Tuổi già không phải là điểm dừng của niềm vui, mà là một chặng đường mới để sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn. Tại viện dưỡng lão Diên Hồng, các cụ không chỉ được chăm sóc chu đáo mà còn được trải nghiệm một tuổi già năng động, vui vẻ và hạnh phúc.
Tận hưởng cuộc sống tuổi xế chiều tại viện dưỡng lão
Ở tuổi gần 100, ông Ngà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn và tràn đầy năng lượng. Với ông, tuổi tác không quyết định con người già hay trẻ. Mà chính tinh thần mới là điều quan trọng. “Có người 50 tuổi đã già, có người 30 tuổi đã già vì họ sống không có niềm vui, sống mòn. Còn tôi, mỗi ngày là một ngày vui, một ngày có ý nghĩa”, ông Ngà chia sẻ.
Mỗi sáng, ông thức dậy lúc 5 giờ, tập vận động chân tay ngay trên giường, rồi đi lại trong phòng để khởi động cơ thể. Sau bữa sáng, ông đi dạo quanh trung tâm, hít thở không khí trong lành. Với ông, mỗi ngày thức dậy là một cơ hội để sống vui, nên ông luôn đón nhận nó bằng tinh thần tích cực nhất.
Ông Ngà quan niệm “muốn có một tâm hồn trẻ, trước hết phải có sức khỏe tốt”. Vì vậy, ông luôn chú trọng đến chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Cùng với việc chăm sóc sức khỏe, ông Ngà đặc biệt yêu thích đọc sách. Với ông, sách không chỉ là nguồn tri thức mà còn là người bạn đồng hành, giúp tinh thần luôn tươi trẻ và đầu óc minh mẫn. Ông vẫn giữ thói quen đọc sách mỗi ngày, tận hưởng từng trang sách như một cách để mở rộng thế giới của mình. Bên cạnh đó ông cũng tham gia hầu hết các hoạt động tại trung tâm, từ những cuộc thi cho đến các buổi dã ngoại.
Không chỉ sống vui, ông còn bắt kịp xu hướng hiện đại. Ở Diên Hồng, ông được mọi người đặt cho biệt danh “chiến thần săn sale”. Ông thành thạo đặt hàng online chẳng kém gì giới trẻ. Chính sự thích nghi với những điều mới đã giúp ông luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng.
Với ông Ngà, thanh xuân không phải là số tuổi, mà là cách ta tận hưởng từng ngày. Ở Diên Hồng, ông không chỉ sống, mà còn sống hết mình.
Mỗi ngày ông Ngà đều dành thời gian đọc sách
“93 tuổi, bà vẫn còn trẻ!”
Ở tuổi 93, bà Nguyễn Thị Biển đã có hơn 5 năm gắn bó với viện dưỡng lão Diên Hồng. Dù mái tóc đã bạc trắng, bà vẫn luôn giữ tinh thần trẻ trung, yêu đời như thuở nào. Bà tin rằng chính những hoạt động sôi nổi tại đây đã giúp mình duy trì năng lượng tích cực mà trước kia, khi còn ở nhà, bà ít có cơ hội trải nghiệm.
Mỗi ngày, bà đều dành thời gian đọc sách, xem tivi, may vá. Những sở thích không chỉ giúp bà thư giãn mà còn giữ cho tinh thần minh mẫn, tư duy cởi mở. “Bà đọc sách không phải để giết thời gian, mà để đầu óc luôn linh hoạt, không bị bó hẹp trong những suy nghĩ cũ”. Hay những khi rảnh rỗi trong ngày bà lại mang hộp dụng cụ may vá, xỏ kim rồi tỉ mẩn may sửa quần áo thành những món đồ mới. Dù tuổi đã cao nhưng tay và mắt bà vẫn còn rất nhanh nhạy.
Bên cạnh đó, bà còn rất quan tâm đến diện mạo của mình. Trừ những ngày ốm, mỗi lần ra ngoài, bà đều trang điểm nhẹ và chọn một bộ trang phục yêu thích. Bà Biển bảo: “Bà muốn lúc nào xuất hiện cũng thật tươi tắn, chỉn chu. Nhìn thấy mình rạng rỡ trong gương, bà cũng thấy yêu đời hơn”.
Bà Biển cũng thích tham gia các hoạt động tại trung tâm. Nhớ lại lần đầu tiên đứng trên sân khấu múa, bà cười kể: “Hôm đó, bà được mặc đồ biểu diễn, lắc lư theo điệu nhạc. Dù có run và quên vài động tác, nhưng cảm giác lúc ấy thật đặc biệt.”
Với bà Biển, tuổi tác không phải là giới hạn, mà là động lực để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Bà Biển sống vui khỏe trong viện dưỡng lão
Lưu giữ thanh xuân bằng những bộ ảnh
Ở Diên Hồng, có một cách đặc biệt để giúp các cụ lưu giữ thanh xuân. Đó là chụp những bộ ảnh kỷ niệm. Những khoảnh khắc đẹp, những nụ cười rạng rỡ của các cụ không chỉ được ghi lại mà còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Bà Đoàn Thanh Thúy (79 tuổi) là một trong những người cao tuổi tại Diên Hồng có nhiều bộ ảnh nhất. Cầm tấm ảnh trên tay, bà cười tươi, ánh mắt ánh lên niềm hạnh phúc. Dù mái tóc đã bạc, đôi chân đã chậm chạp, nhưng nụ cười của bà vẫn luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Bà Thúy vào Diên Hồng gần bốn năm trước, khi còn phải ngồi xe lăn. Nhờ kiên trì tập luyện, bà đã có thể tự đi lại và tham gia nhiều hoạt động. “Trước đây tôi không nghĩ mình sẽ có những ngày vui vẻ như thế này”, bà Thúy chia sẻ.
Những bộ ảnh của bà được chụp với nhiều concept khác nhau. Khi thì trẻ trung bên cành bằng lăng tím, khi lại hóa thành quý bà thanh lịch trên trang bìa của tạp chí. Bà phấn khởi chia sẻ: “Mỗi lần chụp ảnh tôi vừa được đi chơi, vừa có ảnh đẹp mang về. Chỉ cần sức khỏe cho phép, tôi luôn sẵn sàng”. Với bà Thúy, những bức ảnh không chỉ ghi lại khoảnh khắc mà còn truyền đi thông điệp: “Tuổi già không có nghĩa là buồn tẻ. Mình vẫn có thể vui, có thể yêu đời”. Chiếc điện thoại của bà giờ như một kho báu, không chứa vàng bạc, mà chứa đầy những bức ảnh cùng kỷ niệm đẹp.
Tại viện dưỡng lão Diên Hồng, không có ai là “quá già” để bắt đầu một điều mới. Không ai bị giới hạn bởi tuổi tác hay những định kiến về người cao tuổi. Các cụ vẫn tập thể dục, vẫn cười đùa, vẫn lên kế hoạch cho ngày mai với những điều thú vị đang chờ đón.
Bà Thúy chụp ảnh hoa bằng lăng cùng người bạn trong viện dưỡng lão
Con cái an lòng vì cha mẹ tìm thấy niềm vui
Không ít người từng trăn trở khi đưa cha mẹ vào trung tâm dưỡng lão, lo lắng họ sẽ cô đơn và buồn tủi. Nhưng nhiều gia đình đã thay đổi suy nghĩ sau khi chứng kiến sự thay đổi tích cực của người thân mình.
Cô Nguyệt, con gái bà Sáu (90 tuổi), chia sẻ rằng trước khi vào trung tâm, bà Sáu được gia đình chăm sóc chu đáo. Tuy nhiên, khi các cháu đi học, con cái bận rộn với công việc, bà thường xuyên ở nhà một mình. Vì vậy gia đình tìm hiểu viện dưỡng lão để mong muốn bà được chăm sóc chuyên nghiệp hơn và có cơ hội giao lưu với những người đồng trang lứa.
Dù tuổi cao và bắt đầu có dấu hiệu lẫn, nhưng việc duy trì giao tiếp xã hội vẫn rất quan trọng đối với người già. Ở Diên Hồng, bà được tham gia các hoạt động, tập vận động hàng ngày nhờ đó thần sắc và tinh thần tốt hơn. “Hàng tuần, gia đình đều đến thăm, mang quà bánh, đồ ăn cho bà. Nhìn bà vui vẻ, khỏe mạnh chúng tôi càng yên tâm với quyết định của mình”.
Chị Phương, con gái bà Sao Mai, chia sẻ rằng khi mẹ quyết định vào viện dưỡng lão, chị cảm thấy rất áy náy. Gia đình có năm anh chị em, ai cũng yêu thương và muốn chăm sóc mẹ, nhưng bà lại không muốn sống cùng con cháu. Vậy là bà khăn gói, dọn hết đồ dùng vào viện dưỡng lão ở. Sau một thời gian ở Diên Hồng, bà không chỉ thích nghi tốt mà còn vui vẻ hơn hẳn. “Tuần nào vào thăm cũng thấy mẹ rạng rỡ, cười nhiều hơn, nên cả nhà yên tâm hẳn”.
Cuối năm ngoái, gia đình không khỏi bất ngờ khi bà tham gia cuộc thi Hoa hậu cao niên Diên Hồng và lọt vào vòng chung kết. Lần đầu tiên, bà tự tin sải bước trên sân khấu, thể hiện tài năng và còn giành giải thưởng. “Nhìn mẹ vui vẻ ở tuổi xế chiều, tôi mới hiểu rằng đây chính là cuộc sống mà mẹ mong muốn”, chị Phương chia sẻ.