5 năm rồi kể từ ngày tôi bắt đầu cuộc “gặp gỡ” định mệnh với Diên Hồng. Ngày đó tôi vẫn là một cô bé sinh viên năm 3.
Một tháng thực tập ở Diên Hồng nghĩ thì lâu mà trôi qua nhanh quá. Một tháng nhen nhóm trong tôi thật nhiều cảm xúc kỷ niệm. Phải lòng Diên Hồng từ lần đầu đến thăm, một không gian ấm cúng, hiện đại, trang trọng mà gần gũi. Có lẽ không gian ấy, khiến chúng tôi thoải mái hơn trong việc xin thực hành.
Nếu cảnh vật để lại cho tôi ấn tượng thì con người Diên Hồng lại cho những cảm xúc khó quên. Con người Diên Hồng dễ thương, dễ gần. Mấy đứa lần đầu đi thực hành cứ lơ nga, lơ ngơ khiến anh chị phải chỉ bảo từng tí một. Ai nấy đều rất nhiệt tình cùng chúng tôi tổ chức hoạt động cho các cụ rồi luôn nói câu “cảm ơn các em” mỗi khi chúng tôi ra về. Một câu nói đơn giản lại nhưng để lại cho chúng tôi sự biết ơn. Biết ơn vì anh chị luôn hết lòng giúp đỡ và luôn tạo điều kiện cho chúng tôi cố gắng làm tốt hơn.
Một tháng thực tập Diên Hồng, có những lúc áp lực vì nghĩ phải làm gì để các cụ vui, phải làm gì cho không khí sôi nổi. Với một đứa sinh viên còn thiếu kinh nghiệm thì đây quả thật là một bài toán khó. Khó nhưng không có nghĩa là từ bỏ. Mỗi người mỗi ý rồi chúng tôi đã cùng nhau tổ chức được một vài hoạt động dành cho các cụ. Có thể nó chưa thật sự tốt, có thể nó chưa thật sự vui nhưng nó là sự cố gắng. Và thứ mà chúng tôi nhận lại được những tình cảm giản dị ông bà dành cho, những nụ cười vui vẻ của ông bà khi chơi cùng chúng tôi. Chỉ thế thôi là đủ.
Diên Hồng khiến tôi thay đổi hẳn suy nghĩ không nên đưa ông bà vào viện dưỡng lão. Bởi ở đây tôi thấy các anh chị tận tình chăm sóc, tôi thấy nụ cười của ông bà khi những hoạt động được diễn ra. Từ sức khỏe đến tinh thần của ông bà đều được quan tâm chu đáo.
Tạm biệt Diên Hồng rồi, sẽ nhớ lắm những khoảnh khắc cùng ông bà chơi trò chơi, nhớ nụ cười nhớ cả những giọt nước mắt mỗi khi ông bà xúc động. Nhớ những lúc dỗ dành ông bà ăn cơm, nhớ những câu chuyện mà ông bà kể. Nhớ cái bánh ông bà cố ép phải cầm, ông bà bảo quý mới cho. Nhớ các anh chị điều dưỡng dễ gần dễ mến.
Vậy đấy, một tháng trôi qua, giản dị mà ý nghĩa, mệt nhưng vui và xứng đáng. Một tháng để học thêm nhiều thứ và nhận ra nhiều điều. Cảm ơn Diên Hồng đã thắp lửa để cô bé sinh viên có động lực, thêm yêu công việc và hạnh phúc với “sứ mệnh” của mình!
21/9/2014 Diên Hồng chính thức khai trương cơ sở đầu tiên. Trước ngày khai trương chúng tôi chạy chương trình trải nghiệm miễn phí tối đa cho 10 khách hàng trong 1 tuần để lắng nghe góp ý và phản hồi của khách hàng. Sau khi chương trình kết thúc, chúng tôi háo hức và mong chờ những vị khách thực sự đầu tiên đến với mình.
Một ngày rồi một tuần, hai tuần trôi qua, bộ máy kinh doanh của chúng tôi mặc dù đã rất nỗ lực nhưng không mang về bất cứ một khách hàng nào. Cũng có vài khách gọi hỏi qua Hotline nhưng không chốt.
Gần 10 cán bộ nhân viên từ điều dưỡng, bếp, kế toán lễ tân và giám đốc không biết làm gì ngoài việc mang chổi đi lau nhà nên nhà lúc nào cũng sáng bóng.
Và rồi ngày thứ 20 sau khi khai trương – ngày đẹp nhất trong năm 2014 đó, có hai vợ chồng đến với chúng tôi. Đó là ông Mỹ bà Đường, với lí do: Ông bà sửa nhà 03 tháng nên vào trung tâm ở tạm. Như nắng hạn gặp mưa rào, chúng tôi vui mừng khấp khởi, mặt ai nấy rạng ngời khi được chăm sóc những khách hàng thực thụ đầu tiên.
Ngày đó tôi còn làm thuê bên ngoài chưa về hẳn Diên Hồng. Nhưng chiều nào sau khi tan làm tôi cũng phi xe từ Nguyễn Chí Thanh về Yên Nghĩa để thăm hỏi ông bà, động viên cán bộ nhân viên và động viên cả chồng tôi nữa.
Đến bây giờ khi nhắc về những vị khách đầu tiên tôi vẫn thấy vô cùng trân quý và biết ơn. Chính những khách hàng đầu tiên đó đã giúp cho chúng tôi có thêm nhiều động lực, sự kiên trì để theo đuổi sứ mệnh chăm sóc Người cao tuổi cao quý này!
Tôi vừa có dịp thực tập trải nghiệm công việc chăm sóc người cao tuổi tại EK Diên Hồng do trung tâm ngoại ngữ LABCO tổ chức.
Buổi thực tập đầu tiên bắt đầu từ 7h00 sáng hàng ngày, mọi người tập trung tại phòng họp giao ban (1 căn phòng với cơ sở hạ tầng, phong cảnh xung quanh đẹp và thơ mộng). Các anh chị làm ca đêm sẽ báo cáo về tình hình các cụ ngày hôm trước, sự thay đổi và những điều cần lưu ý của các cụ. Sau đó vào khoảng thời gian từ 7h15 đến 8h15 các cụ ăn sáng. Những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng được chuẩn bị bởi anh đầu bếp siêu đáng yêu.
Từ 9h00 – 10h30 phút các cụ có thể tự do hoạt động tại phòng sinh hoạt chung hoặc phòng riêng của mình. Tại viện dưỡng lão Diên Hồng, người cao tuổi được sinh hoạt theo lịch với nhiều hoạt động đa dạng, phong phú. Hôm thì học hát với thầy giáo Hoàng, hôm thì tập thể dục để tăng cường sức khỏe, hôm thì tập các kỹ năng phòng tránh té ngã. Ngoài những hoạt động đó, các cụ còn được trải nghiệm câu cá bên bờ hồ có rất nhiều cây xanh hay cùng nhau hát karaoke, vẽ tranh, tô màu, chơi các trò chơi dân gian,…Và đặc biệt rất nhiều chương trình được tổ chức.
Bữa trưa bắt đầu từ lúc 11h, có những cụ cũng biếng ăn như trẻ con. Ban đầu khi mới được làm quen với công việc tôi đã rất hoang mang khi nhắc nhở các cụ ăn cơm nhưng các cụ từ chối. Nhưng sau khi nhìn cách nói chuyện của các anh chị điều dưỡng với các cụ tôi đã hiểu ra rằng là mỗi cụ sẽ có những cách giao tiếp khác nhau và làm sao để hài hòa giữa chúng là điều rất khó.
2h chiều sau khi ăn xong bữa phụ thì công việc được bắt đầu với việc hỗ trợ các cụ tắm, thay đồ,.. Có lẽ điều khiến tôi hạnh phúc nhất là được anh chị, các cụ xem như người thân trong gia đình. Khoảng thời gian thú vị nhất mà tôi trải qua là khi sinh hoạt chung, vui chơi cùng các cụ, cảm giác như ngôi nhà thứ hai của tôi vậy. Nhìn các cụ cùng nhau vui vẻ tôi cảm nhận như chính mình được hưởng thụ niềm vui ấy, khi các cụ cười trong lòng tôi cũng bất giác vui vẻ.
2 tháng trôi qua, kỳ thực tập của tôi kết thúc nhưng tôi vẫn sẽ nhớ về ông bà, về anh chị, về ngôi nhà EK Diên Hồng.
2021 là một năm thật khó quên. Khó quên vì đại dịch, vì khó khăn nhưng đối với tôi đó lại là 1 năm đáng nhớ. Trước khi vào viện dưỡng lão Diên Hồng, tôi là cô công nhân ngành in với thâm niên 5 năm làm việc. Nhưng tôi đã bước qua ngưỡng cửa an toàn để thay đổi bản thân, thay đổi môi trường làm việc.
Những ngày hè tháng 6 nắng chói chang, tôi chính thức bước chân đến Diên Hồng. Thời gian đầu là chuỗi ngày thật khó khăn: môi trường mới, công việc mới, đồng nghiệp mới. Cứ ngỡ tôi sẽ nhanh bỏ cuộc nhưng thấm thoắt tôi cũng đã gắn bó với nơi ấy được 2,5 năm. Với mọi người đó không phải là quãng thời gian quá dài. Nhưng nó cũng đủ để tôi tự hào và nói rằng “Tôi đã có sự lựa chọn đúng đắn và tôi yêu Diên Hồng”.
Công việc đối với tôi không chỉ là nguồn thu nhập mà nó còn là đam mê, là tâm huyết. Hằng ngày được trò chuyện, tâm sự thủ thỉ với ông bà, được ông bà yêu quý, được người nhà tin tưởng tôi lại càng thêm yêu và tự hào về công việc của mình.
Đặc biệt tôi được làm việc trong một môi trường vui vẻ, năng động. Tôi có những người đồng nghiệp luôn kề vai sát cánh, giúp đỡ lẫn nhau. Tôi cũng có những người sếp đáng kính. Trong giờ làm sếp luôn nghiêm túc. Nhưng sau giờ làm việc sếp là những anh, người chị luôn chia sẻ, truyền động lực và đưa ra nhiều lời khuyên bổ ích. Thật may mắn khi nhiều năm về trước tôi đã đến với dưỡng lão Diên Hồng. Đến với ngôi nhà thứ 2 để sống trong tình yêu thương của ông bà, của đồng nghiệp. Nếu không tôi vẫn là cô công nhân ngày đi làm 10 tiếng. Hy vọng Diên Hồng sẽ phát triển hơn nữa để tôi cũng như tất cả mọi người có cơ hội được gắn bó và cống hiến.
Theo nhiều chuyên gia bất động sản dưỡng lão hiện nay chưa nhận được nhiều chính sách hỗ trợ từ Nhà nước. Bên cạnh đó, nguồn nhân lực điều dưỡng, nhân viên chăm sóc chất lượng cao có kiến thức, kỹ năng còn khan hiếm…
Tốc độ già hoá dân số ngày càng tăng, nên nhu cầu các loại hình bất động sản dưỡng lão cũng vì vậy mà tăng theo. Tuy nhiên với các phân khúc bất động sản khác, bất động sản dưỡng vẫn chưa thực sự nhận được quan tâm và có điều kiện phát triển tốt.
Để hiểu rõ hơn về bất động sản dưỡng lão trong thời điểm này và những khó khăn mà đơn vị vận hành đang gặp phải, Tạp chí Thương gia đã có cuộc trao đổi cùng bà Trần Thị Thúy Nga, Phó Tổng Giám đốc Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng.
Những giải pháp khắc phục bệnh hay quên
Hiện nay thị trường bất động sản dưỡng lão đang phát triển như thế nào với những năm trước đây, thưa bà?
Việt Nam là quốc gia già hóa dân số nhanh chóng, dự kiến đạt tỷ lệ 20% dân số trên 65 tuổi vào năm 2050. Do vậy nhu cầu về nhà ở và dịch vụ chăm sóc cho người cao tuổi ngày càng tăng cao.
Quan niệm về trung tâm, viện dưỡng lão đang dần thay đổi trong tâm trí người Việt. Những người cao tuổi ngày càng mong muốn có một cuộc sống an nhàn, tiện nghi và được chăm sóc sức khỏe tốt khi về già.
Nhà nước cũng đã có một số chính sách để khuyến khích các viện dưỡng lão tư nhân ra đời, nhằm đáp ứng một phần nào đó nhu cầu của người già cũng như tốc độ già hóa của Việt Nam trong giai đoạn tới.
Tại Việt Nam phân khúc bất động sản dưỡng lão còn khá mới mẻ nhưng tiềm năng phát triển rất lớn, với nhiều mô hình đa dạng, từ nhà phố, biệt thự, căn hộ dịch vụ đến khu nghỉ dưỡng, trung tâm chăm sóc sức khỏe…
Đặc biệt, tại các đơn vị vận hành tư nhân, họ càng chú trọng đến chất lượng dịch vụ, cũng như cơ sở vật chất, hạ tầng để có thể đáp ứng được nhu cầu ngày càng tăng của Người cao tuổi và tạo dựng niềm tin yêu với người thân của Người cao tuổi.
Ở góc nhìn là người vận hành trung tâm dưỡng lão, theo bà phân khúc này đang gặp phải những thách thức chính nào trong quá trình duy trì và phát triển?
Mặc dù thị trường bất động sản dưỡng lão đang có những tín hiệu tích cực, nhưng cũng đối diện với một số thách thức nhất định. Trong những ngày đầu khởi nghiệp, Diên Hồng gặp khó khăn lớn từ nhận thức của người Việt về trung tâm dưỡng lão, viện dưỡng lão.
Cho nên thời điểm đó, rất ít người cao tuổi đến ở, tuy nhiên, dần dần qua quá trình truyền thông và sự “nâng cấp” của các cơ sở dưỡng lão cả về mặt cơ sở vật chất và chất lượng chăm sóc, mọi người đã thay đổi nhận thức và dần dần nhận thấy sự cần thiết của viện dưỡng lão.
Còn hiện nay 3 khó khăn lớn đang trở thành rào cản của phân khúc bất động sản dưỡng lão. Thứ nhất, hầu hết các trung tâm, viện dưỡng lão tư nhân đang tự bỏ tiền để xây dựng cơ sở vật chất, đi thuê đất, chưa nhận được sự ưu đãi của Nhà nước về việc cho thuê đất giá rẻ hay mua đất giá rẻ.
Thứ hai, liên quan đến việc hệ thống bảo hiểm y tế của Việt Nam vẫn chưa có sự liên thông. Ví dụ, ở Diên Hồng, nhiều Người cao tuổi không phải ở Hà Nội, mà tận trong miền Trung, miền Nam ra đây ở với con cái, khi có bệnh, đi viện lại phải làm thủ tục chuyển tuyến thì mới được giảm chi phí. Thủ tục chuyển tuyến rất lâu, nếu không chuyển, chấp nhận trái tuyến thì các cụ lại được hưởng bảo hiểm rất ít.
Nên tôi mong rằng thời gian tới, Nhà nước có thể xem xét làm thủ tục liên thông các bệnh viện, không nhất thiết phải chuyển tuyến để người cao tuổi có thể đảm bảo hưởng chính sách tốt hơn.
Thứ ba, nguồn lao động điều dưỡng, hộ lý, nhân viên chăm sóc người cao tuổi hiện nay đang có sự cạnh tranh rất lớn. Nhiều bạn trẻ Việt Nam chọn xuất khẩu lao động ở các nước mà dân số già như Nhật Bản, Đài Loan, Úc hay Đức, vì có đãi ngộ cao hơn.
Cho nên chúng ta đang bị chảy máu chất xám. Hiện nay không chỉ có viện dưỡng lão mà trong các bệnh viện, trung tâm y tế hay các phòng khám đều thiếu nguồn nhân lực này.
Bên cạnh đó, một vài khó khăn nhỏ như chính sách hỗ trợ về giá điện, nước cho cơ quan bảo trợ xã hội còn nhiều khó khăn về mặt thủ tục giấy tờ.
Theo bà, tiềm năng phát triển của trung tâm dưỡng lão hay bất động sản dưỡng lão như thế nào trong bối cảnh dân số già đang gia tăng?
Trung tâm dưỡng lão không chỉ là nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà còn là một môi trường sinh hoạt phù hợp cho người cao tuổi. Các trung tâm này thường kết hợp nhiều tiện ích như chăm sóc y tế, hoạt động vui chơi giải trí, và cả những không gian xanh để tạo cảm giác thoải mái và an toàn cho cư dân cao niên. Bất động sản dưỡng lão, từ đó, không chỉ đơn giản là những căn hộ hay nhà riêng mà là cơ sở hạ tầng phức hợp, phục vụ đa dạng nhu cầu của người cao tuổi.
Tại Diên Hồng, chúng tôi thường xuyên tổ chức các hoạt động giúp phong phú đời sống tinh thần cho Người cao tuổi: Ví dụ như cuộc thi Hoa hậu Cao niên, Quý ông hoàn hào,…các cụ rất phấn khởi vì chưa bao giờ được bước lên sân khấu, bước lên thảm đỏ hay các cuộc thi như đua xe lăn, cờ vua, cờ tướng. Có những cụ mang về những tấm huy chương vui mừng khôn xiết khoe với con cháu và lúc đi ngủ cũng để bên người, thì đó là những niềm hạnh phúc rất đỗi giản đơn.
Bên cạnh đó thì ngày lễ, ngày Tết trung tâm cũng tổ chức rất nhiều hoạt động giữa gia đình và người cao tuổi, tạo sự gắn kết giữa các cụ – gia đình – trung tâm.
Về mặt phát triển, có nhiều kế hoạch mở rộng và phát triển mới trong tương lai dành cho lĩnh vực này. Đầu tiên, các nhà đầu tư và các công ty bất động sản đang đầu tư mạnh vào phát triển các khu dưỡng lão hiện đại, không chỉ ở các thành phố lớn mà còn ở các vùng ngoại ô và nông thôn. Mô hình kết hợp giữa trung tâm dưỡng lão và các khu đô thị cảnh quan sẽ ngày càng trở nên phổ biến, nhằm đáp ứng nhu cầu vừa được bảo đảm sức khỏe vừa có không gian sống xanh.
Thứ hai, các dịch vụ dưỡng lão cũng đang phát triển hướng tới tính cá nhân hóa và chuyên môn hóa cao hơn. Đây là xu hướng quan trọng bởi người cao tuổi ngày càng có nhu cầu khác biệt và cao cấp hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.
Cuối cùng, công nghệ cũng là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hiệu quả quản lý và cải thiện chất lượng dịch vụ. Các trung tâm dưỡng lão sử dụng các hệ thống thông minh để giám sát sức khỏe, cung cấp dịch vụ và kết nối người cao tuổi với thế giới bên ngoài.
Quan điểm của bà về các chính sách hỗ trợ và khuyến khích đầu tư vào các dự án bất động sản dưỡng lão? Bà có đề xuất gì cho cơ quan quản lý để hỗ trợ phát triển loại hình này?
Để mà đáp ứng được tốc độ già hóa của Việt Nam trong giai đoạn tới khi người cao tuổi tỷ lệ già hóa chiếm đến khoảng 11 %, đến năm 2030 phải lên tới 17 %, thì chắc chắn phải có sự chung tay của Nhà nước rất nhiều để hỗ trợ các viện dưỡng lão tư nhân phát triển.
Chúng tôi rất mong Nhà nước hỗ trợ, động viên các doanh nghiệp khởi nghiệp ở lĩnh vực dưỡng lão để nhiều người già có thể hưởng những dịch vụ tiện nghi nhưng giá nó phải rất “mềm” vì hiện nay thu nhập của người Việt vẫn còn thấp.
Ngoài ra, Nhà nước cũng xem xét xây dựng các chính sách thu hút nhân tài vào lĩnh vực điều dưỡng. Hiện nay, nguồn nhân lực này trong nước đang dần cạn kiệt, một phần vì công việc vất vả, phần nữa là thu nhập không cao.
Nhìn chung, các chính sách hỗ trợ hiện nay chưa nhiều và chúng tôi cũng tự chủ động, không phụ thuộc và việc có chính sách mới triển khai. Theo đó, Diên Hồng sẽ hợp tác với những đơn vị mà có mong muốn làm trung tâm, viện dưỡng lão nhưng họ lại chưa có kinh nghiệm, chưa có cách vận hành, cũng như chưa hiểu về thị trường này. Bù lại họ có năng lực tài chính, còn chúng tôi có kinh nghiệm vận hành sẽ kết hợp xây dựng các khu dưỡng lão.
Khai trương Diên Hồng cơ sở mới vừa rộn ràng vừa náo nhiệt trong không khí sôi động của ngày hè, trong những làn mưa trắng trời làm dịu đi chút oi bức, một giao lộ thanh xuân, một trường học hạnh phúc. EK – Diên Hồng cơ sở 7 ra đời góp phần hiện thực hóa sứ mệnh phổ cập dưỡng lão tại miền Bắc của Diên Hồng.
Hơn 200 khách mời tới tham dự buổi lễ khai trương dù thời tiết buổi sáng có cơn mưa
Cách đây 1 năm, EK Group và Diên Hồng đã cùng nhau hợp tác để khai trương, vận hành dự án Trung tâm dưỡng lão EK Diên Hồng Xuân Mai. Thời điểm đó, 2 công ty đặt mục tiêu là cùng nhau xây dựng và vận hành 1 dự án phi lợi nhuận bên trong một thung lũng rất đẹp và yên bình. Dự án ấy có tên là “Chạm thanh xuân”. Người cao tuổi được tận hưởng thiên nhiên trong lành và thường xuyên được giao lưu, được “chạm” vào tuổi trẻ, vào thanh xuân từ các học viên đầy năng lượng của tập đoàn EK. Với đầy đủ thiên thời – địa lợi – nhân hòa, dự án đã phát triển thành công và đang là ngôi nhà an toàn, vui vẻ, hạnh phúc cho 50 người cao tuổi.
Tiếp nối thành công của EK-Diên Hồng cơ sở 5, dựa trên sự hợp tác thân thiết của EK Group và Diên Hồng, EK Diên Hồng 7 khai trương là sự kiện khẳng định sự hợp tác bền vững giữa EK group và Diên Hồng trong sứ mệnh mang đến mái ấm và môi trường sống an toàn, khỏe mạnh, hạnh phúc cho người cao tuổi.
Đại diện người cao tuổi tại các cơ sở tham gia buổi lễ khai trương
Tọa lạc ngay trong khuôn viên của trường học, EK-Diên Hồng cơ sở 7 không chỉ là nơi an dưỡng dành cho người cao tuổi mà còn là ngôi nhà chung của các bạn học viên với đầy ắp những ước mơ, hoài bão. Là nơi giao hòa giữa thanh xuân rực rỡ của tuổi trẻ và thanh xuân nồng nàn của tuổi xế chiều. Nằm trong khuôn viên trường học nên nghi lễ khai trương của cơ sở 7 cũng có phần đặc biệt hơn. Tiếng trống khai trường vang lên mở ra một chặng đường mới rực rỡ thắng lợi của EK và Diên Hồng. Tiếng trống cũng báo hiệu cho một năm học mới bắt đầu, một năm học đặc biệt đầu tiên dành cho các học viên cao niên.
Tổng giám đốc của Diên Hồng và chủ tich của EK Group thực hiện nghi lễ đánh trống khai trương
Góp mặt trong buổi lễ khai trương còn có sự tham dự của các bạn sinh viên trường Cao đẳng công thương. Những tiết mục văn nghệ đặc sắc từ Việt Nam qua tới Nhật Bản cũng góp phần làm sôi động thêm không khí của buổi lễ. Tinh thần tươi trẻ, sự nồng nhiệt và nhiệt huyết của các bạn đã tô đậm thêm sứ mệnh của cơ sở 7.
Song ca Một vòng Việt Nam mở màn văn nghệ khai trương
Nhảy vũ điệu rửa tay rất đáng yêu do các bạn thực tập sinh Hộ lý điều dưỡng thể hiện
Hát múa Yume to hazakura
Hy vọng sự hiện diện của cơ sở 7 sẽ đảm bảo chất lượng đào tạo học viên điều dưỡng mà Diên Hồng và EK sẽ triển khai trong thời gian tới. Việc thực hành liên tục với người thật, trong ngôi trường của mình sẽ giúp mỗi học viên học và hiểu nhanh nhất, rõ nhất, hiệu quả nhất cái nghề của mình. Đây cũng là cơ sở để Diên Hồng có thể đảm bảo được nguồn nhân lực, phục vụ cho sự phát triển nhanh chóng của Diên Hồng.
Hoạt động thể chất là một trong những yếu tố giúp người cao tuổi có sức khoẻ tốt hơn. Tại Viện dưỡng lão Diên Hồng các hoạt động thể chất luôn được chú trọng. Để đảm bảo sao cho người cao tuổi có một sức khoẻ tốt nhất.
1. Các cuộc hội thao:
Tại Diên Hồng các hoạt động rèn luyện thể chất cho người cao tuổi diễn ra thường xuyên. Các cuộc hội thao dành cho người cao tuổi được tổ chức với đa dạng các bộ môn. Để đảm bảo sao cho đông đảo các cụ đều có thể tham gia. Những sân chơi giao lưu bổ ích cho người cao tuổi được tạo ra như Cuộc thi Olympic Diên Hồng 2024 với các bộ môn như: đua gậy chữ U, ném bóng dính, đánh golf, bóng rổ…
Tại Diên Hồng, mỗi hoạt động thể thao đều được tổ chức đảm bảo an toàn tuyệt đối cho các cụ. Bên cạnh những phần thi đấu sôi nổi, Diên Hồng còn tạo điều kiện cho các cụ tham gia các trò chơi vận động nhẹ nhàng. Các cụ đều tham gia với tinh thần vui là chính, cho nên không hề bị áp lực về kết quả. hững ánh mắt, những nụ cười hào hứng của các cụ đó chính là động lực để tạo ra thật nhiều những sân chơi cho các cụ.
Vận động thể chất giúp người cao tuổi nâng cao sức khoẻ
2. Thể dục nhịp điệu:
Thể dục nhịp điệu cũng là một trong những hoạt động thể chất được thực hiện thường xuyên tại Diên Hồng. Những bài tập thể dục nhịp điệu tại Diên Hồng với các động tác đơn giản, dễ thực hiện. Hoạt động này được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các điều dưỡng tại trung tâm. Đặc biệt, tham gia các bài tập thể dục nhịp điệu còn giúp các cụ tràn đầy năng lượng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Vận động thể chất còn giúp nâng cao tinh thần
3. Phòng phục hồi chức năng:
Điểm nổi bật tại Diên Hồng chính là các phòng phục hồi chức năng được trang bị đầy đủ thiết bị. Dưới sự hướng dẫn của điều dưỡng viên, người cao tuổi sẽ được tham gia các bài tập phù hợp. Giúp nâng cao sức khỏe và tinh thần. Diên Hồng luôn chú trọng xây dựng phác đồ chăm sóc cá nhân hoá. Điều đó sẽ đáp ứng nhu cầu và phù hợp với sức khoẻ của mỗi người.
Diên Hồng còn mang đến cho người cao tuổi không gian sống tràn đầy tình yêu thương và tiếng cười. Các hoạt động văn hóa, giải trí được tổ chức thường xuyên. Giúp các cụ giao lưu, chia sẻ, tạo nên bầu không khí vui vẻ, ấm áp.
Mẹ chồng tôi năm nay đã 82 tuổi về làm dâu phố Hàng Lược – một con phố cổ Hà Nội đã được gần 60 năm. Bà chỉ có một người con trai duy nhất là chồng tôi nên ba mẹ chồng tôi dồn hết tình yêu thương chăm sóc và dạy dỗ. Mẹ chồng tôi rất chịu khó, tần tảo. Bà đảm đương việc bếp núc rất chu đáo và cẩn thận. Tôi hầu như không phải lo chuyện cơm nước, chợ búa. Ba mẹ chồng tôi là cán bộ nghỉ hưu, sống rất tình cảm. Ông bà luôn tâm tình thủ thỉ và đi đâu cũng có nhau, cho tới khi ông mất năm 2019, bà như mất đi chỗ dựa tinh thần. Kể từ đó bà rất buồn phiền, không biết tâm sự, nói chuyện cùng ai, sinh ra u uất, trầm tư. Con cháu đi làm, đi học cả ngày từ sáng đến tối. Bà ở nhà một mình, không giao lưu và đi ra ngoài, bà lấy tivi làm vui. Công việc của chồng tôi nhiều khi không chủ động được thời gian, còn tôi thì bận rộn, sáng rời nhà khi trời còn tối và kết thúc công việc cũng đã tối trời. Con gái tôi đang tuổi ăn học, cháu đi học suốt ngày từ chính khóa đến ngoại khóa. Vì tính chất công việc bận rộn nên tôi thường đi chợ cho cả tuần, mẹ tôi ở nhà tự lo việc ăn uống, nhiều khi bà ăn uống qua loa và cũng đại khái với sức khỏe của bản thân. Bà rất ngại đi bệnh viện, mỗi khi mệt hoặc đau yếu thì bà thường nói chồng tôi đi mua thuốc, không mấy khi đến bệnh viện thăm khám.
Bà Yến tham gia cuộc thi Olympic tại Diên Hồng
Công việc cứ hối hả cuốn đi cho đến ngày mẹ tôi phải nhập viện cấp cứu. Bà bị tai biến và bị liệt nửa người, không đi lại và tự chăm sóc bản thân như trước được nữa. Bà phải điều trị dài ngày ở bệnh viện. Chăm sóc bà như thế nào đây? Những lần nhập viện trước bà không chịu để người ngoài chăm sóc nhưng lần này bà yếu hơn nên dù bà có phản đối thì chúng tôi vẫn phải tìm người chăm sóc bà những lúc vợ chồng tôi đi vắng. Và may là bệnh viện có dịch vụ chăm sóc nên chúng tôi cũng không phải vất vả ngược xuôi như trước.
Rồi thời gian điều trị của bà ở bệnh viện cũng sắp hết. Hai vợ chồng tôi loay hoay suy tính về việc chăm sóc mẹ tôi như thế nào sau khi trở về nhà. Gia đình tôi rất neo người. Hai vợ chồng đi làm cả ngày? Làm thế nào đây? Chúng tôi có thể nghỉ ít ngày nhưng dài ngày thì tính sao? Cũng không thể để mẹ ở nhà một mình như trước. Tìm người giúp việc tại nhà ư! Có nhiều bất tiện trong sinh hoạt khi có người lạ trong nhà. Rồi người giúp việc có kỹ năng chăm sóc người bệnh không, có làm mình làm mẩy như nhiều gia đình khác không. Hay nay xin về mai xin nghỉ. Một ngày, một tuần có thể cố gắng nhưng kéo dài thì làm thế nào. Trăm thứ phải suy tính!!!
Tôi chợt nhớ có đồng nghiệp đã từng chia sẻ khi đưa bố mẹ vào viện dưỡng lão. Tôi hỏi kinh nghiệm và được cậu em đồng nghiệp chia sẻ những điều mà tôi đang băn khoăn như chăm sóc các cụ cao tuổi như thế nào, chi phí ra sao, tâm tư của các cụ khi vào trung tâm. Ngay hôm đó, tôi tìm hỏi mấy viện dưỡng lão mà cậu em đồng nghiệp giới thiệu, nhưng đa phần ở xa, không thuận tiện với gia đình chúng tôi.
Tôi search thử trên google thì biết đến dưỡng lão Diên Hồng cơ sở 3 tại số 9 ngõ 649 Lĩnh Nam. Cơ sở cũng khá gần nhà và thuận tiện cho đi lại, thăm nom. Tôi mừng như tìm được phao cứu sinh. Sau đó gọi cho cơ sở để trao đổi về nhu cầu và mong muốn của gia đình. Tôi được cháu Tùng Anh tư vấn, hướng dẫn rất nhiệt tình. Khi đã có thông tin sơ bộ, chồng tôi đã đến trung tâm tìm hiểu về cơ sở vật chất, trao đổi các thủ tục cần thiết trước khi đưa bà vào. Khi về chồng tôi chia sẻ những thông tin và tôi thấy dưỡng lão Diên Hồng – cơ sở 3 rất phù hợp với gia đình chúng tôi, tôi cảm thấy như nhẹ đi phần nào những băn khoăn lo lắng trong lòng.
Hôm sau mẹ chồng tôi xuất viện, về đến trung tâm đã hơn 12h trưa. Bà được các cháu ở đây làm thủ tục nhanh chóng. Vì quá giờ trưa bà cũng khá đói nên các cháu đưa lên tầng ăn trưa và nghỉ ngơi. Mặc dù gia đình tôi còn chưa hoàn tất thủ tục. Cuối tuần tôi đến thăm mẹ và tham quan cơ sở vật chất. Cơ sở 3 là một tòa nhà 6 tầng, có thang máy, có sân rộng cây xanh mát mẻ, sạch sẽ, không gian yên tĩnh, thoáng mát rất phù hợp với người cao tuổi, người bệnh. Tôi được các cháu giới thiệu các tầng, các phòng chức năng từ nhà bếp, phòng tập đến nơi sinh hoạt chung. Các cụ được chăm sóc từ ăn uống, vệ sinh cá nhân và vui chơi hàng ngày để các cụ vui vẻ, khỏe mạnh và không cảm thấy gò bó khi ở một nơi không phải nhà mình.
Tôi thực sự thấy yên tâm khi gửi mẹ vào dưỡng lão Diên Hồng vì ở nhà chúng tôi cũng không thể chăm sóc bà đầy đủ. Ở trung tâm mẹ tôi được chăm sóc y tế, sinh hoạt tập thể như chơi thể thao, đọc sách, hoạt động văn nghệ, làm đồ thủ công…Những ngày lễ, tết có các hoạt động rất vui và ý nghĩa như tổ chức ngày hội chợ tết với tên gọi “Phiên chợ quê” cho các cụ và các gia đình có người thân đang an dưỡng tại Trung Tâm, các gia đình tham gia rất vui. Ở nhà mẹ tôi rất ít khi ra khỏi nhà, ngại giao tiếp vậy mà khi vào Trung tâm bà như được trẻ lại, bà hát bài “Đôi bờ” bằng tiếng Nga, điều mà con cháu chưa bao giờ nghe hoặc biết.
Mẹ tôi là người tính khí thất thường, vui đó buồn đó, cũng khó chiều ngay khi ở nhà, giờ giấc ăn uống – sinh hoạt không khoa học, nhiều hôm nhịn ăn sáng hoặc ăn sáng muộn là bỏ bữa trưa. Vào Trung tâm sinh hoạt phải đúng giờ nên nhiều khi bà thấy khó chịu, đến giờ chưa muốn ăn làm các cháu phải thủ thỉ, dỗ dành rất nhiều. Chăm sóc các cụ cao tuổi mỗi người mỗi tính như làm dâu trăm họ rất áp lực, Tôi cảm phục tinh thần của các cháu, vì ngay cả chúng tôi là con cháu cũng không thể chu toàn hơn.
Mẹ tôi bị tai biến, liệt nửa người phải ngồi xe lăn. Khi vào trung tâm bà phải nhờ sự chăm sóc của các điều dưỡng viên từ xúc ăn, vệ sinh cá nhân và hỗ trợ phục hồi chức năng. Bà được các cháu chăm sóc và hỗ trợ phục hồi chức năng như kiểm tra huyết áp định kỳ, hỗ trợ các bài tập phản xạ, các phương pháp chống loét rồi khích lệ tinh thần, tạo tâm lý vui tươi, lạc quan. Đến giờ đã sang tháng thứ 6 ở Trung tâm, bà đã bước đi những bước đi đầu tiên, bà rất phấn khởi và các con cũng yên tâm công tác.
Những hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các cụ làm gia đình phần nào tin yêu Diên Hồng hơn. Việc đưa cha mẹ vào các Trung tâm dưỡng lão với nhiều người là hành động “bất hiếu” điều đó làm tôi suy nghĩ mãi nhưng “mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”, tôi thấy việc gửi mẹ vào Trung tâm là hoàn toàn đúng đắn và phù hợp với hoàn cảnh gia đình. Tôi yên tâm khi ở đó có các thiết bị, có đội ngũ điều dưỡng viên chuyên nghiệp, có trách nhiệm và sẽ chăm sóc tốt hơn khi bà ở nhà.
Cũng còn rất nhiều những kỷ niệm, những câu chuyện mẹ tôi được quan tâm, được chăm sóc mà tôi muốn nói và viết ra để cảm ơn các điều dưỡng ở Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng cũng như để các gia đình khác có thể hiểu được phần nào những băn khoăn trăn trở khi đưa cha mẹ vào các viện dưỡng lão.
Bệnh run tay là hiện tượng phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Bài viết này cung cấp thông tin về nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa đối với chứng run tay ở người già.
Nguyên nhân gây run tay ở người cao tuổi:
Run tay ở người cao tuổi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Bệnh lý thần kinh:
Bệnh Parkinson: Parkinson là một bệnh do thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh dopamin trong hệ thần kinh trung ương. Run do Parkinson xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, kèm theo cứng đờ chân tay, suy giảm trí nhớ,…
Suy giảm chức năng não bộ: Là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng run chân tay. Khi người cao tuổi tập trung chú ý sẽ xuất hiện run tay.
Rối loạn thần kinh thực vật: Do lo âu, căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích,… gây run tay tạm thời.
Tuổi tác: Theo thời gian, hệ thần kinh và cơ bắp lão hóa, dẫn đến run tay sinh lý khi thực hiện các động tác tinh vi,cầm nắm đồ vật.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc điều trị Parkinson, hen suyễn,… có thể gây run tay.
Biện pháp khắc phục:
Việc phòng ngừa hiệu quả chứng run tay ở người già phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, một số biện pháp chung có thể giúp giảm thiểu tình trạng run tay:
Duy trì lối sống lành mạnh:
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng, hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ.
Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày, phù hợp với sức khỏe.
Ngủ đủ giấc, đảm bảo 7-8 tiếng mỗi đêm.
Hạn chế căng thẳng, lo âu, stress bằng các hoạt động thư giãn như yoga, thiền định,…
Tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
Kiểm soát tốt các bệnh lý nền:
Tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ đối với các bệnh lý.
Theo dõi và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Sử dụng các biện pháp hỗ trợ:
Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, nạng,… khi cần thiết để giảm bớt gánh nặng cho tay.
Tập các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của chuyên gia.
Tham gia các hoạt động xã hội để giải tỏa căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan.
Tăng cường vận động để khắc phục bệnh run tay ở người già
Lưu ý:
Khi có biểu hiện, đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.
Không tự ý sử dụng thuốc điều trị run tay mà không có chỉ định của bác sĩ.
Kết hợp điều trị y tế với các biện pháp phòng ngừa để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chứng run tay ở người già tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát và cải thiện hiệu quả bằng các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp. Để có thêm kiến thức về một số căn bệnh thường gặp ở tuổi già hãy xem thêm tại cam-nang-suc-khoe
Tại Viện dưỡng lão Diên Hồng các hoạt động chăm sóc sức khoẻ tinh thần luôn được chú trọng. Giúp cho người cao tuổi có một sức khoẻ dồi dào, một tinh thần lạc quan, yêu đời. Dưới đây là một số hoạt động chăm sóc sức khoẻ của Diên Hồng:
Chăm sóc sức khỏe tinh thần:
Vẽ tranh: Hoạt động vẽ tranh tại Diên Hồng là một trong những hoạt động được yêu thích nhất. Bởi sự đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều niềm vui các cụ.
Làm quạt giấy: Gấp quạt giấy sắc màu là một hoạt động đơn giản. Nhưng lại mang đến nhiều niềm vui và lợi ích cho người cao tuổi tại Diên Hồng. Hoạt động này không chỉ giúp các cụ rèn luyện sự dẻo dai mà còn giúp các cụ trò chuyện bên nhau.
Lớp học âm nhạc: Âm nhạc là liều thuốc tinh thần tuyệt vời, giúp thư giãn, kết nối mọi người. Đây là một trong những hoạt động rất được các cụ yêu thích tại Diên Hồng.
Hoạt động chăm sóc sức khoẻ tinh thần luôn được chú trọng
Đặc biệt vào mỗi tháng tại Diên Hồng sẽ có hoạt động chúc mừng sinh nhật các cụ. Những chiếc bánh kem, chiếc kẹo nhỏ xinh, những tiết mục ca nhạc… tuy nhỏ bé, bình dị nhưng mang lại niềm vui to lớn cho các cụ.
Chăm sóc sức khỏe thể chất:
Thể dục nhịp điệu: Nâng cao sức khỏe tim mạch, và sự dẻo dai cho cơ thể. Những bài thể dục nhịp điệu vui tươi luôn được cập nhật theo xu hướng như vũ điệu làng lá nhận được sự phối hợp tích cực từ người cao tuổi.
Thể dục dụng cụ: Giúp cải thiện vận động, tăng cường sự linh hoạt và giảm nguy cơ loãng xương.
Hoạt động chăm sóc sức khoẻ thể chất luôn được chú trọng
Bên cạnh các hoạt động chính, Viện Dưỡng Lão Diên Hồng còn duy trì các hoạt động :
Ngâm chân: Hoạt động này được điều dưỡng tại Diên Hồng thực hiện rất tích cực giúp các cụ cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Chơi tam cúc, cá ngựa, đánh cờ: Rèn luyện trí nhớ, sự tập trung và khả năng tư duy logic. Khi đến với Diên Hồng rất dễ gặp hình ảnh các cụ bà ngồi say sưa để chơi trò cá ngựa, các cụ ông ngồi suy nghĩ từng nước đi của bàn cờ.
Câu cá: Tạo cơ hội kết nối với thiên nhiên, thư giãn tinh thần và giải trí. Cảnh câu cá bên hồ, những cụ ông không khỏi nở nụ cười phấn khích khi thu được những thành quả là những chú cá nhỏ.
Tô tranh, xếp gỗ: Kích thích sự sáng tạo, rèn luyện sự khéo léo và kiên nhẫn.
Đặc biệt, theo khuyến cáo của bác sĩ lão khoa, Viện Dưỡng Lão Diên Hồng tăng cường hoạt động ghép hình cho các cụ. Hoạt động này giúp:
Nâng cao khả năng tập trung và ghi nhớ.
Rèn luyện tư duy logic và khả năng giải quyết vấn đề.
Kích thích sự sáng tạo và trí tưởng tượng.
Tăng cường sự phối hợp tay – mắt.
Giảm căng thẳng và lo âu.
Với đội ngũ nhân viên y tế, điều dưỡng viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và tận tâm, Viện Dưỡng Lão Diên Hồng cam kết mang đến cho người cao tuổi sự chăm sóc chu đáo, tận tình nhất.
Liên hệ ngay với Viện Dưỡng Lão Diên Hồng để được tư vấn chi tiết:
