đến sa sút trí tuệ tuổi già, Alzheimer. Chăm sóc những đối tượng đặc biệt này, cần phải theo dõi sát sao và xử lý kịp thời – việc mà người thân, con cháu không có chuyên môn khó có thể đảm nhiệm tốt.

Theo quan niệm về sức khỏe của Tổ chức Y tế Thế giới, việc duy trì các quan hệ xã hội trong quãng đời của tuổi xế chiều có tính chất vô cùng quan trọng. Tình cảm bạn bè và tương tác xã hội góp phần làm cho cảm xúc được phong phú, mang lại sự thoải mái và niềm hạnh phúc cho con người.

Bên cạnh chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng, người cao tuổi tại Diên Hồng còn được quan tâm đặc biệt về sức khoẻ tinh thần qua các hoạt động xã hội. Đại diện của Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng cho biết: “Thông qua các hoạt động mới mẻ, đa dạng hằng ngày và theo các dịp và ngày lễ, người già trong Diên Hồng dễ dàng lựa chọn được hoạt động yêu thích và tìm thấy những người bạn đồng điệu, hợp gu. Nhờ các hoạt động này, các ông bà có nhiều trải nghiệm ý nghĩa chưa từng có trong đời như giành huy chương Olympic, đạt danh hiệu Hoa hậu Cao niên, Quý ông Hoàn hảo, làm người mẫu ảnh…”.

Xem thêm

Cởi mở hơn với quan niệm “tuổi già vào viện dưỡng lão”

Dự báo đến năm 2050, Việt Nam sẽ gia nhập những quốc gia “siêu già”. Cùng với đó, việc chăm sóc người cao tuổi theo cách truyền thống “trẻ chăm già” dần thay đổi. Quan niệm “tuổi già vào viện dưỡng lão” của nhiều người đã cởi mở hơn.

Tự trả tiền vào viện dưỡng lão

Bà Nguyễn Thị Tiện (74 tuổi), quê ở Bắc Ninh, đang sống tại Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng, cho biết: “Tôi ở đây được hơn 2 năm rồi, cuộc sống khá thoải mái. Mặc dù con cái ở gần nhưng tôi vẫn thích sống ở Trung tâm hơn. Ở đây, tôi cùng các bạn già đi tập thể dục, trò chuyện. Trước đây tôi phải ngồi xe lăn, giờ tôi khỏe hơn, được sống vui vẻ, vận động thoải mái nên đã đi lại được bình thường”. Bà Tiện cho biết, chi phí để sống ở Trung tâm hiện nay do tự bà chi trả.

Cũng “tự chủ tài chính” như bà Tiện, bà Lê Tuyết Hồng từng công tác ở Ủy ban nhân dân quận Hoàn Kiếm (Hà Nội), có tiền lương hưu và tự chi trả phí sinh hoạt tại nhà dưỡng lão. Bà Hồng chia sẻ: “Do tuổi cao, giờ giấc sinh hoạt cũng khác với người trẻ nên tôi quyết định vào nhà dưỡng lão. Con cái cũng không dư dả nên tôi không muốn trở thành gánh nặng cho con. Ở đây yên tĩnh, tiện nghi đầy đủ, thích làm gì là do mình, cùng xem ti vi với bạn già, cùng bình luận, trò chuyện. Thỉnh thoảng các con đón tôi về chơi, đi thăm bạn bè”.

Trung tâm Tuyết Thái có nhiều hoạt động phù hợp cho người cao tuổi

Ông Tạ Quốc Bảo (93 tuổi), ở Hà Nội, đang sống ở Viện dưỡng lão Từ Tâm, chia sẻ, cuộc sống ở viện yên tĩnh, xa thành phố ồn ào, xe cộ, không gian sống trong lành. Ông được chăm sóc sức khỏe, ăn uống, bồi bổ.

Diện mạo thị trường nhà dưỡng lão sẽ khác?

Theo bà Hồ Thanh Ngọc Uyên, Viện trưởng Viện dưỡng lão cao cấp Từ Tâm S-Merciful Hà Nội, trước đây, nhiều người quan niệm chỉ có người bất hạnh, bị con cái bỏ bê, hắt hủi mới vào viện dưỡng lão. “Vì vậy, chúng tôi đã cho ra đời mô hình viện dưỡng lão cao cấp với môi trường nghỉ dưỡng, dưỡng lão an tâm và hạnh phúc dành cho người cao tuổi”. Người dưỡng lão tại S-Merciful được chăm sóc sức khỏe toàn diện với hệ thống phòng khám Đông y, phòng Vật lý trị liệu chất lượng cao. Ngoài ra, viện còn có các tiện ích khác như: tập yoga, thiền, trà đạo, spa, bể bơi, rạp chiếu phim, siêu thị, xông hơi…

Viện dưỡng lão cao cấp Từ Tâm S-Merciful có nhiều tiện ích dành cho người cao tuổi như spa, bể bơi…

Bà Hồ Thanh Ngọc Uyên nhận định, khoảng 10 năm nữa, diện mạo thị trường dưỡng lão tại Việt Nam sẽ khác, đặc biệt là phân khúc viện dưỡng lão cao cấp kết hợp giữa nghỉ dưỡng và dưỡng lão.

Phân tích xu hướng phát triển của viện dưỡng lão ở Việt Nam hiện nay, ông Đỗ Trần Hồ Thắng, Tổng Giám đốc Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, cho rằng, những người đang trong độ tuổi lao động sẽ có trách nhiệm chăm sóc trẻ nhỏ nhưng chăm sóc người cao tuổi lại không dễ dàng, bởi chăm sóc người cao tuổi liên quan đến sức khỏe nhiều hơn.

Sự thay đổi của cơ cấu gia đình Việt Nam, xu hướng kết hôn muộn, sinh ít con, tất cả đều tác động đến quan niệm của người con đối với việc đưa cha mẹ già vào viện dưỡng lão. Bản thân nhiều người già hiện nay cũng muốn tự hoạch định tương lai của mình. Có nhiều người chưa cao tuổi nhưng đã chọn viện dưỡng lão làm nơi an dưỡng tuổi già do nhu cầu được tâm sự, chia sẻ, giao lưu…

Người cao tuổi tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng

Tuy nhiên, ông Thắng cho rằng, việc thành lập trung tâm, viện dưỡng lão hiện nay còn gặp nhiều khó khăn về địa điểm, chi phí duy trì hoạt động lớn trong khi lợi nhuận mỏng. Ngoài ra, những người vào viện dưỡng lão thường có nhiều bệnh. Điều này kéo theo gánh nặng chi phí về y tế cho viện.

Với mong muốn có một nơi sống an lành cho người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn, bà Nguyễn Thị Bạch Tuyết thành lập Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Tuyết Thái trên diện tích hơn 7 nghìn mét vuông tại huyện Đông Anh (Hà Nội). Hiện nay, tỷ lệ người cao tuổi tại Trung tâm tự trang trải chi phí chiếm khoảng 20%, còn 80% là phụ thuộc vào con cái. Bà Tuyết mong muốn được nhà nước, chính quyền địa phương quan tâm, hỗ trợ. “Hiện nay, chúng tôi phải thuê nhà của dân để làm. Quỹ đất để xây nhà dưỡng lão thực sự là một khó khăn mà nhiều người muốn làm trung tâm dưỡng lão nhưng chưa làm được”, bà Bạch Tuyết nói.

 

Xem thêm

Diên Hồng ký kết hợp tác đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao với trường Cao đẳng Đại Việt

Vừa qua, vào ngày 5/10/2022, Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng đã có một buổi ký kết thỏa thuận hợp tác đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao với trường Cao đẳng Đại Việt.

Nhận được sự tin tưởng và tín nhiệm từ phía ban lãnh đạo trường Cao Đẳng Đại Việt, Diên Hồng cảm thấy rất vui mừng và tự hào. Buổi lễ ký kết đã diễn ra thành công với sự tham gia với đại diện phía trường Cao Đẳng Đại Việt, cô Nguyễn Khánh Thu – Phó Hiệu trưởng thường trực Nhà trường cùng các thầy cô trong BLĐ trường. Về phía Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, có sự tham gia của Ông Đỗ Trần Hồ Thắng – Tổng Giám đốc Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, Bà Trần Thị Thúy Nga – Phó Tổng Giám đốc Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng cùng các anh chị đại diện trung tâm.

Được hỏi lý do vì sao lại lựa chọn ký kết đào tạo nhân lực với trường Cao Đẳng Đại Việt, Bà Trần Thị Thúy Nga chia sẻ: “Khi bước vào trường Cao đẳng Đại Việt và gặp gỡ những quản lý ở đây, tôi cảm thấy mọi người rất thân thiện, giống như mình đang gặp gỡ người thân trong gia đình vậy. Và khi có những người lãnh đạo, có những thầy cô như thế thì mới đào tạo ra được những điều dưỡng viên có tâm và yêu nghề. Điều này rất giống với những giá trị cốt lõi mà Diên Hồng đang hướng đến là Tôn trọng – Nhân ái – Giàu năng lượng.”

Về phía trường Cao đẳng Đại Việt, Cô Khánh Thu cũng có chia sẻ: “Có một cơ duyên rất là may đối với trường Cao đẳng Đại Việt là biết đến Diên Hồng. Bởi Diên Hồng là một đơn vị tổ chức và có 4 cơ sở dưỡng lão đối với người cao tuổi. Hiện nay đối với thị trường thì đây là một doanh nghiệp rất là lớn và có đủ cơ sở vật chất kỹ thuật để phục vụ, đáp ứng công tác. Và để cho Đại Việt có thể gửi sinh viên sang đấy để kiến tập và thực hành.”

“Bên Cao đẳng Đại Việt cũng lựa chọn rất nhiều dối tác doanh nghiệp để gửi gắm sinh viên và thực hành thực tập. Nhưng thực tế là bên Đại Việt, như chị chẳng hạn, khi tiếp xúc với Tổng giám đốc và cán bộ nhân viên bên Diên Hồng, chị cảm thấy đây là một môi trường và tính cách của mọi người đều rất thân thiện. Tiêu chuẩn thứ nhất đối với ngành phục hồi sức khỏe thì vấn đề tâm lý và đặc biệt là nhìn nhận sắc thái, sự gần gũi và có sự chia sẻ thì chị thấy Diên Hồng là một đối tác rất là có tâm, cơ sở rất hoành tráng. Vậy nên bên chị lựa chọn Diên Hồng là một đối để sinh viên đến thực hành, thực tập và để cho sinh viên có việc làm sau này.”

 

Hy vọng với thỏa thuận hợp tác lần này, Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng và trường Cao đẳng Đại Việt sẽ có những bước tiến xa hơn trong tương lai. Với những kinh nghiệm đã tích lũy trong lĩnh vực chăm sóc người cao tuổi sau quá trình thành lập và phát triển, Diên Hồng mong muốn sẽ trở thành cái tên đầu tiên được các bạn sinh viên trường Cao đẳng Đại Việt nhớ đến khi lựa chọn doanh nghiệp để thực tập cùng như tìm kiếm cơ hội việc làm.

Xem thêm

Thể dục an toàn cho người cao tuổi

Tập thể dục đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao càng có xu hướng ít vận động, một phần do lo ngại nguy cơ chấn thương. Một phần nữa là do sức bền không còn nhiều. Tuy nhiên việc càng ít vận động sẽ khiến cho độ dẻo dai cũng như sức khỏe giảm sút khi về già. 

Vậy người cao tuổi nên tập thể dục sao cho an toàn?

Trước khi tham gia tập thể dục, người cao tuổi cần phải lựa chọn bài tập phù hợp với sức của mình. Mỗi người sẽ phù hợp với những bài tập khác nhau. Quan trọng nhất là người cao tuổi đang gặp trở ngại gì. Các vấn đề về tim mạch, huyết áp, đường huyết,… đều phải lưu tâm. Nếu có vấn đề sức khỏe thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để việc tập luyện được an toàn và hiệu quả. Đối với những người chưa bao giờ tập thể dục thể thao thì nên bắt đầu tập nhẹ nhàng. Sau khi đã quen thì mới tăng thêm thời gian và nhịp độ luyện tập.

Cùng tham khảo những bài tập thể dục đơn giản, dễ áp dụng cho người cao tuổi dưới đây:

Đi bộ

Đây là một trong những bài tập dễ thực hiện nhất. Người cao tuổi chỉ cần đi dạo xung quanh khu vực sinh sống.Trong trường hợp thời tiết không thuận lợi, có thể đi bộ trong nhà. Bài tập đơn giản này không chỉ giúp đôi chân trở nên dẻo dai, mà còn tránh ảnh hưởng lên các cơ như các bài tập thể dục nặng khác.

Các bài thể dục vận động nhẹ nhàng

Người cao tuổi có thể tập luyện những động tác thể dục nhẹ nhàng. Việc tập thể dục theo nhạc sẽ khiến cho người cao tuổi có hứng thú hơn trong việc tập luyện. Những người bạn tập cùng sẽ là động lực để tập thể dục thể thao.

Các bài tập nhẹ nhàng cho cư dân Diên Hồng

Chống đẩy với tường

Không khó khăn như động tác chống đẩy thông thường. Người cao tuổi chỉ cần đứng cách tường 1 cánh tay, làm động tác chống đẩy như bình thường. Động tác này nhẹ nhàng hơn rất nhiều so với thông thường. Bài tập sẽ tác dụng vào phần cánh tay, vai, ngực, giúp đôi tay trở nên mạnh mẽ hơn.

Squat với ghế

Làm tăng sức dẻo dai cho đôi chân và vùng mông bằng một bài tập đơn giản: ngồi xuống đứng lên vài lần. Nếu không thể tự đứng dậy sau khi ngồi xổm, có thể làm động tác nhẹ nhàng hơn. Động tác như bạn sắp ngồi xuống ghế rồi lại đứng lên. Không cần xuống sâu như squat thông thường nhưng cũng đủ làm cho cơ mông, đùi bị tác động.

Động tác squat với ghế đơn giản

Nâng chân

Trong khi đang ngồi trên ghế, hãy cố gắng nâng hai lên sau đó hạ xuống nhưng vẫn giữ chân thẳng. Nếu việc giữ chân thẳng quá khó, hãy cố gắng giữ chân ở tư thế cong nhẹ, như vậy bài tập mới thực sự phát huy hiệu quả. Vài lần cho mỗi ngày sẽ tăng độ dẻo dai của cơ và sức mạnh cho đôi chân.

Đứng trên một chân

Đây là bài tập rất hữu ích trong việc ngăn chặn chứng đột quỵ. Tư thế này làm tăng khả năng giữ thăng bằng khi đứng cho người cao tuổi. Lúc mới tập, hãy dùng hai tay vịn ghế và giữ thăng bằng trên một chân. Sau vài phút thì bạn đổi chân. Khi khả năng giữ thăng bằng tăng dần, bắt đầu vịn ghế bằng một tay và sau đó tiến dần đến việc giữ thăng bằng không cần vịn ghế. Tuy nhiên, khi tập cần có người ở bên cạnh không nên tập một mình để phòng ngừa tai nạn đáng tiếc.

Yoga cho người cao tuổi

Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp hữu hiệu để tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Tập luyện các động tác yoga nhẹ nhàng sẽ giúp kéo giãn cơ. Không những thế còn làm cho các khớp mềm dẻo. 

Không thiếu những bài tập thể dục cho người cao tuổi. Tuy nhiên, việc lựa chọn bài tập cho phù hợp là rất quan trọng. Các bài tập nặng quá có thể khiến người cao tuổi bị hụt hơi, ảnh hưởng đến xương khớp,… Không những thế còn khiến NCT bị nản khi không thể thực hiện được. Lựa chọn các động tác, bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe. Thêm vào đó, việc đưa người cao tuổi ra ngoài vận động sẽ tốt hơn là chỉ ở trong nhà, dễ khiến người cao tuổi cảm thấy tù túng.

Xem thêm

Cùng Diên Hồng chào mừng ngày Quốc tế Người cao tuổi 1/10/2022

Hưởng ứng không khí rộn ràng của ngày lễ, ở khắp các cơ sở của Diên Hồng cũng tất bật chuẩn bị chương trình cho các cụ. Làm sao để chương trình năm nay đặc sắc hơn năm ngoái. Phải chuẩn bị những gì để các cụ khi tham gia không thấy nhàm chán,… Những suy nghĩ đó cứ quanh quẩn trong tâm trí của những người tổ chức chương trình. Đủ các tiết mục văn nghệ được lên ý tưởng. Các bạn nhân viên của Diên Hồng cũng tranh thủ giờ nghỉ để chuẩn bị những tiết mục văn nghệ cho các cụ. May mắn thay, chương trình năm nay thành công hơn mong đợi. Các cụ ai cũng nhiệt tình hưởng ứng.

Mở đầu cho chuỗi chương trình chào mừng ngày Quốc tế Người cao tuổi là chương trình của cơ sở 4.

Cán bộ nhân viên cơ sở 4 hát tặng bài hát: bài ca người cao tuổi

Tiết mục múa của bạn Ngọc Trâm, nhân viên cơ sở 4

Thấy các bạn biểu diễn văn nghệ sôi động quá nên bà Dung đã phấn khích, vui vẻ lắm. Bà vỗ tay, nhảy múa theo nhịp. Lát sau bà còn lên sân khấu để nhảy múa cùng các bạn luôn.

Bà Dung vui vẻ nhảy múa

Cơ sở 3 hôm nay có thêm sự góp mặt của Câu lạc bộ dân vũ dưỡng sinh An Bình. Các cô các dì với những bộ trang phục xinh đẹp khiêu vũ khiến các cụ thích mê. Những bước chân uyển chuyển, những cánh tay dẻo dai cứ thế hòa vào điệu nhạc cha cha cha. Tiết mục múa do các cô chuẩn bị cũng được đầu tư trang phục kỹ lưỡng. Các tiết mục tuy đông người nhưng được thể hiện rất đều và đẹp mắt.

Tiết mục nhảy Cha cha cha của các cô trong câu lạc bộ

Đồng diễn trên nền nhạc “Cô gái mở đường”

Tiết mục múa Trầu cau

Ngoài những tiết mục sôi động của các cô, các cụ và các bạn nhân viên cũng biểu diễn góp vui cho chương trình. Mở đầu là phần múa của điều dưỡng Nguyệt Hằng do bạn tự biên đạo.

Tiết mục song ca của ban Tổng dành tặng các cụ

 

Bà Tiện – cô gái Bắc Ninh cũng góp vui cùng chương trình qua một vài làn điệu dân ca quan họ

Chương trình ở cơ sở 2 lại là sự kết hợp giữa sinh nhật tháng 10 và quốc tế NCT. Vì thế mà trên bàn tiệc của cs2 có hẳn 2 chiếc bánh kem cũng rất nhiều bánh kẹo. Hôm nay khán phòng chật kín, các cụ ai cũng tham gia đông đủ lắm. Không những thế còn có sự tham gia của gia đình, con cháu. Đại diện các cụ đang an dưỡng tại Diên Hồng 2 đã lên sân khấu thổi nến để bắt đầu chương trình. Ngoài tiết mục giao lưu của chú Vương, thì điểm nhấn của chương trình có lẽ là trò chơi Đố vui cuối chương trình. Vui chơi có thưởng nên các cụ nhà em thích lắm. Ai cũng hào hứng tham gia.

Chương trình được tổ chức với sự tham gia đông đảo của các cụ 

Tiết mục văn nghệ không thể thiếu từ chú Vương

Các cụ hào hứng tham gia trò chơi

Chương trình chào mừng ngày lễ Quốc tế Người cao tuổi cứ thế khép lại trong niềm vui hân hoan của các cụ. Mong rằng ở bất cứ dịp nào, các cụ cũng cảm thấy vui vẻ, cũng đầy năng lượng để tham gia như lần này. Lời cuối, thay mặt toàn thể CBNV đang làm việc tại Diên Hồng, chúng con chúc các cụ có những năm tháng tuổi già thật vui vẻ, hạnh phúc và sống thật lâu, thật khỏe mạnh.

Xem thêm

Đi tìm danh hiệu Hoa khôi – Nam Vương Diên Hồng 2022

Không chỉ là những cán bộ nhân viên tỏa sáng trong chính công việc hằng ngày của mình tại Diên Hồng, các nhân viên tài năng nhà Diên Hồng có hẳn một sân chơi dành cho các bạn tỏa sáng. Cuộc thi Hoa Khôi – Nam Vương Diên Hồng 2022 không chỉ được đông đảo các bạn nhân viên hào hứng tham gia mà được cả các cụ hết lòng cổ vũ. 10 thí sinh tài năng, họ là những CBNV ưu tú đến từ 4 cơ sở của Diên Hồng. Mỗi người mang trong mình một màu sắc khác nhau. Người giỏi thi ca, người giỏi hội họa,… 10 cá tính cùng góp mặt trong đêm chung kết. Để đến được đêm chung kết, họ đã trải qua rất nhiều những thử thách chông gai, vượt qua những người bạn cùng phòng để dành lấy tấm vé vào đêm chung kết. Vậy nên, mọi sự bùng nổ, mọi sự chuẩn bị đến từ các thí sinh cho đêm chung kết là điều rất trân quý. 

Phần thi đầu tiên với tên gọi “Trình diễn thời trang”. Khoác lên mình những bộ cánh độc đáo theo chủ đề Nắng – Mưa, các thí sinh đã có những sáng tạo làm tất cả khán phòng bất ngờ. Cùng với đó là những tài năng ấn tượng, có một không hai làm cho mọi người đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác. Các thí sinh đã khiến khán giả mãn nhãn với những sự đầu tư về trang phục cũng như thần thái, biểu cảm ngay từ khi chào sân. Khoác lên mình những bộ cánh lộng lẫy, họ không chỉ còn là những nhân viên hằng ngày làm việc tại Diên Hồng. Giờ phút các bạn nhân viên tỏa sáng, cả khán đài như bừng sáng. Bằng sự khéo léo của mình, bộ trang phục tái chế của bạn Phạm Thị Út được mọi người đánh giá rất cao, trông như một bộ váy công chúa nhiều tầng xinh đẹp. Thí sinh Nguyễn Xuân Trường lại mang đến một bộ trang phục với phong cách kiếm hiệp. Chiếc áo mưa được đan từ những lá cọ khô kết hợp cùng nón lá mang đậm chất Việt xưa.

Thí sinh Nguyễn Lan Anh

Thí sinh Phạm Thị Út

Thí sinh Nguyễn Xuân Trường

Phần thi tài năng thực sự nằm ngoài những mong chờ từ khán giả. Phần thi của thí sinh Mai Tiến Nam thực sự bùng nổ khi biểu diễn tiết mục “Cô đôi Thượng Ngàn” kết hợp với màn tung tiền hào nhoáng khiến khán giả đứng ngồi không yên. Tiết mục múa đương đại của của thí sinh Tạ Thị Tươi cũng thu hút không kém với những điệu múa uyển chuyển, nhẹ nhàng. Tiết mục múa Ấn Độ của thí sinh Kim Ánh lại mang đến màu sắc tươi sáng, trẻ trung, năng động hơn với tiết tấu nhạc nhanh, sôi động. 

Màn “tung tiền” của thí sinh Mai Tiến Nam chiếm trọn spotlight của bữa tiệc

Những động tác múa uyển chuyển của thí sinh Tạ Tươi

Bằng sự thông thái của mình qua phần thi ứng xử, danh hiệu Hoa khôi Diên Hồng 2022 đã thuộc về thí sinh Tạ Thị Tươi. Danh hiệu Nam vương Diên Hồng 2022 đã thuộc về thí sinh Mai Tiến Nam. Chúc mừng 2 thí sinh với 2 danh hiệu cao nhất cuộc thi, chúc cho 2 bạn sẽ luôn là tâm điểm tỏa sáng của mọi sự kiện tại Diên Hồng.

 

Chúc mừng thí sinh Đinh Việt Cường đã xuất sắc đạt danh hiệu Quý Ông Lịch Lãm Diên Hồng 2022, thí sinh Nguyễn Lan Anh với danh hiệu Người đẹp Năng Động Diên Hồng 2022 và thí sinh Nguyễn Thị Kim Ánh với danh hiệu Người đẹp Thời Trang Diên Hồng 2022.

Cuộc thi khép lại với không ít những tiếc nuối đến từ các thí sinh kém may mắn hơn. Mong rằng năm sau khi Hoa Khôi Nam Vương Diên Hồng 2023 quay trở lại, các bạn vẫn mang trong mình nhiệt huyết, đam mê và quyết tâm chinh phục giải thưởng cao nhất của cuộc thi. Chúc cho những chiến binh Diên Hồng luôn sẵn sàng tinh thần chiến đấu.

Xem thêm