Tin tức

Người già có nguy cơ tử vong chỉ bằng một thìa cháo đặc

Không cần phải là miếng thịt lớn hay đũa rau to, đôi khi chỉ một thìa cháo đặc, lát chuối mềm, hoặc viên thuốc nhỏ… cũng có thể khiến người cao tuổi bị nghẹn, sặc. Thậm chí ngừng thở chỉ trong vài phút nếu không được sơ cứu kịp thời và đúng cách.

Theo bác sĩ từ Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing, ở người già, cơ chế bảo vệ đường thở như phản xạ ho và nuốt đã suy yếu theo thời gian. Họ nhai kém, ít tiết nước bọt, nuốt chậm. Bên cạnh đó lại thích ăn các món dẻo, dính như bánh chưng, cháo đặc… nên nguy cơ sặc và nghẹn cao hơn bình thường.

Dấu hiệu nhận biết người già bị sặc/nghẹn

Chia sẻ từ đội ngũ điều dưỡng Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng, các dấu hiệu thường gặp khi bị nghẹn, sặc gồm:

• Ho dữ dội trong bữa ăn
  
• Khó thở, không thể thở được
  
• Không nói hoặc ho thành tiếng
  
• Thở rít, khò khè
  
• Đưa tay lên cổ – dấu hiệu điển hình

Cách sơ cứu sặc/nghẹn đúng cách

Lưu ý không dùng tay móc họng hoặc vuốt xuôi lưng. Điều này có thể khiến dị vật chui sâu hơn vào khí quản.

6 bước sơ cứu:

Bước 1: Đứng sau nạn nhân và đỡ phần trên cơ thể bằng một tay sao cho người họ hơi cúi về phía trước. Dùng gốc bàn bàn tay đập mạnh 5 lần vào vị trí giữa hai xương bả vai của nạn nhân.

Bước 2:  Người sơ cứu đứng sau và vòng hai tay ôm trọn nạn nhân. Sau đó, nắm chặt hai bàn tay mình rồi đặt ở vị trí giữa xương ức và rốn của nạn nhân, dồn lực giật mạnh 5 cái từ dưới lên trên (nghiệm pháp Heimlich).

Bước 3: Kiểm tra miệng nạn nhân. Nếu dị vật vẫn không ra, ngay lập tức gọi cấp cứu 115.

Bước 4: Lặp lại bước 2 và bước 3 trong thời gian chờ đợi xe cấp cứu. Thực hiện đến khi loại bỏ được dị vật hoặc nạn nhân mất ý thức.

Bước 5: Khi nạn nhân mất ý thức, hãy kiểm tra dấu hiệu sống (sự tỉnh táo – hô hấp – mạch) 

Bước 6: Nếu nạn nhân có cả 3 dấu hiệu dưới đây sinh tim phổi.

• Không tỉnh táo
• Thở ngáp cá hoặc không thỏe (thở ngắn, gấp và không đều, xuất hiện trong vài phút đầu sau ngừng tim)
• Không có mạch cảnh hoặc mạch quay.

Tiến hành hồi sinh tim phổi cho tới khi nạn nhân tỉnh lại hoặc có sự trợ giúp của nhân viên y tế.

Lưu ý: Sau khi dị vật đã ra, vẫn cần đưa nạn nhân đến cơ sở y tế để kiểm tra tổn thương đường thở)

Phòng ngừa sặc/nghẹn từ những điều nhỏ nhất

Để giảm thiểu rủi ro sặc/nghẹn, hãy chú ý đến từng bữa ăn và tư thế ăn uống mỗi ngày:

• Chế biến thức ăn mềm, cắt nhỏ, dễ nuốt
• Tránh món dính, dai, quá đặc
• Hướng dẫn người cao tuổi ăn chậm, nhai kỹ
• Đảm bảo ngồi thẳng khi ăn, đầu hơi cúi nhẹ
• Tránh nói chuyện, cười đùa trong khi ăn

Tại Diên Hồng, từng bữa ăn được chuẩn bị không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn đáp ứng các tiêu chí an toàn cho người cao tuổi. Món ăn được cắt nhỏ theo đúng khả năng nhai, nuốt của từng cụ. Thực phẩm được chế biến mềm, dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó điều dưỡng sẽ hỗ trợ các cụ ăn uống khi cần thiết để phòng tránh nguy cơ sặc nghẹn.

Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng phối hợp cùng Wellbeing triển khai chiến dịch cộng đồng với mục tiêu:

• Nâng cao nhận thức về các nguy cơ sức khỏe của người già
• Trang bị kỹ năng sơ cứu đúng cách cho những người chăm sóc và cả người thân trong gia đình
• Tạo ra mạng lưới cộng đồng an toàn tại nhà và tại các trung tâm chăm sóc

Cùng Diên Hồng và Wellbeing đưa kiến thức sơ cứu đến gần hơn với cộng đồng, bảo vệ những người thân yêu.

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người con luôn trăn trở khi nghĩ về cha mẹ già yếu. Người già có thể sống một mình ở quê, hoặc sống chung nhưng cô đơn trong ngôi nhà của mình. Thực tế, áp lực cuộc sống, công việc khiến quỹ thời gian dành cho cha mẹ ngày một ít dần. Rồi đến một lúc nào đó, cha mẹ trí nhớ kém dần, cơ thể yếu, đi lại chậm chạp. Đó là lúc nhu cầu chăm sóc không còn chỉ đơn thuần là hỗ trợ sinh hoạt, mà cần đến chuyên môn.

Nhiều người lựa chọn thuê người giúp việc để chăm sóc cha mẹ. Nhưng sự thật là họ chỉ có thể giúp trong những việc đơn giản. Khi cha mẹ gặp các vấn đề về suy giảm trí nhớ, hoặc biến cố như tai biến, đột quỵ…, việc chăm sóc đòi hỏi người có kiến thức bài bản và kỹ năng chuyên môn. Cùng lúc đó, chính người con cũng rơi vào tình trạng kiệt sức vì phải gồng gánh quá nhiều vai trò. Vừa đi làm, vừa chăm con nhỏ, vừa chăm lo cho cha mẹ già yếu. Áp lực kéo dài khiến họ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu gắt. Thậm chí cảm thấy có lỗi vì không thể chu toàn cho cha mẹ như mong muốn.

Và trong khi đó, nhiều cụ dù sống cùng con cháu nhưng vẫn cô đơn. Quanh quẩn trong bốn bức tường, không có ai đồng trang lứa trò chuyện, không có hoạt động phù hợp với lứa tuổi. Dần dần, các cụ thu mình lại, ít nói, ít chia sẻ và đánh mất niềm vui mỗi ngày. Tuổi già đáng lẽ phải an yên, lại trở thành những chuỗi ngày buồn tẻ.

Không ít người tự hỏi: “Liệu đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão có phải là bất hiếu?”. Câu hỏi ấy không hiếm gặp, và chắc hẳn đã từng lướt qua tâm trí của nhiều người con. Thực tế, trong xã hội hiện đại, cách nhìn này đã thay đổi. Đưa cha mẹ đến viện dưỡng lão không phải là chối bỏ trách nhiệm, mà là thể hiện tình yêu thương đúng cách.

Ngày nay, nhiều viện dưỡng lão như Diên Hồng không còn đơn thuần là nơi “trông nom”, mà là hệ sinh thái nghỉ dưỡng. Với không gian sống tích cực, nơi người cao tuổi được chăm sóc toàn diện cả thể chất, tinh thần. Người cao tuổi không chỉ được chăm sóc y tế thường xuyên mà còn có bạn bè đồng trang lứa để chuyện trò, có những hoạt động phù hợp như đọc sách, tập thể dục, ca hát, chơi cờ… Chính những điều nhỏ bé đó tạo nên tuổi già sống động và ý nghĩa.

Không phải ai cũng đủ thời gian, kiến thức, hay tâm lý để chăm sóc cha mẹ tại nhà. Nhất là khi cha mẹ có nhiều vấn đề về sức khỏe. Khi ấy, việc tìm đến một nơi chăm sóc chuyên biệt như Diên Hồng là một giải pháp trách nhiệm. Tại Diên Hồng, người cao tuổi được theo dõi y tế định kỳ, chương trình vận động phù hợp và không gian sống trong lành. Đặc biệt, Diên Hồng luôn chú trọng đến đời sống tinh thần của người cao tuổi. Họ không bị cô đơn mà được sống giữa những người bạn cùng nhịp sống, cùng chia sẻ.

Câu chuyện của cô Nguyễn Thị Bích Thư (Hà Nội) là một minh chứng. “Ban đầu tôi lo lắm. Nhưng khi đến thăm trung tâm, tôi thấy cơ sở vật chất rất khang trang, sạch sẽ, thoáng mát. Nhân viên thì chu đáo, nhiệt tình, khiến tôi yên tâm hẳn”. Trước khi vào trung tâm, sức khỏe bà Đỗ Thị Thử (Mẹ cô Thư) rất yếu, nằm một chỗ, xuất hiện vết loét. Nhưng chỉ sau thời gian ngắn sống tại Diên Hồng, bà hồi phục đáng kể. “Vết loét lành hẳn, bà tăng mấy cân, trông khỏe mạnh hơn nhiều. Cả nhà không ngờ mẹ lại hồi phục nhanh đến vậy”.

Hay trường hợp của bà Kim Long, gia đình đã từng rất vất vả khi chăm sóc bà. Trước đây, bà từng bị đột quỵ, mắc chứng rối loạn lo âu và hầu như không chịu vận động. Vì vậy thể chất lẫn tinh thần của bà đều sa sút khiến mọi người trong gia đình đều căng thẳng. Nhưng từ khi vào Diên Hồng, bà tích cực hẳn ra. Bà nhớ được mình sống ở tầng 5. Hay đi viện nhưng vẫn nhớ đến một nơi có nhiều cụ già như mình. Và đặc biệt bà bắt đầu cười, nói chuyện nhiều hơn. Con gái xúc động chia sẻ: “Trước kia bà đi xuống sân chung cư còn ngại, vậy mà giờ bà đòi đi dạo mỗi ngày. Nếu không có trung tâm, không biết mẹ con tôi sẽ xoay xở thế nào”.

Từ ngày vào Diên Hồng bà Kim Long vui vẻ và tham gia nhiều hoạt động

Đôi khi, chính trong những lúc cha mẹ yếu nhất, người con mới thấm thía rằng: được chăm sóc một cách chuyên nghiệp chính là món quà lớn nhất mà mình có thể dành tặng cha mẹ.

Với những người con ở xa, viện dưỡng lão lại trở thành chỗ dựa vững chắc. Khi tình yêu đủ lớn, người con sẽ biết đưa ra những lựa chọn đúng, để cha mẹ được sống hạnh phúc

Đưa cha mẹ đến trung tâm dưỡng lão là cách để giữ trọn tình yêu thương. Nếu bạn đang băn khoăn “Khi nào nên đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão” thì hãy nhìn thẳng vào thực tế, lắng nghe nhu cầu của cha mẹ và tự hỏi: mình có đang làm điều tốt nhất cho họ không? Bởi quyết định xuất phát từ tình thương đúng lúc, sẽ luôn là một quyết định đúng.

Diên Hồng, viện dưỡng lão uy tín với hơn 10 năm chăm sóc người cao tuổi sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình giữ trọn yêu thương.

Trong bối cảnh dân số Việt Nam đang già hóa nhanh chóng, nhu cầu về dịch vụ dưỡng lão đang ngày càng đa dạng và chuyên sâu. Không chỉ dừng lại ở việc đảm bảo an toàn hay hỗ trợ y tế, nhiều người cao tuổi hiện nay có xu hướng tìm kiếm một môi trường sống chất lượng cao. Nơi họ được duy trì sức khỏe, kết nối xã hội và tận hưởng cuộc sống tuổi già một cách trọn vẹn.

Người cao tuổi tại viện dưỡng lão

Trong tâm thức nhiều người, các trung tâm chăm sóc người già vẫn là một nơi có phần buồn tẻ. Nơi người cao tuổi sống những năm tháng cuối đời trong sự chăm sóc cơ bản về ăn uống, nghỉ ngơi và thuốc men. Đó là mô hình chăm sóc truyền thống, một không gian thiên về đảm bảo an toàn và tối giản trong sinh hoạt. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của xã hội và sự thay đổi trong quan niệm về tuổi già, một mô hình mới đã và đang dần lên ngôi. Đó là dưỡng lão nghỉ dưỡng. Nơi người cao tuổi không chỉ được chăm sóc, mà còn được tận hưởng cuộc sống với không gian xanh, các hoạt động thể chất tinh thần phù hợp, và sự đồng hành tận tâm từ đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp.

Trên thế giới, mô hình dưỡng lão nghỉ dưỡng đã trở nên phổ biến trong những thập kỷ gần đây. Đặc biệt tại các quốc gia có dân số già như Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc, Hoa Kỳ. Tại Việt Nam, đây là một xu hướng mới đang hình thành, phản ánh sự thay đổi trong tư duy chăm sóc người cao tuổi từ sống khỏe sang sống vui. Trong bức tranh đang chuyển mình mạnh mẽ của dịch vụ chăm sóc người cao tuổi, Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng nổi lên như một đơn vị tiên phong áp dụng mô hình chăm sóc toàn diện. Lấy người cao tuổi làm trung tâm và hướng tới mục tiêu: Tận tâm chăm sóc để người cao tuổi sống An toàn, khỏe mạnh, hạnh phúc. 

Thành lập từ năm 2014, Diên Hồng đã và đang không ngừng đổi mới để mang đến những trải nghiệm sống tích cực cho người cao tuổi. Từ không gian sống thân thiện, tiện nghi, chế độ dinh dưỡng khoa học, đội ngũ chăm sóc tận tâm đến các hoạt động thể chất đa dạng. Đặc biệt, Diên Hồng được biết đến là một trong những viện chăm sóc tiên phong chú trọng đến đời sống tinh thần cho người cao tuổi. Xem đó là nền tảng để người cao tuổi sống khỏe, sống vui.

người cao tuổi tại dưỡng lão Diên Hồng được chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần

Nối tiếp hành trình tiên phong đó, Diên Hồng đã đánh dấu bước phát triển đột phá với cơ sở thứ 9 tại đảo Vũ Yên, Hải Phòng. Một trong những mô hình dưỡng lão nghỉ dưỡng đầu tiên tại thành phố cảng và được cấp phép hoạt động. Khác với các cơ sở chăm sóc người cao tuổi truyền thống, Diên Hồng CS9 mang đến một không gian sống hoàn toàn khác biệt. Với hệ thống biệt thự liền kề nằm giữa thiên nhiên trong lành của đảo Vũ Yên, các cư dân cao tuổi tại đây được tận hưởng không khí yên bình, cảnh quan xanh mát và cảm giác nghỉ dưỡng đúng nghĩa.

Không chỉ khác biệt ở không gian, mô hình nghỉ dưỡng tại Diên Hồng CS9 còn thể hiện qua chất lượng chăm sóc và trải nghiệm sống. Người cao tuổi được chăm sóc toàn diện và cá nhân hóa, từ chế độ ăn uống theo thể trạng, hoạt động thể chất phù hợp, đến các chương trình chăm sóc tinh thần đa dạng như đánh cờ vẽ tranh, ca hát, thể dục, đi dạo, giao lưu… Từng hoạt động được thiết kế để khơi gợi niềm vui sống, tăng cường trí nhớ, kết nối cộng đồng và nuôi dưỡng cảm xúc tích cực. Ở đây, người cao tuổi không phải là người cần giúp đỡ, mà là người đồng hành trong một hành trình sống vui, sống khỏe, sống ý nghĩa.

Đội ngũ chăm sóc tại Diên Hồng cũng là một điểm sáng khác biệt. Không chỉ có trình độ chuyên môn, họ còn được đào tạo bài bản về kỹ năng giao tiếp, ứng xử và thấu hiểu tâm lý người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng cũng không dừng ở việc “đủ chất”, mà sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bệnh lý của từng người. 

Nếu mô hình chăm sóc người cao tuổi truyền thống là nơi “an dưỡng cuối đời”, thì Diên Hồng lại là nơi tuổi già bắt đầu một hành trình mới với những trải nghiệm mới. Giữa gió biển và bóng cây, giữa nụ cười và những bàn tay ấm áp, người cao tuổi như đang sống trong một kỳ nghỉ dài, xứng đáng với tất cả những gì họ đã cống hiến cả đời.