Chào mừng quý khách đến với Diên Hồng

Giờ đón tiếp : 09h00-12h00 & 15h00-18h00 (7/7)
  Liên hệ : 0968 660 115/0981 126 507

All posts by Diên Hồng

‘Góc khuất’ viện dưỡng lão

Sau cánh cửa khép hờ, một cụ bà gầy gò đập chân như bổ củi xuống đệm, lầm bầm chửi đổng. Ở ba chiếc giường bên cạnh, những cụ khác nằm bất động, đôi mắt mở trừng, im lặng chịu đựng.

Lên thêm một tầng, khung cảnh trái ngược. Sau tiếng gọi của điều dưỡng, hành lang rộn lên tiếng bước chân của các cụ đi dùng bữa xế. Tiếng cười nói khuấy động căn phòng, rộn rã như lớp mầm non.

Tầng trên cùng là khu VIP, nơi chỉ có một đến ba người ở chung phòng. Trong mỗi phòng đều có TV, tủ lạnh, nhà vệ sinh riêng, cửa sổ mở ra đón nắng và tầm nhìn đẹp. Hầu hết những người sống ở đây còn minh mẫn và cuộc sống của họ như đi nghỉ dưỡng.

“Mỗi cầu thang trong viện dưỡng lão như dẫn vào một lát cắt khác nhau của tuổi già. Viện dưỡng lão là một xã hội thu nhỏ với nhiều “góc khuất” và không phải người cao tuổi nào vào cũng dễ dàng thích nghi”, chị Trần Thị Thúy Nga, chuyên gia ngành Công tác xã hội, phó giám đốc một hệ thống dưỡng lão ở miền Bắc nói.

Người cao tuổi tắm nắng, vận động nhẹ nhàng tại một viện dưỡng lão ở Hoàng Mai, Hà Nội tháng 9/2025. Ảnh: Phan Dương
Người cao tuổi tắm nắng, vận động nhẹ nhàng tại một viện dưỡng lão ở Hoàng Mai, Hà Nội tháng 9/2025. Ảnh: Phan Dương

Sống trong viện dưỡng lão ở Hoàng Mai một năm nay, bà Thúy Hà, 88 tuổi, cho biết thích chế độ ăn uống, nếp sinh hoạt hợp với tuổi già. Có nhiều bạn già và các điều dưỡng trẻ trò chuyện, khác hoàn toàn với cuộc sống cùng người giúp việc trước đây, cả ngày không được nói chuyện một câu. “Nhưng sống tập thể có những chuyện rất khó chịu”, bà nói.

Phòng bà Hà có bốn người, trong đó một cụ đang có những biểu hiện mắc Alzheimer. Cụ này rất ghét ai chạm vào người, mỗi lần điều dưỡng tắm rửa bị phản ứng dữ dội. Phiền toái nhất là sở thích nghịch nước. Chỉ cần sơ hở, bà cụ vào nhà vệ sinh mở vòi nước. Có những trưa, cụ ngồi lì trong đó, xả nước nghịch, không ai khuyên nổi.

“Chúng tôi nhiều lần phản ánh. Điều dưỡng và ban giám đốc nhắc nhở, khóa vòi nhưng bà ấy cứ tái diễn”, bà Hà kể. Hết cách, cả phòng đề xuất đưa cụ này xuống khu dành cho người sa sút trí tuệ. Nhưng gia đình cụ không đồng ý, một mực yêu cầu phải ở lại phòng.

Tuần đầu tiên vào viện dưỡng lão ở Tây Hồ, cụ Đặng Thị Ngọc Bảo, 93 tuổi, cũng sốc nặng. “Đang ăn, các cụ cũng có thể cãi nhau chỉ vì chỗ ngồi. Có khi một người ho, cả phòng ho theo hệt như một dàn nhạc giao hưởng”, cụ kể.

Thời đó cụ Bảo ở cùng phòng với một bà “siêu cá tính”. Mới 7-8h tối, bà đã yêu cầu tắt điện đi ngủ. Bà còn giao cho cụ Bảo nhiệm vụ bật quạt, kéo rèm, chỉnh điều hòa. Một lần, vì nhường mọi người đi thang máy trước, cụ Bảo lên phòng muộn, liền bị quát: “Bà đi đâu giờ mới về? Nóng chết cả người rồi”.

Những câu chuyện này cho thấy xung đột và thích nghi là “góc khuất” lớn nhất người cao tuổi phải đối mặt khi vào viện dưỡng lão. Các cụ đã quen với nhịp sống riêng trong gia đình nên phải học lại từ đầu cách sống cùng người lạ – điều tưởng nhỏ nhưng lại rất khó ở tuổi này. Ở nhiều trung tâm hiện nay, các nhân viên công tác xã hội và điều dưỡng không chỉ chăm sóc thể chất, còn trở thành người kết nối, lắng nghe, hóa giải hiểu lầm và khơi lại cảm giác được tôn trọng ở các cụ.

Nếu những xung đột sinh hoạt là va đập dễ thấy, thì chênh lệch vật chất và tình cảm lại tạo ra những khoảng cách âm ỉ hơn. Có cụ bước vào trung tâm với nguồn tài chính dồi dào, cũng có cụ phải nhờ những đồng tiền gom góp của con cháu mới có chỗ nương thân.

Các viện dưỡng lão hiện có nhiều mức phí, dao động từ 8 đến 30 triệu đồng mỗi tháng. Hơn 10 năm làm ngành này, chị Nga chứng kiến không ít cụ muốn ở lại nhưng con cháu phải đưa về vì không kham nổi chi phí. Tại các viện dưỡng lão như Thiên Đức, Diên Hồng, hay Tâm Phúc đã và đang hỗ trợ một số trường hợp không may “đứt gánh giữa đường”.

Trong số những mảnh đời như vậy, có bà Lệ Hà, 82 tuổi, ở tại một viện dưỡng lão ở thị trấn Xuân Mai. Bà từng có quá khứ khấm khá, nhưng người con trai duy nhất ăn chơi, tiêu tán hết tài sản. Bị đẩy vào bước đường cùng, bà tìm đến viện dưỡng lão. Tuy nhiên khi chi phí ngày càng tăng, mức lương hưu hơn 5 triệu đồng của bà không kham nổi.

“Những ngày đó, sự lo lắng như một bóng đen đè nặng, tôi đã tính đến chuyện ra ngoài thuê phòng trọ bình dân, sống cùng sinh viên để có người bầu bạn và hỗ trợ lúc ốm đau,” bà chia sẻ.

May mắn, trung tâm dưỡng lão bà Hà đang sống mở cơ sở mới xa trung tâm thành phố, giá bình dân hơn, đồng thời giảm cho bà một phần chi phí. Hơn hai năm nay bà được sống trong trung tâm mới xây theo tiêu chuẩn Nhật Bản, có nhiều cây xanh và bạn già trò chuyện.

Lại có người giàu có tiền bạc nhưng thiếu hơi ấm tình thân. Bà Nguyễn Thị Hoàn, 82 tuổi, sống ở một viện dưỡng lão tại Lĩnh Nam kể rằng đã sống một mình nhiều năm từ khi ly hôn và hai con định cư tại Czech. Những tưởng gần đất xa trời được con cháu đón sang đoàn tụ, phụng dưỡng cuối đời, nhưng không được mấy năm bà lại phải trở về vì bệnh tai biến và khó khăn thủ tục nhập cư.

Mặc dù thi thoảng có các cháu họ vào thăm và con gọi điện về, bà vẫn không khỏi chạnh lòng. “Lo chứ”, mắt bà ngấn nước nói về viễn cảnh sức khỏe ngày một yếu đi, trong khi các con ở quá xa.

Theo chị Thúy Nga, chìa khóa để xóa nhòa phần nào những chênh lệch vật chất hay tình cảm, nằm ở việc kiến tạo một môi trường thật sự nhân văn và tôn trọng. Tại đó, người cao tuổi phải được nhìn nhận qua giá trị sống, kinh nghiệm tích lũy và những câu chuyện đời của họ, chứ không phải qua số tiền đóng phí hay tình trạng sức khỏe.

Bên cạnh các hoạt động giao lưu nội bộ, kết nối và tâm tình thường xuyên, chị Nga cũng nhấn mạnh vai trò thiết yếu từ sự hiện diện của người nhà, bạn bè. “Có những cụ con cái bận rộn hoặc ngại đường xa, ít khi ghé thăm, chúng tôi đã gọi điện nhắc họ”, chị Nga chia sẻ.

Một “góc khuất” khác là cảm giác đánh mất giá trị bản thân. Hơn một nửa người cao tuổi vào đây không thể tự chăm sóc, nhiều người vẫn giữ quan niệm “trẻ cậy cha, già cậy con”, nên khi phải rời nhà, họ mang theo mặc cảm bị bỏ rơi.

Ông Nguyễn Tuấn Ngọc – người đầu tiên mở viện dưỡng lão tư nhân tại Việt Nam – nhớ lại, 10-20 năm trước, quan niệm “đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão là bất hiếu” rất nặng nề và chính nó là rào cản để mô hình này tiếp cận thị trường. “Giờ đây, khi cấu trúc gia đình thay đổi, con cái đi làm xa, người già sống lâu hơn, quan niệm ấy đã được nhìn nhận thực tế hơn”, ông nói.

Cụ Bảo, 93 tuổi (phải) trò chuyện với một cụ bà trong một viện dưỡng lão ở Tây Hồ, Hà Nội cuối tháng 9/2025. Ảnh: Phan DươngCụ Ngọc Bảo, 93 tuổi (phải) trò chuyện với một cụ bà trong một viện dưỡng lão ở Tây Hồ, Hà Nội cuối tháng 9/2025. Ảnh: Phan Dương

Nhưng thay đổi suy nghĩ là một chuyện, tìm lại giá trị trong môi trường mới lại là hành trình khác. Với cụ Ngọc Bảo, hành trình đó bắt đầu sau một mất mát lớn. Năm 2023, con trai duy nhất của cụ qua đời vì ung thư. Trong những ngày buồn bã, cụ tình cờ xem chương trình nói về người cao tuổi sống tại viện dưỡng lão, nên quyết định đi một thời gian cho khuây khỏa.

Vào môi trường này chứng kiến rất nhiều hoàn cảnh khiến cụ Bảo tự chuyển biến cảm xúc của mình. “Tôi từng hai lần mổ ung thư vú, ba lần bị ngã cầu thang phải mổ não, may mắn tôi vẫn giữ được minh mẫn. Nhìn các cụ khác, tôi tự thấy mình có cuộc sống may mắn hơn”, cụ tâm sự.

Từ ngày vào đây cụ Bảo bỗng thấy mình có ích. “Tôi bắt đầu chìa tay ra với người khác, một chai dầu, cây gậy, một lời hỏi thăm, một cái dắt tay xuống cầu thang cũng là sự an ủi ở tuổi này”, cụ nói.

Từ ngày có cụ Bảo, không khí trong trung tâm cũng ấm áp hơn. Một cụ bà sống khép mình trên tầng VIP đã theo chân cụ Bảo xuống dưới giao du, giúp đỡ mọi người. Sau hai năm vào viện dưỡng lão, cụ thấy được nhiều hơn mất. Con cháu nhiều lần muốn đón về, nhưng cụ chỉ ở vài ngày rồi lại quay lại trung tâm – nơi cụ gọi là “nhà của mình”.

“Giờ tôi thấy mình có giá trị, ở cái nơi người ta tưởng chỉ dành cho tuổi gần đất xa trời”, cụ bà 93 tuổi nói.

Xem thêm

Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng: Hành trình yêu thương chạm mốc 10 cơ sở trên toàn quốc

Sáng ngày 27/10, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng long trọng tổ chức lễ khai trương và chính thức đưa vào hoạt động cơ sở thứ 10, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình hơn một thập kỷ chăm sóc, phụng dưỡng người cao tuổi bằng cả tình yêu thương, sự tận tâm và trách nhiệm xã hội.

Hành trình từ một mái nhà nhỏ đến hệ thống dẫn đầu cả nước

Thành lập từ năm 2013, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng bắt đầu từ một cơ sở nhỏ tại Hà Nội, với mong muốn tạo nên một không gian sống an yên, chu đáo cho người cao tuổi – những người đã cống hiến cả đời cho xã hội. Qua hơn 10 năm phát triển, Diên Hồng đã trở thành hệ thống dưỡng lão tư nhân tiên phong tại Việt Nam, được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng khai trương cơ sở số 10

Nghi lễ khai trương trung tâm dưỡng lão Diên Hồng

Đến nay, Diên Hồng đã có mặt tại 10 địa điểm trên toàn quốc, bao gồm:

Cơ sở 1: U07 – L16, KĐT Đô Nghĩa, Phố Nguyễn Trác, Hà Đông, Hà Nội

Cơ sở 2: A2,3 -LK05 – Ô số 18, KĐT Thanh Hà Cienco5, Cự Khê, Thanh Oai, Hà Nội

Cơ sở 3: Số 9 ngõ 649 Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội 

Cơ sở 4: Đường Quang Lai, Ngũ Hiệp, Thanh Trì, Hà Nội

Cơ sở 5: Khu Chiến thắng, Thị trấn Xuân Mai, Chương Mỹ, Hà Nội

Cơ sở 6: SH.KT 02 – 03, Vinhomes Ocean Pảk 2, Văn Giang, Hưng Yên

Cơ sở 7: Quán gió, Phụng Châu, Chương Mỹ, Hà Nội

Cơ sở 8: Xã Hoà Sơn, huyện Lương Sơn, Hoà Bình

Cơ sở 9: Vinhomes Royal Island, Thuỷe Triều, Thuỷ Nguyên, Hải Phòng

Cơ sở 10: BT10 – E13,4 Khu đô thị sinh thái Bắc An Khánh, Sơn Đồng, Hà Nội

Mỗi cơ sở là một mái ấm riêng nhưng cùng chung một triết lý: “Tuổi già không cô đơn – mỗi cụ đều có một gia đình thứ hai nơi Diên Hồng”.

Cơ sở vật chất khang trang tại trung tâm dưỡng lão Diên Hồng cs10

Khai trương cơ sở thứ 10 – bước tiến của tình yêu thương

Phát biểu tại buổi lễ, ông Đỗ Trần Hồ Thắng – Tổng Giám đốc Công ty Diên Hồng xúc động chia sẻ:

“Chúng tôi bắt đầu với niềm tin rằng tuổi già không phải là điểm dừng, mà là hành trình để sống chậm hơn, an yên hơn và hạnh phúc hơn. Việc khai trương cơ sở thứ 10 hôm nay là minh chứng cho nỗ lực không ngừng của tập thể Diên Hồng trong suốt thời gian qua. Mỗi cụ già được chúng tôi chăm sóc chính là một người thân trong gia đình. Chúng tôi sẽ tiếp tục lan tỏa mô hình dưỡng lão nhân văn này đến nhiều địa phương hơn nữa, để thật nhiều người cao tuổi được tận hưởng tuổi già trọn vẹn.”

Ông Đỗ Trần Hồ Thắng – Tổng Giám đốc Công ty Diên Hồng xúc động chia sẻ tại lễ khai trương.

Cơ sở 10 với thông điệp “Sống an nhiên – đón bình yên” đã được thiết kế hiện đại, thân thiện với người cao tuổi, có khu chăm sóc y tế đạt chuẩn, khu sinh hoạt chung, vườn đi bộ, phòng vật lý trị liệu, và các không gian dành riêng cho hoạt động văn nghệ, đọc sách, thiền định. Đặc biệt được nằm trong khu đô thị sinh thái có rất nhiều bóng mát, không khí trong lành, giao thông đi lại rất thuận tiện.

Không chỉ là nơi chăm sóc sức khỏe, Diên Hồng còn tổ chức nhiều chương trình gắn kết tinh thần như “Sinh nhật yêu thương”, “Ngày đoàn viên”, “Âm nhạc trị liệu”, “Ký ức tuổi hoa niên”, giúp các cụ luôn cảm nhận được niềm vui, sự quan tâm và hơi ấm gia đình.

Bà Trần Thị Thuý Nga – Phó Tổng giám đốc Công ty Diên Hồng phát biểu tại lễ khai trương. Ảnh: LT

Lan tỏa mô hình dưỡng lão nhân văn

Với sứ mệnh “Nơi tuổi già an vui”, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng không chỉ góp phần chia sẻ gánh nặng chăm sóc người cao tuổi với các gia đình, mà còn là biểu tượng cho tinh thần nhân văn trong xã hội hiện đại, nơi con người tìm về những giá trị của lòng hiếu thảo và sự sẻ chia.

Hơn cả một hệ thống dịch vụ, Diên Hồng đã trở thành một phong trào xã hội, thay đổi nhận thức của cộng đồng về việc chăm sóc người cao tuổi trong bối cảnh mới.

Tiết mục văn nghệ chào mừng lễ khai trương do các cụ cao tuổi kết hợp với đội ngũ nhân viên Diên Hồng thể hiện. Ảnh: LT.

Hành trình được viết bằng trái tim

Khai trương cơ sở thứ 10 hôm nay không chỉ là một bước tiến mới trong phát triển hệ thống, mà còn là một dấu son trong hành trình phụng dưỡng và sẻ chia yêu thương.

Từ một giấc mơ giản dị đến chuỗi cơ sở khang trang khắp ba miền, Diên Hồng đã chứng minh rằng – khi công việc được bắt đầu bằng trái tim, thành công sẽ tự khắc đến bằng niềm tin và sự tri ân của cộng đồng.

Xem thêm

6 lý do người già nên vào viện dưỡng lão 

Khi cha mẹ già đi, sức khỏe yếu hơn và trí nhớ không còn minh mẫn, việc chăm sóc hằng ngày trở thành nỗi lo của nhiều gia đình. Nhiều người con băn khoăn không biết có nên đưa cha mẹ vào viện dưỡng lão hay không. Chi phí vào như nào, chăm sóc có tốt không….

Thực tế, vào viện dưỡng lão không phải là xa cách.
Đó là một cách yêu thương khác, yêu bằng sự thấu hiểu và trách nhiệm.

Tại viện dưỡng lão, người cao tuổi được sống trong môi trường an toàn, được chăm sóc y tế chuyên nghiệp và có bạn bè đồng hành mỗi ngày.
Họ được ăn uống điều độ, rèn luyện sức khỏe và tham gia nhiều hoạt động tinh thần ý nghĩa.
Nhờ đó, cuộc sống tuổi già trở nên vui vẻ, khỏe mạnh và an nhiên hơn.

Nhiều người cao tuổi lựa chọn vào viện dưỡng lão

Người cao tuổi tại viện dưỡng lão Diên Hồng

1. Vì sao người già nên vào viện dưỡng lão

1.1. Được chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp và an toàn

Tuổi cao kéo theo nhiều thay đổi về sức khỏe và tâm lý.
Các bệnh mãn tính như huyết áp, tim mạch, tiểu đường hay sa sút trí nhớ cần được theo dõi thường xuyên.

Tại viện dưỡng lão, người cao tuổi được chăm sóc 24/7 và xử lý kịp thời khi có bất thường.
Đội ngũ điều dưỡng, y tá được đào tạo chuyên môn, luôn hỗ trợ và sơ cứu khi cần thiết.
Nhờ đó, nhiều biến chứng nguy hiểm được phòng ngừa hiệu quả.

1.2. Có chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp thể trạng

Người già cần chế độ ăn ít muối, ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa.
Tại viện dưỡng lão, mỗi bữa ăn được xây dựng theo thực đơn riêng, cân đối dinh dưỡng và phù hợp với thể trạng từng người.

Các cụ được ăn 3 bữa chính – 1 bữa phụ, thực đơn thay đổi hàng ngày để kích thích vị giác và duy trì sức khỏe ổn định.
Điều dưỡng viên theo dõi cân nặng định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn khi cần thiết.

Chế độ dinh dưỡng cho người già tại dưỡng lão Diên Hồng

1.3. Được tham gia cộng đồng người cao tuổi, có bạn bè đồng hành

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của người già là cô đơn.
Ở viện dưỡng lão, họ được sống trong cộng đồng cùng thế hệ, dễ chia sẻ, đồng cảm và thấu hiểu nhau.

Mỗi ngày, các cụ có bạn cùng ăn, cùng đi dạo, cùng trò chuyện về ký ức xưa.
Không khí ấm áp ấy giúp người cao tuổi cảm thấy được yêu thương và có giá trị.

1.4. Cuộc sống tinh thần phong phú và ý nghĩa

Không chỉ được chăm sóc sức khỏe, người cao tuổi còn được nuôi dưỡng tinh thần mỗi ngày.
Các hoạt động như tập thể dục, hát, vẽ, đọc sách, tổ chức sinh nhật, giao lưu hay thi văn nghệ giúp duy trì trí nhớ, tăng sự linh hoạt và tinh thần lạc quan.

Đời sống tinh thần đa dạng, phong phú

1.5. Môi trường sống tiện nghi, an toàn và thân thiện

Các viện dưỡng lão hiện đại được thiết kế theo tiêu chuẩn an toàn: có tay vịn, sàn chống trơn, phòng thoáng mát, ánh sáng đầy đủ, nhân viên túc trực 24/7.
Không gian sạch sẽ, yên tĩnh và nhiều cây xanh mang đến cảm giác thoải mái, bình yên.
Người cao tuổi được tự do trang trí phòng theo sở thích, mang theo vật dụng quen thuộc để giữ cảm giác thân thuộc như ở nhà.

1.6. Giúp con cháu yên tâm

Trong nhịp sống bận rộn, con cháu khó có thể chăm sóc cha mẹ 24/7.
Gửi cha mẹ vào viện dưỡng lão là một lựa chọn yêu thương có trách nhiệm.

Các cụ được chăm sóc toàn diện, khỏe mạnh và có bạn bè bầu bạn.
Con cháu có thể đến thăm, gọi điện hoặc cùng tham gia hoạt động để thêm gắn kết.

2. Vì sao nên lựa chọn Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng

Nếu những yếu tố trên là điều mong muốn ở một viện dưỡng lão lý tưởng, thì Viện dưỡng lão Diên Hồng chính là nơi hiện thực hóa trọn vẹn điều đó.
Với hơn 11 năm kinh nghiệm, Diên Hồng đã trở thành ngôi nhà thứ hai của hàng nghìn người cao tuổi.

Diên Hồng là đơn vị tiên phong trong việc xây dựng quy trình chăm sóc chuẩn hóa và toàn diện. Đảm bảo mỗi người cao tuổi được quan tâm từ sức khỏe, dinh dưỡng đến tinh thần.

2.1. Dịch vụ cá nhân hóa, chăm sóc theo tình trạng riêng

Điểm khác biệt lớn nhất của Diên Hồng là cá nhân hóa trong chăm sóc.
Thay vì áp dụng một quy trình chung, trung tâm xây dựng kế hoạch riêng cho từng người cao tuổi, dựa trên thể trạng, tâm lý và thói quen sinh hoạt:

  • Đối với người khỏe mạnh: được khuyến khích tập luyện, tham gia hoạt động và giao lưu.

  • Người sau tai biến, Alzheimer: được hỗ trợ phục hồi chức năng, trị liệu trí nhớ và chăm sóc y tế chuyên sâu.

  • Với người cần hỗ trợ đặc biệt: được hỗ trợ trong ăn uống, vệ sinh, thay băng, chăm sóc vết loét,….

Hỗ trợ cho người cao tuổi trong sinh hoạt hàng ngày

2.2. Chú trọng đời sống tinh thần và sức khỏe tâm lý

Diên Hồng không chỉ chăm sóc thể chất mà còn đặc biệt quan tâm đời sống tinh thần.
Trung tâm có bộ phận tham vấn tâm lý thường xuyên trò chuyện, lắng nghe và giúp người cao tuổi vượt qua lo lắng, cô đơn hoặc thay đổi cảm xúc do tuổi tác.
Song song đó là hàng trăm hoạt động tinh thần, thể thao và văn hóa. Giúp người cao tuổi luôn vui tươi, yêu đời và tràn đầy năng lượng.

2.3. Hệ thống dưỡng lão 10 cơ sở, đa dạng mức phí linh hoạt

Hiện nay, Diên Hồng có 10 cơ sở tại Hà Nội, Hải Phòng, Hòa Bình và Hưng Yên.
Các cơ sở có nhiều loại phòng từ tập thể đến phòng đơn, với mức phí từ 7–15 triệu đồng/tháng.
Dù ở mức phí nào, người cao tuổi vẫn được hưởng chất lượng chăm sóc đồng nhất, tận tâm và chuẩn hóa, đúng với triết lý: “Tôn trọng – Nhân ái – Giàu năng lượng”

Vào viện dưỡng lão không phải là chia xa, mà đây là sự lựa chọn của yêu thương. Nơi cha mẹ được sống vui, sống khỏe, sống có người bầu bạn và chăm sóc tận tâm.
Trong số những lựa chọn ấy, Viện dưỡng lão Diên Hồng chính là ngôi nhà an yên, nơi người cao tuổi được chăm sóc bằng cả trái tim và sự chuyên nghiệp.

Xem thêm

Mất trí nhớ ở người cao tuổi và các lưu ý dinh dưỡng

Với người cao tuổi, đặc biệt là những người đang gặp vấn đề về suy giảm trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ, dinh dưỡng không chỉ là nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn là liệu pháp phục hồi và duy trì trí não.
Một chế độ ăn khoa học giúp giảm tốc độ thoái hóa tế bào thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi luôn được coi là yếu tố cốt lõi.

1. Tăng cường thực phẩm giàu Omega-3

Omega-3 được xem là “dưỡng chất vàng” cho trí não. Là loại axit béo thiết yếu giúp tăng cường hoạt động của não bộ, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh.
Các nguồn thực phẩm nên bổ sung hằng ngày gồm:

  • Cá biển: cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi.

  • Dầu thực vật: dầu oliu, dầu hạt lanh, dầu hướng dương.

  • Các loại hạt nhiều béo: hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt bí.

  • Quả bơ: chứa nhiều chất béo tốt, dễ ăn và giàu năng lượng.

Chế biến đơn giản, ít dầu mỡ, ưu tiên hấp hoặc nướng để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Dinh dưỡng cho người già mất trí nhớ

Cần chú trọng dinh dưỡng cho người già bị sa sút trí tuệ

2. Bổ sung vitamin nhóm B và chất chống oxy hóa

Vitamin nhóm B (đặc biệt là B1, B6, B12) giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, còn các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương.

Thực phẩm khuyến khích:

  • Ngũ cốc nguyên hạt: yến mạch, gạo lứt, bánh mì nguyên cám.

  • Các loại đậu, đỗ: đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu đỏ.

  • Rau xanh và củ quả chín: cải bó xôi, cà rốt, cà chua, cam, chuối.

Nên ăn khoảng 300–400g rau xanh mỗi ngày và 200–300g hoa quả tươi để đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin, chất xơ và khoáng chất.

3. Cố định giờ ăn, giám sát và hỗ trợ bữa ăn

Người bị mất trí nhớ thường hay quên ăn hoặc ăn không đúng giờ, vì vậy cần:

  • Cố định thời gian ăn và uống nước mỗi ngày, duy trì theo khung giờ nhất định.

  • Có người giám sát trong bữa ăn để đảm bảo cụ ăn đủ khẩu phần, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá nhanh.

  • Chế biến món ăn quen thuộc, giúp cụ cảm thấy thân thuộc, dễ nhận biết và kích thích cảm giác ngon miệng.

Người cao tuổi cần được ăn theo giờ cố định

4. Cách trình bày và phục vụ món ăn phù hợp

Việc trình bày bữa ăn có ảnh hưởng lớn đến sự tập trung và cảm giác an toàn của người bệnh:

  • Cung cấp từng món nhỏ theo khẩu phần, tránh bày nhiều món cùng lúc khiến người bệnh bối rối.

  • Giữ đồ ăn ở nhiệt độ an toàn, không quá nóng hoặc quá lạnh.

  • Sử dụng cốc, bát chống vỡ để đảm bảo an toàn.

  • Nếu người bệnh không dùng được thìa đũa, hãy chế biến món ăn có thể cầm tay, mềm, dễ nhai nuốt như bánh, khoai, trái cây cắt nhỏ.

5. Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng trong bữa ăn

Không gian ăn uống cần được tối giản và yên tĩnh, tránh khiến người bệnh mất tập trung hoặc nhầm lẫn:

  • Loại bỏ những đồ vật dễ gây nhầm lẫn như khăn ăn, hoa giả, lọ muối, tiêu….

  • Không dùng bát, đĩa có họa tiết phức tạp, nên chọn loại trơn, màu khác với bàn hoặc khăn trải bàn.

  • Giảm tiếng ồn, tivi, điện thoại hoặc hoạt động đi lại trong khi ăn.

  • Đảm bảo phòng ăn được chiếu sáng đầy đủ, tránh bóng tối hoặc ánh sáng lóa.

6. Giúp người bệnh ăn trong trạng thái thoải mái

Một bữa ăn tốt không chỉ là đủ chất, mà còn là bầu không khí ấm áp, dễ chịu.

  • Trước khi ăn, hãy mời cụ ngồi đúng tư thế, rửa tay, trò chuyện nhẹ nhàng.

  • Khi ăn, nói chuyện chậm rãi, động viên thay vì thúc giục.

  • Sau bữa, khen ngợi cụ, giúp cụ cảm thấy vui và muốn ăn ngon hơn ở bữa sau.

Tạo không khí thoải mái, vui vẻ trong mỗi bữa ăn

7. Theo dõi cân nặng và khẩu phần thường xuyên

Người cao tuổi bị mất trí nhớ thường gặp tình trạng ăn ít, giảm cân nhanh mà không nhận ra. Vì vậy:

  • Cần ghi chép khẩu phần hàng ngày.

  • Cân định kỳ mỗi tuần để điều chỉnh lượng ăn.

  • Khi cụ chán ăn, có thể thay thế bằng súp, cháo, sinh tố hoặc sữa bổ sung năng lượng.

Chăm sóc dinh dưỡng cho người bị mất trí nhớ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết. Một bữa ăn được chuẩn bị đúng cách không chỉ giúp người bệnh khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác bình yên, an toàn.

Tại Diên Hồng, mỗi bữa ăn được chuẩn bị bằng cả sự tận tâm và hiểu biết. Đội ngũ nhà bếp luôn theo dõi từng cụ, đảm bảo khẩu phần phù hợp với sức khỏe, sở thích và tình trạng sức khỏe. Để người cao tuổi không chỉ khỏe mạnh mà còn vui. Nội dung được tham khảo từ y học cộng đồng

Xem thêm

8 cách phòng ngừa bệnh mất trí nhớ người già hiệu quả

Mất trí nhớ ở người già là nỗi lo chung của nhiều gia đình, khi tuổi tác ngày càng cao thì trí nhớ suy giảm cũng dần rõ rệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng mắc bệnh lý nghiêm trọng như Alzheimer. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, với lối sống lành mạnh và sự chăm sóc đúng cách, hoàn toàn có thể giảm nguy cơ và làm chậm tiến triển mất trí nhớ.

Dưới đây là 8 cách phòng ngừa mất trí nhớ ở người già mà chuyên gia khuyến nghị.

1. Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ não bộ.

  • Ăn nhiều cá giàu omega-3 (cá hồi, cá thu, cá mòi).
  • Tăng cường rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa (cam, việt quất, cải bó xôi).
  • Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và đậu.
  • Hạn chế đường, muối, chất béo bão hòa.

Một chế độ ăn kiểu “Địa Trung Hải” đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

2. Tập luyện thể chất thường xuyên

Vận động giúp cải thiện lưu lượng máu lên não, duy trì sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng.

  • Đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga, bơi lội… ít nhất 30 phút/ngày.
  • Người già hạn chế vận động có thể tham gia các bài tập ghế hoặc co duỗi tay chân.

Hoạt động thể chất không chỉ phòng ngừa mất trí nhớ mà còn giúp giấc ngủ sâu và tinh thần thoải mái hơn.

Tập luyện để phòng ngừa mất trí nhớ người già

Người già tập luyện thể dục

3. Rèn luyện trí não mỗi ngày

Não bộ giống như “cơ bắp” – nếu được luyện tập thường xuyên, nó sẽ duy trì sự dẻo dai lâu hơn.

  • Đọc sách, chơi cờ, giải ô chữ, sudoku.
  • Học một kỹ năng mới: nhạc cụ, ngoại ngữ, nấu ăn.
  • Sử dụng ứng dụng luyện trí nhớ trên điện thoại.

Các hoạt động này kích thích hình thành kết nối thần kinh mới, bù đắp cho những tế bào bị thoái hóa theo tuổi tác.

4. Duy trì giấc ngủ chất lượng

Thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ.

  • Nên ngủ đủ 7–8 giờ mỗi đêm.
  • Giữ lịch ngủ đều đặn, không thức khuya.
  • Tránh cà phê, trà đặc vào buổi tối.
  • Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoáng mát.

Trong khi ngủ, não bộ củng cố và lưu trữ trí nhớ – đây là “liều thuốc tự nhiên” chống lại sa sút trí tuệ.

5. Kiểm soát bệnh mạn tính

Các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, trầm cảm… đều làm tăng nguy cơ mất trí nhớ.

  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
  • Uống thuốc đúng theo chỉ định.
  • Duy trì chế độ ăn và tập luyện để kiểm soát chỉ số huyết áp, đường huyết.

Kiểm soát tốt bệnh nền chính là cách phòng ngừa mất trí nhớ hiệu quả nhất.

6. Duy trì đời sống tinh thần tích cực

Người cao tuổi dễ cảm thấy cô đơn, trầm cảm – những yếu tố thúc đẩy suy giảm trí nhớ.

  • Tham gia câu lạc bộ người cao tuổi, hoạt động cộng đồng.
  • Giao lưu với bạn bè, thường xuyên gọi điện hoặc trò chuyện với con cháu.
  • Tham gia hoạt động tôn giáo, thiện nguyện.

Một tinh thần vui vẻ, lạc quan giúp não tiết ra serotonin và endorphin – hormone có lợi cho trí nhớ.

Duy trì đời sống tinh thần phong phú

7. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích

Rượu, thuốc lá và ma túy đều gây tổn thương tế bào thần kinh, làm tăng tốc độ thoái hóa não. Người cao tuổi nên:

  • Nói “không” với rượu mạnh và thuốc lá.
  • Nếu đã sử dụng lâu năm, nên cai dần dưới sự hỗ trợ của bác sĩ.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng người hút thuốc có nguy cơ sa sút trí tuệ cao gấp 1,5 lần người không hút.

8. Tạo môi trường sống an toàn và kích thích trí não

  • Bố trí nhà cửa gọn gàng, đủ ánh sáng, có tay vịn để tránh té ngã.
  • Treo lịch, bảng nhắc việc, đồng hồ lớn để hỗ trợ trí nhớ.
  • Tạo không gian xanh, có cây cối để người già thư giãn, gần gũi thiên nhiên.

Môi trường sống an toàn giúp giảm lo lắng và tăng khả năng độc lập của người cao tuổi.

Kết luận

Phòng ngừa mất trí nhớ ở người già không chỉ dựa vào một biện pháp đơn lẻ mà cần sự kết hợp đồng bộ giữa dinh dưỡng, vận động, trí não, tinh thần và kiểm soát bệnh nền. Chủ động thay đổi từ sớm sẽ giúp người cao tuổi duy trì trí nhớ, sống vui khỏe và hạnh phúc hơn.

Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, chúng tôi thiết kế chương trình phòng ngừa mất trí nhớ cho người cao tuổi, bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, hoạt động rèn luyện trí não, vận động thể chất và chăm sóc tinh thần. Với môi trường xanh, sạch, an toàn, Diên Hồng giúp các cụ duy trì sự minh mẫn và tìm lại niềm vui mỗi ngày.

Xem thêm

Việt kiều về nước đi dưỡng lão

7h30 sáng, bà Thu Hà, Việt kiều Mỹ 67 tuổi, tự gọi xe “đi lớp” – cách gọi vui của bà về trung tâm dưỡng lão cách nhà 7 km.

Đã 5 tháng nay, bà cùng hơn 10 người cao tuổi khác trong trung tâm tham gia khóa trị liệu để giảm nhẹ bệnh khớp. Họ chuyền bóng, nâng theo nhịp, tay chân vận động nhẹ nhàng, xen kẽ những động tác thở sâu.

Sau bài tập, bà ngồi trò chuyện với những bạn già rồi ăn trưa. Buổi chiều là thời gian cho lớp học vẽ và khiêu vũ. Ngày “đi lớp” của bà kết thúc trong bồn ngâm thảo dược. “17h tôi trở về nhà với cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần khoan khoái”, bà Hà nói.

Cuộc sống của bà hiện tại vui vẻ hơn nhiều so với những ngày còn ở Mỹ. Hơn chục năm định cư bà vẫn không thể hòa nhập với cuộc sống xứ người. Vợ chồng con trai bận rộn với tiệm nail và salon tóc, mỗi ngày chỉ có thể trò chuyện cùng mẹ dăm ba câu buổi tối. Nỗi cô đơn và nhớ quê trong bà càng dày thêm sau khi chồng qua đời 7 năm trước.

Năm 2024, bà Hà quyết định về nước, sống cùng cháu họ trong ngôi nhà cũ ở phường Chợ Lớn, TP HCM. Mấy tháng đầu bà sống lủi thủi, ít bạn bè. Con gái ở Thụy Sĩ lo mẹ trầm cảm nên tìm hiểu các mô hình dành cho người cao tuổi. Bà Hà vẫn đủ sức khỏe, tự lo được cho mình nên không cần đến viện dưỡng lão toàn thời gian. Mô hình trung tâm bán trú sáng đi, chiều về trở thành lựa chọn lý tưởng.

Sau ba tuần ở trung tâm, bà Hà đã có thêm hai người bạn thân. Căn bệnh đau khớp lâu năm cũng dịu đi. Sau 5 tháng đi dưỡng lão bán trú, bà “không còn thấy khoảnh khắc nào nhàm chán”.

Bà Nancy Hồng (áo tím) ở viện dưỡng lão Tâm An,Thủ Đức, hôm 22/9. Ảnh: Ngọc Ngân

Câu chuyện của bà Hà phản ánh nhu cầu ngày càng lớn của Việt kiều cao tuổi. Theo ông Peter Hồng, Phó chủ tịch thường trực Hiệp hội Doanh nhân Việt Nam ở nước ngoài, có khoảng 5,5 triệu người Việt đang sinh sống khắp thế giới, trong đó hơn 20% đã hoặc sắp đến tuổi hưu. Phần lớn bày tỏ mong muốn trở lại Việt Nam để sinh sống, đầu tư, gắn bó với cội nguồn. Tại Australia, theo một khảo sát nội bộ của Hiệp hội khoảng 170.000 trong tổng số 350.000 Việt kiều mong muốn hồi hương khi về già.

Bà Doãn Thị Ngọc, thạc sĩ ngành Công Tác Xã hội, ĐH West Virginia (Mỹ), chỉ ra ba lý do nhiều Việt kiều lựa chọn trở về Việt Nam ở tuổi xế chiều.

Thứ nhất là tâm lý “lá rụng về cội”, khao khát được nói tiếng mẹ đẻ, ăn món quê, sống trong cộng đồng cùng văn hóa. Thứ hai, Việt Nam ngày càng phát triển với hạ tầng, tiện ích và nếp sống hiện đại trong khi chi phí sinh hoạt rẻ so với ở nước ngoài.

Thứ ba, chi phí y tế, đặc biệt với các bệnh mãn tính, ở nước ngoài rất lớn dù có bảo hiểm. Tại Việt Nam, nhiều dịch vụ y tế chuyên sâu có chi phí thấp và dễ tiếp cận hơn.

“Văn hóa hiếu đạo, sự tôn trọng người lớn tuổi ở Việt Nam là điểm mạnh. Nhiều Việt kiều khao khát cảm giác có vai trò trong gia đình, được con cháu lắng nghe, trân trọng”, bà Ngọc nói.

Ban đầu, vợ chồng bà Nancy Hồng, 73 tuổi và ông Kiến Tường, 78 tuổi, không có kế hoạch vào viện dưỡng lão ở Việt Nam. Họ định cư ở Mỹ từ năm 1978. Sau khi nghỉ hưu, ông bà thường xuyên về nước thăm người thân.

Cuối 2024, trong một chuyến về Việt Nam, bệnh Parkinson của ông Tường bất ngờ trở nặng. Ông mất dần khả năng đi lại. Với tình trạng này, nếu ở Mỹ ông phải vào viện dưỡng lão với mức phí 8.000 USD mỗi tháng. Sau khi cân nhắc vợ chồng ông quyết định ở lại Việt Nam. Họ chọn một trung tâm ở Thủ Đức, có phòng riêng và người phục vụ, chi phí khoảng 20 triệu đồng một tháng.

“Không khí nơi đây như một đại gia đình với 50 cụ cao tuổi, các cháu nhân viên còn gọi chúng tôi là ba, má”, bà Hồng kể.

Chuyên gia Doãn Thị Ngọc nhìn nhận làn sóng hồi hương này không chỉ mang ý nghĩa tình cảm mà còn mở ra cơ hội kinh tế, tạo việc làm cho đội ngũ chăm sóc liên ngành, thậm chí có tiềm năng thu hút khách nước ngoài.

“Đây là cơ hội để Việt Nam chứng minh là quốc gia có chất lượng sống tốt, thay vì chỉ được biết đến là nước xuất khẩu lao động”, bà nói.

Xu hướng này cũng thúc đẩy chính phủ xây dựng chính sách chăm sóc người cao tuổi đa dạng hơn, từ bán trú, ngắn hạn đến dài hạn, đồng thời nâng chuẩn dịch vụ dưỡng lão và hoàn thiện hệ thống bảo hiểm y tế – xã hội.

Bà Hoàn, 82 tuổi, xem TV với bạn cùng phòng trong viện dưỡng lão Diên Hồng ở Lĩnh Nam, Hà Nội hôm 23/9. Ảnh: Phan Dương

Bà Trần Thị Thúy Nga, giám đốc một trung tâm dưỡng lão ở Hà Nội, cho biết đã chăm sóc hơn 10 cụ là Việt kiều. Phần lớn có điều kiện kinh tế tốt nhưng vì sức khỏe, hoàn cảnh hoặc không thích nghi được ở nước ngoài nên về Việt Nam.

Một trong số đó là bà Nguyễn Thị Hoàn, Việt kiều Czech. Năm 2018, bà được hai con gái đón sang để phụng dưỡng, dự định sẽ ở đó tới hết đời. Nhưng cuối năm 2023, bà bị tai biến, phải nhập viện. Khó khăn khi giao tiếp với bác sĩ, cộng thêm phác đồ điều trị chỉ dựa vào thuốc tây, không có vật lý trị liệu khiến tình trạng không cải thiện. Sau nửa tháng nằm viện và ba tháng điều trị tại nhà, bà vẫn bất động trên giường. “Mỗi ngày nhìn trời xám xịt ngoài cửa sổ mà chẳng có can thiệp gì, chỉ uống vài viên thuốc, tôi nóng ruột vô cùng”, bà nhớ lại.

Tháng 3/2024, bà quyết định hồi hương và chọn một viện dưỡng lão tại Lĩnh Nam, Hà Nội. Nhờ trị liệu và sự chăm sóc của các điều dưỡng và nhân viên công tác xã hội, nay bà đã có thể ngồi dậy, ăn uống bình thường, chỉ còn việc đi lại vẫn khó khăn.

“Có lúc tôi chạnh lòng vì phụ thuộc vào người khác và xa con xa cháu”, bà trải lòng. “Nhưng tôi tự nhủ ít nhất ở đây mình được chủ động muốn ăn gì, nói chuyện với ai, chữa bệnh ra sao cũng được đáp ứng”, bà nói.

Theo báo VNExpress Ngọc Ngân – Phan Dương 

Xem thêm

Ngày hội Kết nối Gia đình – Hành trình 11 năm tri ân và gắn kết

Ngày 21/9/2025 – Trong không khí rộn ràng của mùa thu Hà Nội, Trung tâm Dưỡng lão Diên Hồng đã long trọng tổ chức “Ngày hội Kết nối Gia đình” nhân dịp kỷ niệm 11 năm thành lập. Sự kiện diễn ra trong không gian ấm cúng, tràn đầy yêu thương và tri ân.

Đây không chỉ đơn thuần là một ngày hội, mà còn là dịp mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc: tôn vinh giá trị gia đình, tri ân khách hàng và khẳng định vai trò gắn kết giữa người cao tuổi – gia đình – đội ngũ cán bộ nhân viên. Suốt 11 năm qua, Diên Hồng đã nỗ lực để trở thành ngôi nhà thứ hai của người cao tuổi, nơi mỗi cụ ông, cụ bà được sống An toàn, Khỏe mạnh, Hạnh phúc.

Ngày hội quy tụ sự tham gia đông đảo của người cao tuổi và gia đình, cùng đội ngũ Ban lãnh đạo, cán bộ nhân viên trung tâm. Đặc biệt, chương trình còn có sự góp mặt của các vị khách mời, đối tác, nhà cung cấp thân thiết, cùng đại diện chính quyền và các trường học liên kết. Sự hiện diện của họ không chỉ thể hiện tình cảm gắn bó mà còn là nguồn động viên quý báu để Diên Hồng tiếp tục phát triển, nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc người cao tuổi.

“Gia đình là nơi cuộc sống bắt đầu và tình yêu không bao giờ kết thúc” – câu nói ấy được vang lên như một thông điệp xuyên suốt chương trình. Ngày hội không chỉ tôn vinh tình thân, mà còn thể hiện khát vọng xây dựng một cộng đồng biết trân trọng, yêu thương và đồng hành cùng thế hệ đi trước.

Phát biểu tại buổi lễ, bà Trần Thị Thúy Nga, Phó Tổng Giám đốc Trung tâm, xúc động chia sẻ:
“Đến hôm nay, Diên Hồng đang chăm sóc 682 người cao tuổi với sự tận tâm của 256 cán bộ nhân viên. Đó thực sự là một hành trình tuyệt vời. Chúng tôi may mắn khi luôn có sự đồng hành của đội ngũ nhân viên yêu nghề, của các cụ ông, cụ bà, của những đối tác, nhà cung cấp tin cậy, và đặc biệt là gần 3.000 gia đình đã gửi gắm niềm tin suốt 11 năm qua”.

Chia sẻ của ban lãnh đạo

Theo Ban lãnh đạo, con số 11 mang ý nghĩa đặc biệt, tượng trưng cho sự đồng hành và gắn kết – gắn kết giữa lãnh đạo và nhân viên, giữa Diên Hồng và các đối tác, giữa người cao tuổi và đội ngũ chăm sóc, và trên hết là gắn kết giữa Diên Hồng với gia đình. Mỗi ý kiến đóng góp, phản hồi hay lời động viên trong suốt 11 năm qua đều trở thành động lực để Diên Hồng không ngừng hoàn thiện và phát triển.

Câu chuyện từ các gia đình chính là minh chứng rõ ràng nhất cho niềm tin ấy. Gia đình bà Sáu chia sẻ:
“Cách đây 4-5 năm, trung tâm dưỡng lão vẫn còn xa lạ, thậm chí gắn với nhiều định kiến xã hội. Ai cũng nghĩ cha mẹ già nhất định phải ở nhà, được con cháu chăm sóc. Nhưng khi mẹ tôi sống đơn thân, còn con cháu bận rộn, chúng tôi mới hiểu sự cô đơn ấy như thế nào. Sau khi tìm hiểu Diên Hồng, chúng tôi đặt niềm tin và đến giờ, chúng tôi biết rằng mình đã lựa chọn đúng”.

Chia sẻ của cô Nguyệt, người nhà bà Sáu

Gia đình bà Biển cũng bày tỏ niềm xúc động:
“Những ngày vào thăm mẹ, chỉ cần nhìn nụ cười của mẹ, chúng tôi đã thấy hạnh phúc. Mẹ đã gắn bó ở đây 5-6 năm, quen biết nhiều nhân viên, ai đi đâu về cũng chạy lại ôm mẹ một cái. Đó là tình cảm rất thật mà trung tâm đã mang đến. Chúng tôi yên tâm vì mẹ vui, và niềm vui của mẹ chính là hạnh phúc của chúng tôi.”

Chú Tuấn con trai bà Biển chia sẻ trong chương trình

Những câu chuyện giản dị ấy đã chạm đến trái tim của tất cả người tham dự, khẳng định rằng hơn cả một trung tâm dưỡng lão, Diên Hồng là một mái nhà, nơi người cao tuổi được yêu thương, tôn trọng và tiếp tục sống có ý nghĩa.

Không chỉ có lời chia sẻ, chương trình còn đem đến nhiều nội dung phong phú: từ phần giao lưu chuyên môn của đội ngũ công tác xã hội và điều dưỡng, giới thiệu “Sổ tay chăm sóc NCT” bản điện tử dành cho gia đình; đến những tiết mục văn nghệ do chính người cao tuổi và cán bộ nhân viên biểu diễn, mang lại bầu không khí ấm áp, gắn kết.

Một số hình ảnh khác trong ngày hội

Điểm nhấn đặc biệt của ngày hội là nghi thức tri ân trang trọng, khi Ban lãnh đạo và cán bộ Diên Hồng cùng gửi lời cảm ơn sâu sắc tới toàn thể gia đình, khách hàng và đối tác, khép lại bằng ca khúc “Diên Hồng – Niềm tin và tình yêu” trong tiếng vỗ tay vang dội của hội trường.

11 năm – một chặng đường đáng tự hào, nhưng với Diên Hồng, đó mới chỉ là khởi đầu. Bằng sự tận tâm, chuyên nghiệp và tình yêu thương, Diên Hồng sẽ tiếp tục tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc người cao tuổi, để mỗi cụ ông, cụ bà được sống An toàn – Khỏe mạnh – Hạnh phúc, và để mỗi gia đình luôn yên tâm, tin tưởng khi gửi gắm người thân yêu.

Xem thêm

Các phương pháp chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người cao tuổi

Bệnh mất trí nhớ ở người già có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như Alzheimer, đột quỵ, thiếu vitamin hay rối loạn giấc ngủ. Vì vậy, để có hướng điều trị phù hợp, việc chẩn đoán chính xác là cực kỳ quan trọng. Không ít gia đình lầm tưởng tình trạng hay quên chỉ là dấu hiệu “lão hóa bình thường”, dẫn đến bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp.

Vậy chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người già được thực hiện như thế nào? Dưới đây là các phương pháp thường dùng trong thực hành lâm sàng.

1. Khai thác bệnh sử và thăm khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ trò chuyện cùng người bệnh và người thân để thu thập thông tin:

  • Triệu chứng mất trí nhớ xuất hiện từ khi nào, diễn biến ra sao.
  • Các bệnh lý kèm theo: huyết áp, tiểu đường, trầm cảm, đột quỵ…
  • Tiền sử dùng thuốc và thói quen sinh hoạt.

Song song đó, bác sĩ thăm khám toàn diện để loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây suy giảm trí nhớ như rối loạn tuyến giáp, thiếu máu não hay tác dụng phụ của thuốc. Đây là bước nền tảng, giúp bác sĩ định hướng cho các xét nghiệm tiếp theo.

thăm khám tiền sử bệnh để phát hiện bệnh mất trí nhớ người già

2. Đánh giá nhận thức bằng các test trí nhớ

2.1. Thang điểm MMSE (Mini-Mental State Examination)

Đây là công cụ phổ biến nhất để sàng lọc suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ. Bài test gồm 30 câu hỏi xoay quanh:

  • Định hướng thời gian, không gian.
  • Ghi nhớ và nhắc lại từ.
  • Khả năng tính toán, đọc – viết.
  • Khả năng vẽ hình.

Với người bình thường đạt 27–30 điểm. Nếu < 24 điểm có thể gợi ý suy giảm trí nhớ.

2.2. MoCA (Montreal Cognitive Assessment)

Độ nhạy cao hơn MMSE, giúp phát hiện suy giảm nhận thức nhẹ.

2.3. Các bài test khác

Clock Drawing Test (vẽ đồng hồ), Trail Making Test… cũng được sử dụng để đánh giá chức năng não bộ.

3. Xét nghiệm cận lâm sàng

Một số bệnh lý có thể gây mất trí nhớ nhưng có thể điều trị được nếu phát hiện sớm. Do đó, bác sĩ thường chỉ định:

  • Xét nghiệm máu: kiểm tra vitamin B12, acid folic, chức năng tuyến giáp, đường huyết, mỡ máu.
  • Xét nghiệm nước tiểu: phát hiện nhiễm trùng, rối loạn chuyển hóa.
  • Điện não đồ (EEG): đánh giá hoạt động điện của não, loại trừ động kinh.

Các xét nghiệm này giúp loại trừ nguyên nhân mất trí nhớ do rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết.

4. Chẩn đoán hình ảnh não bộ

4.1. Chụp CT Scan

Cho phép phát hiện tổn thương do đột quỵ, u não, xuất huyết não – những nguyên nhân có thể gây mất trí nhớ đột ngột.

4.2. Chụp MRI não

Hình ảnh rõ nét hơn, giúp quan sát sự teo não, đặc biệt ở vùng hồi hải mã trong bệnh Alzheimer. MRI còn phát hiện vi nhồi máu não nhỏ mà CT có thể bỏ sót.

4.3. PET-Scan (ít phổ biến tại Việt Nam)

Dùng để quan sát chuyển hóa glucose trong não, phát hiện sớm vùng não giảm hoạt động.

5. Đánh giá tâm lý và thần kinh

Ngoài trí nhớ, người cao tuổi có thể được đánh giá thêm về:

  • Khả năng ngôn ngữ.
  • Kỹ năng vận động.
  • Cảm xúc, tâm trạng (phát hiện trầm cảm, lo âu).

Đây là bước quan trọng để phân biệt mất trí nhớ do trầm cảm với sa sút trí tuệ thực sự.

Đánh giá tâm lý thần kinh để chẩn đoán sa sút trí tuệ

6. Vai trò của gia đình trong quá trình chẩn đoán

Gia đình là “nguồn thông tin vàng” giúp bác sĩ đánh giá chính xác hơn. Người thân cần:

  • Ghi chép lại những biểu hiện bất thường hằng ngày.
  • Cung cấp thông tin về thuốc, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt.
  • Hỗ trợ người bệnh thực hiện các test trí nhớ và xét nghiệm.

Kết luận

Chẩn đoán bệnh mất trí nhớ ở người già là một quy trình toàn diện, bao gồm khai thác bệnh sử, thăm khám lâm sàng, test trí nhớ, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Phát hiện sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả hơn mà còn mang lại cơ hội cải thiện chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng, chúng tôi phối hợp với bệnh viện lão khoa để thực hiện test trí nhớ và đánh giá toàn diện cho người cao tuổi. Từ đó có chế độ chăm sóc, tập luyện phục hồi sa sút trí tuệ cho người cao tuổi hợp lý.

Xem thêm

Giải mã 4 yếu tố nguy cơ hàng đầu gây mất trí nhớ ở người già

Bệnh mất trí nhớ ở người già là tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng mắc ở mức nghiêm trọng. Có những người bước vào tuổi 80 vẫn minh mẫn, nhưng cũng có người chỉ ngoài 60 đã xuất hiện triệu chứng sa sút trí tuệ. Sự khác biệt này nằm ở yếu tố nguy cơ.

Theo nghiên cứu, có 4 yếu tố chính quyết định mức độ dễ mắc bệnh: tuổi tác, giới tính, tiền sử bệnh lý và lối sống, thói quen sinh hoạt. Việc hiểu rõ các yếu tố này sẽ giúp gia đình và người cao tuổi chủ động phòng ngừa từ sớm.

1. Tuổi tác: yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh mất trí nhớ

Tuổi càng cao, nguy cơ suy giảm trí nhớ càng lớn.

  • Ở độ tuổi 60–64, khoảng 1/4 người có dấu hiệu suy giảm trí nhớ.
  • Đến tuổi 80 trở lên, tỷ lệ này có thể lên tới 80%.

    Nguy cơ mất trí nhớ tăng cao ở người lớn tuổi

    Người già có nguy cơ mất trí nhớ cao hơn

1.1 Nguyên nhân:

  • Tế bào thần kinh lão hóa, mất dần khả năng dẫn truyền.
  • Khối lượng não giảm, đặc biệt là vùng hồi hải mã – trung tâm trí nhớ.
  • Tích lũy các mảng amyloid, protein bất thường trong não theo thời gian.

1.2 Phòng ngừa

Dù không thể ngăn chặn lão hóa, người cao tuổi có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì hoạt động trí não (đọc sách, chơi cờ, học kỹ năng mới) và vận động thể chất thường xuyên.

2. Giới tính: nữ giới có nguy cơ cao hơn

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao gấp đôi so với nam giới.

2.1. Nguyên nhân

  • Thời kỳ mãn kinh làm giảm estrogen – hormone có tác dụng bảo vệ não bộ.
  • Phụ nữ thường sống thọ hơn nam giới, kéo theo nguy cơ cao hơn ở tuổi già.
  • Tỷ lệ trầm cảm và rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ cũng cao hơn, góp phần làm tăng nguy cơ.

2.2. Phòng ngừa


Phụ nữ sau mãn kinh nên chú ý chế độ dinh dưỡng giàu canxi, omega-3, vitamin nhóm B; kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng và kiểm soát tâm lý để hạn chế nguy cơ sa sút trí tuệ.

3. Tiền sử bệnh lý

Một số bệnh mạn tính làm tăng đáng kể nguy cơ mất trí nhớ ở người già.

3.1. Nguyên nhân

  • Tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu: gây tổn thương mạch máu não, dẫn đến sa sút trí tuệ mạch máu.
  • Đột quỵ: có thể gây mất trí nhớ đột ngột hoặc tiến triển dần.
  • Chấn thương sọ não: di chứng lâu dài làm giảm khả năng ghi nhớ.
  • Trầm cảm và bệnh tâm thần: ảnh hưởng đến hoạt động vùng não liên quan đến trí nhớ.

3.2. Phòng ngừa

  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm biến chứng.
  • Kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu trong ngưỡng cho phép.
  • Điều trị tích cực các rối loạn tâm lý để tránh ảnh hưởng lâu dài đến não.

4. Lối sống và thói quen sinh hoạt

Khác với tuổi tác và di truyền, lối sống là yếu tố nguy cơ hoàn toàn có thể điều chỉnh.

Luyện tập giúp giảm bệnh mất trí nhớ

Tập luyện thể dục thể thao để giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ ở người già

4.1. Nguyên nhân

  • Ít vận động, ngồi nhiều, thiếu hoạt động ngoài trời.
  • Chế độ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa, ít rau xanh.
  • Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá.
  • Thiếu ngủ, stress kéo dài.
  • Ít tham gia hoạt động xã hội, cô lập bản thân.

4.2. Phòng ngừa

  • Ăn uống cân bằng, giàu omega-3, vitamin B12, chất xơ.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày.
  • Duy trì giấc ngủ đủ và chất lượng.
  • Tham gia các câu lạc bộ, giao lưu với bạn bè.
  • Rèn luyện trí não qua đọc sách, chơi nhạc cụ, giải ô chữ.

Kết luận

Nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ ở người già không chỉ đến từ tuổi tác mà còn bị chi phối bởi giới tính, bệnh lý nền và lối sống. Dù không thể thay đổi yếu tố tuổi tác, người cao tuổi và gia đình hoàn toàn có thể giảm nguy cơ bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Xem thêm

Sunmate lan tỏa tri ân tại Viện dưỡng lão Diên Hồng

Chương trình CSR “Chắp Cánh Lời Tri Ân” do Sunmate phối hợp cùng Viện dưỡng lão Diên Hồng tổ chức đã khẳng định cam kết chăm sóc người cao tuổi toàn diện, cả về vật chất lẫn tinh thần.

Ngày 5 tháng 9 vừa qua, tại Hà Nội, nhãn hàng Sunmate – thương hiệu bỉm người lớn thuộc Công ty TNHH Taisun Việt Nam – đã phối hợp cùng Viện dưỡng lão Diên Hồng tổ chức chương trình CSR mang tên “Chắp Cánh Lời Tri Ân”. Đây là một trong những hoạt động cộng đồng trọng điểm mà Sunmate triển khai, nhằm tri ân và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi Việt Nam.

Các cụ tại Viện dưỡng lão Diên Hồng tham gia sự kiện

Không gian quây quần của các cụ

Trong khuôn khổ chương trình, Sunmate đã trao tặng hàng trăm phần quà thiết thực là bỉm Sunmate – sản phẩm chuyên biệt được nghiên cứu để mang lại sự thoải mái và an tâm cho người cao tuổi trong sinh hoạt hằng ngày. Những món quà thiết thực này không chỉ hỗ trợ về mặt vật chất mà còn là sự nhắn gửi yêu thương, sự trân trọng dành cho thế hệ đi trước.

Điểm đáng chú ý của sự kiện chính là bầu không khí gần gũi, thân tình. Đội ngũ nhân sự Sunmate đã trực tiếp tham gia, cùng viện dưỡng lão tổ chức các tiết mục văn nghệ, giao lưu và ngồi lắng nghe tâm sự từ các cụ. Chính những khoảnh khắc giản dị ấy đã tạo nên sự kết nối tinh thần, để người cao tuổi cảm nhận rõ ràng hơn tình yêu thương từ cộng đồng.

Một số hình ảnh tại sự kiện

Phát biểu tại sự kiện, đại diện Sunmate nhấn mạnh: “Chăm sóc người cao tuổi là trách nhiệm chung của toàn xã hội. Sunmate không chỉ cam kết về chất lượng sản phẩm, mà còn đồng hành bằng những hành động thiết thực nhằm mang lại niềm vui và sự an tâm cho các cụ.”

Đại diện Viện dưỡng lão Diên Hồng cũng gửi lời cảm ơn: “Chúng tôi đánh giá cao sự đồng hành của Sunmate. Chương trình không chỉ giúp các cụ có thêm niềm vui trong cuộc sống hằng ngày, mà còn khẳng định rằng họ vẫn được xã hội quan tâm, yêu thương và trân trọng.”

Chương trình “Chắp Cánh Lời Tri Ân” tại Diên Hồng đã để lại nhiều dấu ấn đẹp, không chỉ trong lòng người tham dự mà còn trong cộng đồng. Đây không chỉ là một sự kiện CSR, mà còn là minh chứng cho trách nhiệm xã hội mà Sunmate kiên định theo đuổi: gắn bó với người cao tuổi, coi họ là trọng tâm trong triết lý chăm sóc.

Trong thời gian tới, Sunmate sẽ tiếp tục mở rộng chuỗi hoạt động CSR này tại nhiều địa phương trên cả nước. Thông qua đó, thương hiệu mong muốn lan tỏa thông điệp “yêu thương – tri ân – sẻ chia”, góp phần xây dựng một xã hội nhân văn, nơi người cao tuổi luôn được chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần.

Sự kiện tại Viện dưỡng lão Diên Hồng khép lại nhưng dư âm vẫn còn đọng lại. Đó không chỉ là niềm vui trong một ngày, mà còn là lời khẳng định rằng: người cao tuổi luôn xứng đáng được quan tâm, chăm sóc bằng tất cả sự trân trọng và yêu thương.

Xem thêm