Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 09h00-12h00 & 15h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0968 660 115/0981 126 507

All Posts in Category: Uncategorized

Việt kiều về nước đi dưỡng lão

7h30 sáng, bà Thu Hà, Việt kiều Mỹ 67 tuổi, tự gọi xe “đi lớp” – cách gọi vui của bà về trung tâm dưỡng lão cách nhà 7 km.

Đã 5 tháng nay, bà cùng hơn 10 người cao tuổi khác trong trung tâm tham gia khóa trị liệu để giảm nhẹ bệnh khớp. Họ chuyền bóng, nâng theo nhịp, tay chân vận động nhẹ nhàng, xen kẽ những động tác thở sâu.

Sau bài tập, bà ngồi trò chuyện với những bạn già rồi ăn trưa. Buổi chiều là thời gian cho lớp học vẽ và khiêu vũ. Ngày “đi lớp” của bà kết thúc trong bồn ngâm thảo dược. “17h tôi trở về nhà với cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần khoan khoái”, bà Hà nói.

Cuộc sống của bà hiện tại vui vẻ hơn nhiều so với những ngày còn ở Mỹ. Hơn chục năm định cư bà vẫn không thể hòa nhập với cuộc sống xứ người. Vợ chồng con trai bận rộn với tiệm nail và salon tóc, mỗi ngày chỉ có thể trò chuyện cùng mẹ dăm ba câu buổi tối. Nỗi cô đơn và nhớ quê trong bà càng dày thêm sau khi chồng qua đời 7 năm trước.

Năm 2024, bà Hà quyết định về nước, sống cùng cháu họ trong ngôi nhà cũ ở phường Chợ Lớn, TP HCM. Mấy tháng đầu bà sống lủi thủi, ít bạn bè. Con gái ở Thụy Sĩ lo mẹ trầm cảm nên tìm hiểu các mô hình dành cho người cao tuổi. Bà Hà vẫn đủ sức khỏe, tự lo được cho mình nên không cần đến viện dưỡng lão toàn thời gian. Mô hình trung tâm bán trú sáng đi, chiều về trở thành lựa chọn lý tưởng.

Sau ba tuần ở trung tâm, bà Hà đã có thêm hai người bạn thân. Căn bệnh đau khớp lâu năm cũng dịu đi. Sau 5 tháng đi dưỡng lão bán trú, bà “không còn thấy khoảnh khắc nào nhàm chán”.

Bà Nancy Hồng (áo tím) ở viện dưỡng lão Tâm An,Thủ Đức, hôm 22/9. Ảnh: Ngọc Ngân

Câu chuyện của bà Hà phản ánh nhu cầu ngày càng lớn của Việt kiều cao tuổi. Theo ông Peter Hồng, Phó chủ tịch thường trực Hiệp hội Doanh nhân Việt Nam ở nước ngoài, có khoảng 5,5 triệu người Việt đang sinh sống khắp thế giới, trong đó hơn 20% đã hoặc sắp đến tuổi hưu. Phần lớn bày tỏ mong muốn trở lại Việt Nam để sinh sống, đầu tư, gắn bó với cội nguồn. Tại Australia, theo một khảo sát nội bộ của Hiệp hội khoảng 170.000 trong tổng số 350.000 Việt kiều mong muốn hồi hương khi về già.

Bà Doãn Thị Ngọc, thạc sĩ ngành Công Tác Xã hội, ĐH West Virginia (Mỹ), chỉ ra ba lý do nhiều Việt kiều lựa chọn trở về Việt Nam ở tuổi xế chiều.

Thứ nhất là tâm lý “lá rụng về cội”, khao khát được nói tiếng mẹ đẻ, ăn món quê, sống trong cộng đồng cùng văn hóa. Thứ hai, Việt Nam ngày càng phát triển với hạ tầng, tiện ích và nếp sống hiện đại trong khi chi phí sinh hoạt rẻ so với ở nước ngoài.

Thứ ba, chi phí y tế, đặc biệt với các bệnh mãn tính, ở nước ngoài rất lớn dù có bảo hiểm. Tại Việt Nam, nhiều dịch vụ y tế chuyên sâu có chi phí thấp và dễ tiếp cận hơn.

“Văn hóa hiếu đạo, sự tôn trọng người lớn tuổi ở Việt Nam là điểm mạnh. Nhiều Việt kiều khao khát cảm giác có vai trò trong gia đình, được con cháu lắng nghe, trân trọng”, bà Ngọc nói.

Ban đầu, vợ chồng bà Nancy Hồng, 73 tuổi và ông Kiến Tường, 78 tuổi, không có kế hoạch vào viện dưỡng lão ở Việt Nam. Họ định cư ở Mỹ từ năm 1978. Sau khi nghỉ hưu, ông bà thường xuyên về nước thăm người thân.

Cuối 2024, trong một chuyến về Việt Nam, bệnh Parkinson của ông Tường bất ngờ trở nặng. Ông mất dần khả năng đi lại. Với tình trạng này, nếu ở Mỹ ông phải vào viện dưỡng lão với mức phí 8.000 USD mỗi tháng. Sau khi cân nhắc vợ chồng ông quyết định ở lại Việt Nam. Họ chọn một trung tâm ở Thủ Đức, có phòng riêng và người phục vụ, chi phí khoảng 20 triệu đồng một tháng.

“Không khí nơi đây như một đại gia đình với 50 cụ cao tuổi, các cháu nhân viên còn gọi chúng tôi là ba, má”, bà Hồng kể.

Chuyên gia Doãn Thị Ngọc nhìn nhận làn sóng hồi hương này không chỉ mang ý nghĩa tình cảm mà còn mở ra cơ hội kinh tế, tạo việc làm cho đội ngũ chăm sóc liên ngành, thậm chí có tiềm năng thu hút khách nước ngoài.

“Đây là cơ hội để Việt Nam chứng minh là quốc gia có chất lượng sống tốt, thay vì chỉ được biết đến là nước xuất khẩu lao động”, bà nói.

Xu hướng này cũng thúc đẩy chính phủ xây dựng chính sách chăm sóc người cao tuổi đa dạng hơn, từ bán trú, ngắn hạn đến dài hạn, đồng thời nâng chuẩn dịch vụ dưỡng lão và hoàn thiện hệ thống bảo hiểm y tế – xã hội.

Bà Hoàn, 82 tuổi, xem TV với bạn cùng phòng trong viện dưỡng lão Diên Hồng ở Lĩnh Nam, Hà Nội hôm 23/9. Ảnh: Phan Dương

Bà Trần Thị Thúy Nga, giám đốc một trung tâm dưỡng lão ở Hà Nội, cho biết đã chăm sóc hơn 10 cụ là Việt kiều. Phần lớn có điều kiện kinh tế tốt nhưng vì sức khỏe, hoàn cảnh hoặc không thích nghi được ở nước ngoài nên về Việt Nam.

Một trong số đó là bà Nguyễn Thị Hoàn, Việt kiều Czech. Năm 2018, bà được hai con gái đón sang để phụng dưỡng, dự định sẽ ở đó tới hết đời. Nhưng cuối năm 2023, bà bị tai biến, phải nhập viện. Khó khăn khi giao tiếp với bác sĩ, cộng thêm phác đồ điều trị chỉ dựa vào thuốc tây, không có vật lý trị liệu khiến tình trạng không cải thiện. Sau nửa tháng nằm viện và ba tháng điều trị tại nhà, bà vẫn bất động trên giường. “Mỗi ngày nhìn trời xám xịt ngoài cửa sổ mà chẳng có can thiệp gì, chỉ uống vài viên thuốc, tôi nóng ruột vô cùng”, bà nhớ lại.

Tháng 3/2024, bà quyết định hồi hương và chọn một viện dưỡng lão tại Lĩnh Nam, Hà Nội. Nhờ trị liệu và sự chăm sóc của các điều dưỡng và nhân viên công tác xã hội, nay bà đã có thể ngồi dậy, ăn uống bình thường, chỉ còn việc đi lại vẫn khó khăn.

“Có lúc tôi chạnh lòng vì phụ thuộc vào người khác và xa con xa cháu”, bà trải lòng. “Nhưng tôi tự nhủ ít nhất ở đây mình được chủ động muốn ăn gì, nói chuyện với ai, chữa bệnh ra sao cũng được đáp ứng”, bà nói.

Theo báo VNExpress Ngọc Ngân – Phan Dương 

Xem thêm

Các phương pháp chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người cao tuổi

Bệnh mất trí nhớ ở người già có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như Alzheimer, đột quỵ, thiếu vitamin hay rối loạn giấc ngủ. Vì vậy, để có hướng điều trị phù hợp, việc chẩn đoán chính xác là cực kỳ quan trọng. Không ít gia đình lầm tưởng tình trạng hay quên chỉ là dấu hiệu “lão hóa bình thường”, dẫn đến bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp.

Vậy chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người già được thực hiện như thế nào? Dưới đây là các phương pháp thường dùng trong thực hành lâm sàng.

1. Khai thác bệnh sử và thăm khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ trò chuyện cùng người bệnh và người thân để thu thập thông tin:

  • Triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện từ khi nào, diễn biến ra sao.
  • Các bệnh lý kèm theo: huyết áp, tiểu đường, trầm cảm, đột quỵ…
  • Tiền sử dùng thuốc và thói quen sinh hoạt.

Song song đó, bác sĩ thăm khám toàn diện để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây suy giảm trí nhớ như rối loạn tuyến giáp, thiếu máu não hay tác dụng phụ của thuốc. Đây là bước nền tảng, giúp bác sĩ định hướng cho các xét nghiệm tiếp theo.

thăm khám tiền sử bệnh để phát hiện bệnh mất trí nhớ người già

2. Đánh giá nhận thức bằng các test trí nhớ

2.1. Thang điểm MMSE (Mini-Mental State Examination)

Đây là công cụ phổ biến nhất để sàng lọc suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ. Bài test gồm 30 câu hỏi xoay quanh:

  • Định hướng thời gian, không gian.
  • Ghi nhớ và nhắc lại từ.
  • Khả năng tính toán, đọc – viết.
  • Khả năng vẽ hình.

Với người bình thường đạt 27–30 điểm. Nếu < 24 điểm có thể gợi ý suy giảm trí nhớ.

2.2. MoCA (Montreal Cognitive Assessment)

Độ nhạy cao hơn MMSE, giúp phát hiện suy giảm nhận thức nhẹ.

2.3. Các bài test khác

Clock Drawing Test (vẽ đồng hồ), Trail Making Test… cũng được sử dụng để đánh giá chức năng não bộ.

3. Xét nghiệm cận lâm sàng

Một số bệnh lý có thể gây mất trí nhớ nhưng có thể điều trị được nếu phát hiện sớm. Do đó, bác sĩ thường chỉ định:

  • Xét nghiệm máu: kiểm tra vitamin B12, acid folic, chức năng tuyến giáp, đường huyết, mỡ máu.
  • Xét nghiệm nước tiểu: phát hiện nhiễm trùng, rối loạn chuyển hóa.
  • Điện não đồ (EEG): đánh giá hoạt động điện của não, loại trừ động kinh.

Các xét nghiệm này giúp loại trừ nguyên nhân mất trí nhớ do rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết.

4. Chẩn đoán hình ảnh não bộ

4.1. Chụp CT Scan

Cho phép phát hiện tổn thương do đột quỵ, u não, xuất huyết não – những nguyên nhân có thể gây mất trí nhớ đột ngột.

4.2. Chụp MRI não

Hình ảnh rõ nét hơn, giúp quan sát sự teo não, đặc biệt ở vùng hồi hải mã trong bệnh Alzheimer. MRI còn phát hiện vi nhồi máu não nhỏ mà CT có thể bỏ sót.

4.3. PET-Scan (ít phổ biến tại Việt Nam)

Dùng để quan sát chuyển hóa glucose trong não, phát hiện sớm vùng não giảm hoạt động.

5. Đánh giá tâm lý và thần kinh

Ngoài trí nhớ, người cao tuổi có thể được đánh giá thêm về:

  • Khả năng ngôn ngữ.
  • Kỹ năng vận động.
  • Cảm xúc, tâm trạng (phát hiện trầm cảm, lo âu).

Đây là bước quan trọng để phân biệt mất trí nhớ do trầm cảm với sa sút trí tuệ thực sự.

Đánh giá tâm lý thần kinh để chẩn đoán sa sút trí tuệ

6. Vai trò của gia đình trong quá trình chẩn đoán

Gia đình là “nguồn thông tin vàng” giúp bác sĩ đánh giá chính xác hơn. Người thân cần:

  • Ghi chép lại những biểu hiện bất thường hằng ngày.
  • Cung cấp thông tin về thuốc, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt.
  • Hỗ trợ người bệnh thực hiện các test trí nhớ và xét nghiệm.

Kết luận

Chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người già là một quy trình toàn diện, bao gồm khai thác bệnh sử, thăm khám lâm sàng, test trí nhớ, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Phát hiện sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả hơn mà còn mang lại cơ hội cải thiện chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, chúng tôi phối hợp với bệnh viện lão khoa để thực hiện test trí nhớ và đánh giá toàn diện cho người cao tuổi. Từ đó có chế độ chăm sóc, tập luyện phục hồi sa sút trí tuệ cho người cao tuổi hợp lý.

Xem thêm

Dưỡng lão Diên Hồng đồng hành cùng cuộc thi “Viết tiếp câu chuyện tự hào”

Tám mươi năm qua, đất nước ta đã đi qua chiến tranh để viết nên trang sử hòa bình hôm nay. Mỗi chúng ta dù ở thế hệ nào đều có trách nhiệm viết tiếp câu chuyện ấy bằng niềm tin, bằng khát vọng và bằng tình yêu Tổ quốc.

Năm 2025 là một dấu mốc lịch sử trọng đại của dân tộc Việt Nam: 80 năm ngày thành lập nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa (02/9/1945 – 02/9/2025). Tám mươi năm, một chặng đường dài được viết nên bằng bao hy sinh, bằng khát vọng độc lập, tự do và hòa bình. Nhân dịp thiêng liêng ấy, Báo Đại Đoàn Kết đã phát động cuộc thi “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”  một hành trình để mỗi người dân Việt Nam có cơ hội nhìn lại lịch sử, tự hào về truyền thống, đồng thời cất lên tiếng nói của mình về khát vọng hòa bình hôm nay và mai sau.

Dưỡng lão Diên Hồng đồng hành cùng cuộc thi

Phó tổng Trần Thị Thuý Nga đại diện Diên Hồng gửi bài dự thi

Trong hành trình đầy ý nghĩa ấy, Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng đã vinh dự đồng hành cùng Báo Đại Đoàn Kết triển khai và lan tỏa cuộc thi. Với sứ mệnh không chỉ chăm sóc người cao tuổi, Diên Hồng còn coi trọng việc gìn giữ và phát huy giá trị văn hóa tinh thần, nuôi dưỡng đời sống phong phú, gắn kết cộng đồng. Đồng hành cùng một cuộc thi viết về hòa bình, Diên Hồng như được sống lại cùng các thế hệ đi trước, cùng hồi tưởng những tháng năm lịch sử oanh liệt, đồng thời khích lệ thế hệ trẻ viết tiếp những trang mới cho đất nước. Sự đồng hành ấy vừa khẳng định trách nhiệm xã hội, vừa thể hiện khát vọng của Diên Hồng: xây dựng một cộng đồng nơi ký ức, hiện tại và tương lai được nối dài bằng tình yêu thương.

Đối tượng tham gia cuộc thi là cán bộ nhân viên và cả những người cao tuổi đang an dưỡng tại Diên Hồng cũng trực tiếp cầm bút tham gia. Họ là những nhân chứng sống của lịch sử, từng trải qua những năm tháng kháng chiến gian khổ, từng chứng kiến mất mát, hy sinh và hạnh phúc vỡ òa trong ngày hòa bình lập lại. Sự tham gia của các cụ đã khiến cuộc thi trở nên giàu cảm xúc hơn, kết nối quá khứ với hiện tại, để mỗi người thêm trân trọng những gì mình đang có.

Đặc biệt, nhờ sự chung tay của Diên Hồng, cuộc thi đã được quảng bá mạnh mẽ tới nhiều đối tượng, lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng. Chỉ trong thời gian ngắn, hơn 1.000 tác phẩm đã được gửi về Ban tổ chức. Con số ấy không chỉ cho thấy sức hút của một sân chơi văn hóa tinh thần, mà còn minh chứng cho sức mạnh lan tỏa từ sự cộng hưởng của những tổ chức, cá nhân cùng chung khát vọng gìn giữ hòa bình. Mỗi tác phẩm chính là một tiếng nói, một nhịp tim chung hòa vào bản hòa ca về hòa bình.

Những bài viết ấy không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn là thông điệp gửi đến thế hệ mai sau: hòa bình là thành quả không dễ dàng có được, là giá trị vô giá cần được bảo vệ bằng tất cả tình yêu thương, bằng sự đoàn kết và trách nhiệm. Có cụ già gửi gắm nỗi niềm từ ký ức thời chiến, có bạn trẻ viết nên ước mơ được sống trong một thế giới không còn tiếng súng, có người con xa quê day dứt nhớ về Tổ quốc nhưng vẫn kiêu hãnh vì “đất nước tôi đã đi qua chiến tranh để hôm nay ngẩng cao đầu trong hòa bình”. Hòa bình không chỉ được lưu giữ trong sách sử, mà còn trong từng trang viết của người hôm nay như một lời nhắn gửi đến mai sau. Mỗi tác phẩm đều là một “hạt mầm” gieo xuống mảnh đất tâm hồn, nuôi dưỡng tình yêu quê hương và khát vọng hòa bình trong lòng người đọc.

Các Doanh nghiệp khác cũng tham gia cùng cuộc vận động

Đồng hành với cuộc thi, Diên Hồng càng thêm khẳng định ba giá trị cốt lõi của mình: Nhân ái – Tôn trọng – Giàu năng lượng. Nhân ái để lan tỏa yêu thương, nâng niu ký ức và chia sẻ câu chuyện của từng cá nhân. Tôn trọng để lắng nghe, để trân trọng từng dòng chữ, từng cảm xúc gửi về. Và giàu năng lượng để cùng cộng đồng viết tiếp một chương mới, rạng rỡ và tràn đầy niềm tin.

Đến nay, khi cuộc thi đã khép lại, hơn 1.000 bài viết không chỉ là kết quả của một phong trào sáng tác, mà đã trở thành một “kho báu tinh thần” lưu giữ ký ức, niềm tin và khát vọng của nhiều thế hệ. Những trang viết ấy sẽ còn vang vọng, tiếp tục truyền cảm hứng cho cộng đồng, nhắc nhở chúng ta rằng hòa bình không chỉ là quá khứ để tự hào, mà còn là hiện tại và tương lai cần chung tay giữ gìn.

Với Diên Hồng, việc đồng hành cùng cuộc thi chính là một hành động thiết thực để góp phần xây dựng đời sống văn hóa tinh thần phong phú, gắn kết cộng đồng và khẳng định trách nhiệm xã hội. Hành trình ấy sẽ không dừng lại, bởi như chính tên gọi của cuộc thi, câu chuyện hòa bình luôn cần được viết tiếp bằng trái tim, bằng hành động và bằng niềm tin vào tương lai. Bởi hòa bình cũng như tình yêu thương chỉ thực sự bền lâu khi được viết tiếp mỗi ngày.

 

Xem thêm

7 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh mất trí nhớ ở người già

Bệnh mất trí nhớ ở người già là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh hoạt độc lập và chất lượng cuộc sống. Không chỉ đơn thuần do lão hóa, tình trạng này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân bệnh lý và môi trường sống. Việc nhận diện đúng nguyên nhân bệnh mất trí nhớ ở người già là bước quan trọng để có phương pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Hãy cùng Diên Hồng tìm hiểu 7 nguyên nhân phổ biến nhất gây mất trí nhớ người già theo nghiên cứu y học và thực tế lâm sàng.

1. Bệnh Alzheimer “thủ phạm” số một của bệnh mất trí nhớ

Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất, chiếm khoảng 60–70% trường hợp. Cơ chế bệnh liên quan đến sự tích tụ bất thường của các mảng beta amyloid và protein tau trong não. Hậu quả gây thoái hóa, giảm chức năng và gây chết chết dần các tế bào thần kinh, đặc biệt ở vùng hồi hải mã, trung tâm lưu trữ trí nhớ.

Điểm đặc trưng:

  • Khởi phát âm thầm, tiến triển chậm nhưng liên tục.
  • Từ quên việc mới xảy ra → mất khả năng giao tiếp → phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc.

Yếu tố nguy cơ: Tuổi cao (trên 65), di truyền (gen APOE-e4), bệnh tim mạch, lối sống ít vận động trí não.

Phòng ngừa:

  • Duy trì huyết áp, đường huyết ổn định.
  • Luyện tập trí não: học kỹ năng mới, tham gia hoạt động xã hội.

Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già

2. Sa sút trí tuệ mạch máu

Sa sút trí tuệ mạch máu xảy ra khi các mạch máu trong não bị tổn thương. Dẫn đến giảm hoặc ngừng dòng máu cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào thần kinh. Tổn thương này có thể xảy ra đột ngột sau một cơn đột quỵ hoặc tích lũy dần qua nhiều cơn thiếu máu não thoáng qua.

Đặc điểm:

  • Triệu chứng thường xuất hiện đột ngột sau đột quỵ.
  • Suy giảm trí nhớ kèm khó vận động, nói ngọng, mất phối hợp động tác.

Cơ chế nguy hiểm: Một vùng não bị thiếu máu vài phút đã có thể gây tổn thương vĩnh viễn. Các vùng liên quan đến trí nhớ khi bị ảnh hưởng sẽ dẫn đến mất trí nhớ kéo dài.

Phòng ngừa:

  • Kiểm soát tốt huyết áp, mỡ máu, tiểu đường.
  • Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh mạch máu.

3. Chấn thương sọ não và bệnh lý não bộ

Người cao tuổi dễ té ngã do yếu cơ, giảm thị lực hoặc thăng bằng kém. Khi bị chấn thương đầu, đặc biệt là ở vùng thái dương và đỉnh, nguy cơ tổn thương trung tâm trí nhớ tăng cao. Ngoài ra, các bệnh lý như u não, viêm não, viêm màng não cũng có thể phá hủy tế bào thần kinh.

Cơ chế ảnh hưởng: Chấn thương hoặc khối u gây áp lực, phá hủy cấu trúc não hoặc làm gián đoạn đường truyền tín hiệu thần kinh, dẫn đến suy giảm trí nhớ.

Phòng ngừa:

  • Lắp tay vịn, chống trơn trượt trong nhà.
  • Khám mắt và thính giác định kỳ.
  • Sử dụng gậy hoặc khung tập đi khi cần.

4. Thiếu vitamin và rối loạn nội tiết

Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ làm giảm sản xuất myelin, lớp bảo vệ sợi thần kinh, khiến tín hiệu truyền chậm hoặc bị gián đoạn. Thiếu vitamin B1 ảnh hưởng đến chuyển hóa năng lượng của tế bào não. Rối loạn tuyến giáp (suy giáp hoặc cường giáp) cũng làm giảm chức năng nhận thức.

Dấu hiệu đi kèm:

  • Mệt mỏi, yếu cơ, tê bì tay chân.
  • Thay đổi cân nặng bất thường (do bệnh tuyến giáp).

Phòng ngừa:

  • Ăn đa dạng thực phẩm giàu vitamin B (cá, thịt nạc, trứng, sữa).
  • Kiểm tra định kỳ chỉ số vitamin và hormon tuyến giáp, đặc biệt ở người già có triệu chứng mệt mỏi kéo dài.

5. Tác dụng phụ của thuốc và lạm dụng chất kích thích

Một số loại thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc kháng histamin thế hệ cũ có thể gây buồn ngủ, lú lẫn và suy giảm trí nhớ. Lạm dụng rượu bia hoặc ma túy làm tổn thương tế bào não, gây teo não sớm.

Nguy hiểm ở người già:

  • Chuyển hóa thuốc chậm → tích tụ trong máu → tăng tác dụng phụ.
  • Tương tác thuốc (người cao tuổi thường dùng nhiều loại thuốc cùng lúc).

Phòng ngừa:

  • Sử dụng thuốc đúng liều, đúng chỉ định.
  • Báo cho bác sĩ tất cả các loại thuốc đang dùng.
  • Tránh rượu bia và chất kích thích hoàn toàn.

 

6. Stress, trầm cảm và rối loạn giấc ngủ cũng gây mất trí nhớ

Căng thẳng và trầm cảm làm tăng hormone cortisol. Đây là một chất nếu duy trì mức cao lâu dài sẽ phá hủy tế bào ở vùng hồi hải mã. Rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là mất ngủ mạn tính, làm giảm quá trình củng cố trí nhớ diễn ra vào ban đêm.

Dấu hiệu nhận biết:

  • Khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
  • Tâm trạng buồn bã, mất hứng thú.
  • Khó tập trung vào công việc đơn giản.

Phòng ngừa:

  • Thực hành thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn.
  • Tạo không gian ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu, nhiệt độ mát mẻ.

7. Lão hóa tự nhiên và yếu tố di truyền

Tuổi tác làm tốc độ truyền tín hiệu thần kinh giảm, khối lượng não giảm nhẹ và giảm số lượng synap, điểm tiếp xúc giữa các tế bào thần kinh. Nếu trong gia đình có người từng bị Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Điểm cần lưu ý: Lão hóa tự nhiên thường tiến triển rất chậm và không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt như bệnh lý. Tuy nhiên, yếu tố di truyền có thể khiến triệu chứng xuất hiện sớm và tiến triển nhanh hơn.

Phòng ngừa:

  • Chủ động phòng ngừa từ sớm, không đợi đến khi có triệu chứng mới can thiệp.
  • Kết hợp dinh dưỡng, vận động, rèn luyện trí não và duy trì đời sống tinh thần tích cực.

rèn luyện trí não, vận động sẽ làm giảm nguy cơ mất trí nhớ ở người già

Nên đưa người cao tuổi đến bệnh viện khi:

  • Trí nhớ giảm nhanh trong vài tháng.
  • Kèm rối loạn ngôn ngữ, định hướng, hoặc thay đổi hành vi.
  • Ảnh hưởng đến sinh hoạt cơ bản như ăn, mặc, vệ sinh cá nhân.

Nguyên nhân bệnh mất trí nhớ ở người già rất đa dạng và có thể kết hợp nhiều yếu tố cùng lúc. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp bác sĩ đưa ra hướng điều trị và chăm sóc phù hợp, đồng thời giúp gia đình chuẩn bị tốt hơn về môi trường sống và hỗ trợ tinh thần cho người bệnh.

Xem thêm

Bệnh mất trí nhớ ở người già và những điều cần biết

Tuổi già là giai đoạn cơ thể và trí não bắt đầu có những thay đổi rõ rệt. Một trong những vấn đề thường gặp là bệnh mất trí nhớ ở người già. Nhiều người cho rằng đây là biểu hiện tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuy nhiên trên thực tế, mất trí nhớ có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý nghiêm trọng như Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa sẽ giúp gia đình và người cao tuổi có những biện pháp can thiệp kịp thời, duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Bệnh mất trí nhớ ở người già là gì?

Bệnh mất trí nhớ ở người già là tình trạng suy giảm khả năng ghi nhớ, nhận thức, tư duy… ở mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Cần phân biệt giữa:

  • Suy giảm trí nhớ do lão hóa bình thường: có thể quên tên ai đó, quên để đồ ở đâu nhưng sau một thời gian sẽ nhớ lại.
  • Mất trí nhớ bệnh lý (sa sút trí tuệ): tình trạng quên thường xuyên, mất định hướng thời gian – không gian, khó nhận ra người thân, kèm theo thay đổi hành vi và tính cách.

Sự phân biệt này rất quan trọng để quyết định có cần thăm khám chuyên khoa hay không.

Bệnh mất trí nhớ thường gặp ở người già

Nguyên nhân phổ biến gây bệnh mất trí nhớ ở người già

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất trí nhớ ở người cao tuổi, trong đó phổ biến nhất là:

Bệnh Alzheimer

Đây là nguyên nhân hàng đầu, chiếm hơn 60% các trường hợp sa sút trí tuệ. Alzheimer khiến tế bào thần kinh não bị thoái hóa và chết dần. Từ đó dẫn đến suy giảm trí nhớ nghiêm trọng.

Sa sút trí tuệ mạch máu

Xảy ra khi lưu lượng máu lên não bị giảm do đột quỵ hoặc các bệnh mạch máu não, làm tổn thương vùng não liên quan đến trí nhớ.

Chấn thương sọ não và bệnh lý não bộ

Tai nạn, té ngã hoặc u não có thể gây tổn thương cấu trúc não, dẫn đến mất trí nhớ tạm thời hoặc lâu dài.

Thiếu vitamin và rối loạn nội tiết

Thiếu vitamin B12, vitamin B1, hoặc rối loạn tuyến giáp làm giảm chức năng thần kinh, gây suy giảm trí nhớ.

Tác dụng phụ của thuốc, rượu và chất kích thích

Lạm dụng thuốc an thần, thuốc ngủ, rượu… có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não.

Stress và trầm cảm kéo dài

Tình trạng căng thẳng, mất ngủ hoặc trầm cảm lâu ngày cũng khiến não bộ khó tập trung và ghi nhớ thông tin mới.

Lão hóa tự nhiên và yếu tố di truyền

Theo tuổi tác, tốc độ dẫn truyền thần kinh giảm dẫn đến suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt ở những gia đình có tiền sử Alzheimer.

Triệu chứng nhận biết bệnh mất trí nhớ ở người già

Việc phát hiện sớm các dấu hiệu giúp quá trình điều trị và chăm sóc hiệu quả hơn. Một số triệu chứng điển hình gồm:

  • Quên thông tin mới: thường xuyên hỏi lại cùng một vấn đề, quên việc vừa làm.
  • Mất định hướng thời gian và không gian: không nhớ ngày tháng, dễ bị lạc ngay tại nơi quen thuộc.
  • Khó tìm từ ngữ khi giao tiếp: nói ngập ngừng, không diễn đạt trọn câu.
  • Thay đổi tính cách và cảm xúc: dễ cáu gắt, lo âu hoặc trầm lặng hơn trước.
  • Giảm khả năng thực hiện công việc quen thuộc: nấu ăn, quản lý tiền bạc, uống thuốc đúng giờ.
  • Rút lui khỏi các hoạt động xã hội: ít tiếp xúc, ngại ra ngoài vì sợ lạc đường hoặc quên lời.

Gia đình nên đưa người thân đi khám nếu xuất hiện các dấu hiệu:

  • Trí nhớ suy giảm nhanh chóng.
  • Hay lạc đường, quên tên người thân.
  • Thay đổi tính cách bất thường.
  • Gặp khó khăn trong các công việc sinh hoạt đơn giản.

Các hoạt động hàng ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa trí nhớ

 

Bệnh mất trí nhớ ở người già không chỉ là vấn đề về tuổi tác mà còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng, thăm khám kịp thời sẽ giúp người cao tuổi duy trì trí nhớ, sống vui khỏe và độc lập hơn.
Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, chúng tôi có đội ngũ điều dưỡng và chuyên viên công tác xã hội được đào tạo bài bản trong chăm sóc người cao tuổi. Đặc biệt là các trường hợp mất trí nhớ, sa sút trí tuệ. Liên hệ ngay để được tư vấn và hỗ trợ.

 

Xem thêm

Cuộc thi cờ tướng Diên Hồng 2025, những nước cờ không tuổi

Mỗi năm, giải cờ tướng Diên Hồng lại trở thành một điểm hẹn quen thuộc dành cho các cụ ông yêu mến bộ môn trí tuệ cổ truyền. Đây là sân chơi để các cụ thi tài trí tuệ, thể hiện bản lĩnh và kinh nghiệm. Bên cạnh đó cờ tướng còn thể hiện tinh thần thể thao đáng trân trọng ở độ tuổi xưa nay hiếm.

Thi đấu cờ tướng được diễn ra hàng năm tại Diên Hồng

Vào ngày 19/7 vừa qua, các cụ từ nhiều cơ sở của Diên Hồng đã tụ hội về cùng tham gia tranh tài. Mở đầu giải đấu là vòng bốc thăm chia bảng. Các tuyển thủ được chia thành từng cặp thi đấu theo thể thức vòng tròn loại trực tiếp. Mỗi trận kéo dài chưa đến 20 phút, nhưng là những cuộc đấu trí căng thẳng đến nghẹt thở.

Ngay ở trận đấu đầu tiên, ông Đoàn Hữu Dũng đến từ Cơ sở 1 đã gây ấn tượng mạnh khi chỉ sau chưa đầy 5 phút, ông đã xuất sắc hạ gục đối thủ nhờ sự nhạy bén và kinh nghiệm dày dặn của mình, giành vé bước thẳng vào vòng trong.

Trải qua những lượt đấu loại đầy gay cấn, các cụ bước vào vòng bán kết với khí thế hừng hực. Bốn cái tên xuất sắc nhất cùng góp mặt. Đó là Ông Đoàn Hữu Dũng (Cơ sở 1), Ông Hoàng Văn Quang (Cơ sở 1), Ông Ngô Ngọc Khôi (Cơ sở 2) và Ông Nguyễn Văn Lợi (Cơ sở 5)

Trận chung kết tranh giải Nhất – Nhì diễn ra giữa ông Quang và ông Dũng, hai cao thủ kỳ cựu của cơ sở 1. Trong khi đó, trận tranh giải ba – tư là cuộc đấu trí ngang tài ngang sức giữa ông Khôi và ông Lợi. Những nước đi khó lường, những thế cờ giằng co và những giây phút nín thở chờ đợi, tất cả đã tạo nên một vòng đấu đầy cảm xúc.

Trận chung kết căng thẳng giữa ông Dũng và ông Quang

Kết quả chung cuộc của Giải cờ tướng Diên Hồng 2025 ghi dấu ấn với những gương mặt xuất sắc. Ngôi vị quán quân đã xuất sắc thuộc về ông Đoàn Hữu Dũng đến từ cơ sở 1. Người đã lập cú đúp ấn tượng với hai năm liên tiếp giữ ngôi vô địch. Giải nhì được trao cho ông Hoàng Văn Quang, cũng đến từ Cơ sở 1. Ông là một kỳ thủ kỳ cựu với nhiều năm kinh nghiệm thi đấu. Ông Ngô Ngọc Khôi (cơ sở 2) về đích với vị trí thứ 3, người thể hiện phong độ ổn định suốt giải. Trong khi đó, giải khuyến khích thuộc về ông Nguyễn Văn Lợi của Cơ sở 5. Ông là một gương mặt mới, đầy tiềm năng, lần đầu góp mặt tại mùa giải năm nay.

4 cụ ông xuất sắc giành giải trong cuộc thi chung kết cờ tướng 2025

Những chiếc huy chương được trao tận tay, những bó hoa rực rỡ, những nụ cười trên gương mặt các cụ, tất cả đã nói lên niềm vui không phân biệt tuổi tác. Ở Diên Hồng, tuổi già không có nghĩa là dừng lại, mà là tiếp tục sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, chinh phục từng “ván cờ” trong cuộc đời.

Cảm ơn tất cả các cụ, những người đã làm nên một mùa giải không chỉ rực rỡ về chuyên môn, mà còn đong đầy cảm xúc và tinh thần gắn kết. Hẹn gặp lại ở mùa giải năm sau nơi tuổi già tiếp tục thăng hoa cùng những nước cờ bất tận.

Xem thêm

Rực lửa sân cỏ, gắn kết nhân viên

Chiều ngày 11/6/2025, tại sân bóng Linh Đường, Hoàng Mai, Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng đã tổ chức thành công giải bóng đá nam giao hữu nhân kỷ niệm Ngày Đàn ông Diên Hồng. Sự kiện không chỉ là sân chơi thể thao, mà còn là dịp ý nghĩa để tăng cường tinh thần đoàn kết, kết nối giữa các cơ sở.

2 đội tham gia thi đấu

Tham gia giải đấu có hai đội bóng là đại diện cho các cơ sở. Đội 1 là các đại diện đến từ cơ sở 1, 2, 5-8 và 7. Đội 2 gồm có đại diện của cơ sở 3, 4, 6, 9 và văn phòng tổng công ty. Ngay từ những ngày đầu khởi động, giải đấu đã nhận được sự hưởng ứng tích cực từ cán bộ nhân viên. Các cầu thủ háo hức chuẩn bị trang phục, giày thi đấu, trong khi Ban tổ chức chu đáo hoàn thiện mọi công tác hậu cần: từ đặt sân, chuẩn bị cờ, cúp, giải thưởng đến việc đảm bảo an toàn và chất lượng trận đấu.

Dưới sự điều khiển của tổ trọng tài, trận giao hữu đã diễn ra trong hai hiệp thi đấu đầy cống hiến. Với tinh thần thi đấu quyết liệt, đội 1 đã giành chiến thắng chung cuộc với tỷ số 6–2. Mặc dù kết quả nghiêng về một bên, nhưng cả hai đội đều để lại nhiều khoảnh khắc đáng nhớ. Đặc biệt, đội Văn phòng Tổng góp phần “khuấy động” sân cỏ bằng một tình huống phản lưới nhà đầy bất ngờ và hài hước.

Những pha bóng gay cấn

Màn ăn mừng chiến thắng của đội 2

Trận đấu cũng ghi nhận những tình huống xử lý nghiệp vụ đúng mực từ phía trọng tài với hai thẻ vàng dành cho lỗi phản ứng trọng tài và thay người sai thời điểm. Tất cả đã tạo nên một trận cầu kịch tính nhưng vẫn đảm bảo tinh thần thể thao cao thượng.

Một trong những điểm nhấn nổi bật của sự kiện chính là sự góp mặt của lực lượng cổ động viên đông đảo, sôi nổi đến từ các cơ sở. Những tiếng hò reo cổ vũ không ngừng nghỉ đã tiếp thêm tinh thần cho các cầu thủ trên sân, đồng thời góp phần tạo nên không khí sôi động, rộn ràng suốt thời gian thi đấu.

Kết thúc trận bóng mọi người cùng nhau quây quần trong buổi giao lưu thân mật. Không còn khoảng cách giữa các đội, tất cả cùng nhau nâng ly, chia sẻ tiếng cười và cảm xúc sau những giờ phút thi đấu hết mình. Chính tinh thần đồng đội, sự gắn bó và tình cảm chân thành là giá trị lớn nhất mà giải đấu mang lại. Giải bóng đá chào mừng Ngày Đàn ông Diên Hồng không chỉ là một hoạt động thể thao thường niên, mà còn là dịp để lan tỏa các giá trị văn hóa doanh nghiệp.

Xem thêm

10 điều cần biết khi gửi người thân vào viện dưỡng lão

Viện dưỡng lão đang ngày càng trở thành lựa chọn đáng cân nhắc của nhiều gia đình hiện đại khi mong muốn người thân được chăm sóc chuyên nghiệp, an toàn và đầy đủ hơn. Tuy nhiên, việc đưa ra quyết định này không hề dễ dàng nếu thiếu thông tin và kinh nghiệm thực tế.

Dưới đây là 10 điều quan trọng mà mỗi gia đình nên biết trước khi chọn viện dưỡng lão cho người thân:

1. Ưu tiên chất lượng phù hợp thay vì khoảng cách địa lý

Nhiều người nghĩ rằng chọn viện gần nhà để dễ thăm nom là tốt nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là tìm một nơi có môi trường sống trong lành, yên tĩnh, có dịch vụ y tế chuyên môn và đội ngũ điều dưỡng tận tâm. Đừng đánh đổi chất lượng chỉ vì khoảng cách.

2. Khảo sát thực tế ít nhất hai lần trước khi quyết định

Việc đến tham quan nhiều lần sẽ giúp khách hàng có thêm cái nhìn tổng quan hơn. Từ việc quan sát tổng thể đến các chi tiết nhỏ hơn như thực trạng vệ sinh, cách chăm sóc và mức độ hài lòng của người cao tuổi đang sinh sống tại đó. 

3. Giao tiếp trực tiếp với đội ngũ chăm sóc

Nhân viên điều dưỡng là người tiếp xúc và hỗ trợ người thân hàng ngày. Cách họ giao tiếp, thái độ, phản ứng trước các tình huống sẽ phản ánh rõ chuyên môn cũng như thái độ của họ. Hãy đặt câu hỏi cụ thể về các quy trình xử lý khi người cao tuổi gặp vấn đề về sức khỏe, tâm lý.

4. Ưu tiên viện dưỡng lão có chương trình sinh hoạt cộng đồng

Các hoạt động như thể dục sáng, đi dạo, đọc sách, giao lưu văn nghệ… không chỉ giúp người lớn tuổi tránh nhàm chán mà còn kích thích trí tuệ và cảm xúc tích cực. Một viện dưỡng lão tốt là nơi người cao tuổi có thể sống vui, khỏe và kết nối với cộng đồng.

Tại viện dưỡng lão Diên Hồng người cao tuổi được tham gia nhiều hoạt động vui chơi giải trí

5. Tìm hiểu kỹ các gói dịch vụ và chi phí phát sinh

Không nên chọn theo tiêu chí “rẻ nhất” mà cần hiểu rõ mỗi khoản chi. Từ chăm sóc y tế, ăn uống, dọn dẹp, đến các dịch vụ đặc biệt. Hỏi rõ về những chi phí ngoài gói dịch vụ cơ bản để tránh phát sinh ngoài mong đợi.

6. Cung cấp thông tin y tế đầy đủ để cá nhân hóa chăm sóc

Việc khai thác tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt giúp thiết lập phác đồ chăm sóc phù hợp. Việc này không chỉ giúp xử lý nhanh khi có vấn đề xảy ra và đưa ra phác đồ chăm sóc phù hợp với thể trạng từng người mà còn giúp phòng tránh các rủi ro tiềm ẩn trong quá trình sinh hoạt tại viện.

7. Tìm hiểu trải nghiệm từ các gia đình đã sử dụng dịch vụ

Phản hồi từ người đã có người thân tại viện là nguồn thông tin chân thực, giúp bạn hình dung được dịch vụ từ góc nhìn người trong cuộc. Hãy mạnh dạn đặt câu hỏi, hoặc tìm các nhóm chia sẻ kinh nghiệm trên mạng xã hội.

Lưu ý khi gửi người thân vào viện dưỡng lão

8. Chủ động duy trì kết nối với người thân trong giai đoạn đầu

Giai đoạn đầu chuyển sang môi trường mới là lúc người thân cần được hỗ trợ tinh thần nhiều nhất. Gia đình nên duy trì thăm hỏi, gọi điện để giúp họ sớm thích nghi và yên tâm hơn. Việc bạn xuất hiện đều đặn giúp họ yên tâm, không thấy mình bị bỏ rơi. Từ đó họ dễ hòa nhập hơn.

9. Minh bạch trong quyết định – tôn trọng người thân

Đừng ép buộc hay che giấu thông tin khi đưa người thân vào viện dưỡng lão. Hãy trao đổi minh bạch, cùng họ thảo luận và đưa ra quyết định để họ cảm thấy được tôn trọng và chủ động trong cuộc sống.

10. Xem viện dưỡng lão là một giải pháp yêu thương, không phải sự xa cách

Chăm sóc tại nhà không phải lúc nào cũng là lựa chọn tối ưu. Đặc biệt khi không có đủ thời gian, kỹ năng và cơ sở y tế. Một viện dưỡng lão chất lượng là nơi mang lại cuộc sống tuổi già an toàn, khỏe mạnh, hạnh phúc. Đó cũng là một cách yêu thương đúng đắn, thực tế và bền vững.

Chọn viện dưỡng lão không phải là dấu chấm hết của sự gắn bó, mà là một bước chuyển mình tích cực trong hành trình yêu thương và chăm sóc người thân. Khi được trang bị đầy đủ thông tin, có sự đồng thuận trong gia đình và lựa chọn đúng nơi uy tín, viện dưỡng lão không chỉ là chốn an dưỡng cuối đời. Mà có thể trở thành ngôi nhà thứ hai – nơi người cao tuổi tiếp tục được sống vui, sống khỏe và sống có giá trị.

Xem thêm

Thông tin cần biết về chi phí viện dưỡng lão tại Việt Nam

Tuổi già là giai đoạn cần được chăm sóc đặc biệt, không chỉ về sức khỏe thể chất mà còn về đời sống tinh thần. Khi nhu cầu tìm kiếm viện dưỡng lão ngày càng gia tăng, một trong những câu hỏi được nhiều gia đình quan tâm nhất là: Chi phí viện dưỡng lão hiện nay khoảng bao nhiêu? Có phù hợp với khả năng tài chính của gia đình không?”

Hiểu được mối bận tâm đó, bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về chi phí viện dưỡng lão tại Việt Nam, những yếu tố quyết định mức phí và cách lựa chọn cơ sở dưỡng lão phù hợp với nhu cầu riêng của từng gia đình.

Chi phí tại các viện dưỡng lão không cố định, mà biến động tùy theo nhiều yếu tố sau:

  • Vị trí địa lý. Những viện dưỡng lão nằm ở trung tâm thành phố lớn như Hà Nội thường có mức chi phí cao hơn khu vực ngoại thành và các tỉnh thành khác. Do giá thành đất đai, chi phí vận hành cao hơn.
  • Cơ sở vật chất. Các trung tâm có quy mô lớn, trang thiết bị y tế hiện đại, khuôn viên xanh rộng rãi, tiện nghi phòng ở (điều hòa, giường y tế, thang máy…) sẽ có mức chi phí cao hơn.
  • Dịch vụ chăm sóc. Chi phí cũng sẽ thay đổi tùy vào các mức dịch vụ chăm sóc. Người khỏe mạnh có mức chi phí khác với người cần chăm sóc y tế 24/7, phục hồi chức năng, hoặc các dịch vụ đặc biệt. 
  • Hình thức phòng ở. Người cao tuổi ở phòng đơn sẽ có mức giá cao hơn phòng đôi hoặc phòng tập thể từ 4–6 người.
  • Trình độ đội ngũ chăm sóc. Viện dưỡng lão có đội ngũ điều dưỡng, bác sĩ trực tiếp chăm sóc hàng ngày sẽ có chi phí cao hơn. Nhưng đổi lại đảm bảo chất lượng chăm sóc toàn diện và chuyên nghiệp hơn.

Diên Hồng là một trong những viện dưỡng lão có mức chi phí hợp lý phù hợp với các gia đình

Dựa trên khảo sát thực tế năm 2025, mức giá viện dưỡng lão tại Việt Nam đang dao động trong các khoảng như sau:

  • Tại Hà Nội và TP.HCM:
    Chi phí trung bình từ 8 – 18 triệu đồng/tháng.
    Những trung tâm cao cấp, có dịch vụ chăm sóc chuyên sâu có thể lên tới 25–30 triệu đồng/tháng.

  • Tại các tỉnh, thành phố khác:
    Mức chi phí hợp lý hơn, thường từ 5 – 12 triệu đồng/tháng, phù hợp với các gia đình có ngân sách trung bình.

Ví dụ:

  • Diên Hồng cơ sở trung tâm Hà Nội: Gói nội trú dài ngày phòng tập thể 6 giường có mức phí dao động 8,5 – 15 triệu đồng/tháng tùy loại phòng và dịch vụ kèm theo.
  • Diên Hồng cơ sở ngoại thành Hà Nội: Gói nội trú dài ngày phòng tập thể có mức phí dao động 7 – 12 triệu đồng/tháng tùy loại phòng và dịch vụ kèm theo.

Ngoài ra, một số trung tâm có chính sách linh hoạt giảm giá theo hình thức lưu trú dài hạn 6 tháng hoặc 1 năm.

Những lưu ý khi lựa chọn viện dưỡng lão phù hợp

Để chọn được một viện dưỡng lão phù hợp, bạn cần lưu ý:

  • Ưu tiên tham quan thực tế. Trực tiếp đến thăm quan cơ sở, quan sát không gian sống, các khu sinh hoạt chung, điều kiện phòng ở và trò chuyện với nhân viên và người cao tuổi ở đó là cách tốt nhất để đánh giá chất lượng.
  • Nắm rõ hợp đồng dịch vụ. Đọc kỹ các điều khoản về chi phí, các dịch vụ bao gồm và dịch vụ phát sinh. Đừng ngần ngại hỏi rõ ràng những chi tiết nhỏ nhất để tránh phát sinh chi phí không mong muốn.
  • Đánh giá chất lượng đội ngũ chăm sóc: Đội ngũ điều dưỡng có chuyên môn, tận tâm sẽ giúp người cao tuổi nhận được sự chăm sóc y tế đầy đủ, kịp thời và nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Cân nhắc tình trạng sức khỏe của người cao tuổi. Nếu người thân có các bệnh lý nền như đột quỵ, tiểu đường, sa sút trí tuệ…, cần chọn viện dưỡng lão có năng lực chuyên môn đặc thù.

Việc lựa chọn viện dưỡng lão không chỉ đơn giản là tìm một chỗ ở cho người cao tuổi, mà chính là tìm một không gian sống yêu thương, chăm sóc và tôn trọng. Chi phí viện dưỡng lão là một yếu tố cần cân nhắc. Nhưng bên cạnh đó, sự phù hợp với nhu cầu chăm sóc và đời sống tinh thần mới là yếu tố quyết định. Một quyết định đúng đắn hôm nay sẽ mang đến những năm tháng tuổi già an yên, hạnh phúc và trọn vẹn cho những người thân yêu của chúng ta.

 

Xem thêm

Thiếu tướng Nguyễn Như Ngà: Một đời người hai cuộc chiến

Những ngày cuối tháng Tư, khi nắng Hà Nội trải vàng trên những hàng cây dẫn vào Lăng Bác, chúng tôi cùng Thiếu tướng Nguyễn Như Ngà (97 tuổi) tới thăm nơi Bác đang yên nghỉ. Bên cạnh tiếng chim, tiếng bước chân lặng lẽ là những hồi ức không thể nào quên về một thời máu lửa.

Thiếu tướng Nguyễn Như Ngà trước Lăng Bác

Ông Ngà kể, ông bắt đầu tham gia kháng chiến từ năm 17 tuổi. Tên của Đảng khi ấy vẫn là Đảng Cộng sản Đông Dương. Từ một chiến sĩ trẻ, ông đã công tác qua nhiều đơn vị. Đầu tiên là Sư đoàn 320 (hay còn gọi là Sư đoàn Đồng Bằng), sau đó ông về pháo binh, rồi công tác tại Tổng cục Chính trị và Bộ Tổng Tham mưu. Có những khoảng thời gian, ông làm chuyên gia cố vấn quân sự cho nước bạn Lào và Campuchia.

Năm 1962, ông được giao nhiệm vụ cùng lực lượng chủ lực tiến vào miền Nam.
Đến 1971–1972, khi Mỹ bắt đầu rút bộ binh, quân đội ta đồng loạt mở ba chiến dịch lớn tại Nam Bộ, Tây Nguyên và Quảng Trị. Lúc đó ông Ngà được giao làm đặc phái viên của Quân ủy Trung ương, theo sát các trận đánh ác liệt ở Bình Long, Phước Long và báo cáo trực tiếp về Bộ Quốc phòng.

Năm 1973 Mỹ ký Hiệp định Paris, chấm dứt chiến tranh, đưa toàn bộ quân đội về nước và không can thiệp vào nội bộ miền Nam Việt Nam. Ông Ngà chia sẻ: “Từ khi Mỹ ký hiệp định, chúng ta đã nhen nhóm nhìn thấy ngày thống nhất. Những năm sau đó là khoảng thời gian chuẩn bị toàn diện, từ tuyển quân, huấn luyện, tích lũy vũ khí, lương thực để cho cuộc tổng tiến công cuối cùng”.

Đầu năm 1975, khi đang công tác tại Tổng cục Chính trị, với cương vị Cục phó Cục Tổ chức, ông cùng các cán bộ cấp cao xuống kiểm tra, chuẩn bị cho Quân đoàn 1 vào giải phóng miền Nam. Cùng với Quân đoàn 1, các quân đoàn khác cũng đồng loạt tiến công vào Sài Gòn. Kế hoạch ban đầu dự kiến kéo dài hai năm, nhưng chỉ sau hai tháng tổng tiến công, miền Nam đã hoàn toàn giải phóng, đất nước nối liền một dải.

Nói về thắng lợi ấy, ông nghẹn ngào: “Đó là kết quả của một quá trình trường kỳ kháng chiến đầy máu, nước mắt và hy sinh. Ban ngày ẩn nấp vì địch tuần tra. Ban đêm băng rừng vượt suối, đối mặt với đỉa vắt, mìn gài, pháo giội. Có những trận đánh, lực lượng của ta ít hơn địch gấp nhiều lần, nhưng vẫn không lùi bước. Gia đình nào cũng có tang thương, làng nào cũng có nghĩa trang liệt sĩ. Thắng lợi là hào hùng, nhưng cũng quá đỗi bi thương.”

Hôm nay, đứng giữa đất nước thanh bình, hai miền Nam Bắc rực rỡ cờ hoa, ông xúc động vì không ngờ mình vẫn còn sống đến ngày này, được nhìn thấy một Hà Nội khác xưa quá nhiều: “50 năm trước, Hà Nội chủ yếu là đi xe đạp, đi bộ chứ không có xe máy, ô tô. Còn bây giờ thì quá đẹp, quá rực rỡ. Là người tham gia chiến đấu giải phóng Miền Nam thống nhất đất nước cho nên ông thấy rất vui, rất vinh dự”.

Với ông, hành trình đã đi qua là một hành trình đau thương nhưng đầy tự hào. Còn hiện tại chính là khoảng lặng sau giông bão. Là nơi một người lính già có thể an yên hồi tưởng, mỉm cười và kể lại những điều mà cả cuộc đời ông đã từng đi qua. 

Chúng ta may mắn…Vì vẫn còn được nghe lịch sử bằng tiếng nói thật, bằng những hơi thở đã đi qua khói đạn, bằng đôi mắt đã từng nhìn thấy lá cờ được cắm giữa ngày toàn thắng. 10 năm, 20 năm hay 50 năm nữa… chưa ai biết điều gì sẽ đổi thay. Nhưng những câu chuyện ông kể hôm nay, rồi cũng sẽ trở thành một phần của quá khứ. Chỉ khác là, những gì ông từng sống, sau này sẽ chỉ còn lại như những dòng chú thích dưới bức ảnh đen trắng, như một chương truyện đã qua, trong cuốn sách dày của dân tộc.

Xem thêm